Aakg samo w sobie niewiele daje. Tani i delikatnie napędzający jest SAW w kapsułkach. Szału nie robi, ale trochę podkręca krew w żyłach. Brać możesz np co drugi trening, żeby się nie przyzwyczajać tylko sporadycznie wspomóc
zamiast bcaa można dcaa, zamiast aakg można hkgg, zamiast witaminy c można witaminę z, zamiast hmb można pmb, zamiast kreatyny w kapsułkach można kreatynę w powietrzu...jest tyle dróg a olimp ściąga...nieładnie
zle sie zrozumielismy...nie narzekam na efekty wszystko jest jak najbardziej OK..chodzi mi bardziej o jakis nowy dobry suplement bo nie chce znowu ladowac cm3 albo tej drugiej kretki z treca..Jest na rynku cos nowego godnego polecenia?? Nie chodzi mi o suple typu AAKG ktore tylko napompuja mnie po treningu na pare h.. Wiec? prosze o propozycje
Wybierając glutaminę wybierzesz chyba jeszcze gorzej niż bcaa, wybierz sobie beta alaninę, jakiegoś pompera możesz też dodać czy sobie sammeu coś na bazie aakg cytruliny wybrać.
[...] dziennie. mi taka ilosc w pelni wystarcza by zejsc nisko z fatem, jednak czasem stosuje sie wieksze ilosci chocby sally i po 32 mg na dzien. Dzięki tomq! Tak zrobie tzn. Pierwsze dwa tyg przedtreningowo poleci 10mg joszki plus kofeina i cytrulina oraz aakg i następne 2tyg Sally 2x8mg na początek. Mam nadzieję że dobrze Cie zrozumiałem :)
slowo uraz akurat jest zbyt szeroki by przypisac go glownie wlasnie stawa:-) faftaq robil encyklopedie by musial sie wypowiedziec:-) ale aakg wspomaga regeneracje po wysilkowa, a jakby nie bylo to tez forma urazu (trening silowy)
Maestro to są własnie herezje bo niedoczytałes do końca albo źle przeczytałeś i piszesz bzdury. Czytaj ze zrozumieniem! Przecież Ci dałem dowody na to, że AAKG powoduje uszkodzenie stawów poprzez aktywację syntazy tlenku azotu. Być może wpływa na urazy ale na pewno nie na urazy stawów!
to mówicie panowie że nitrobolon albo aakg będzie lepszym rozwiązaniem w moim przypadku niz jakas przedtreningówka np meso? Obecnie teraz poszedłem do pracy fizycznej i masa stoi w miejscu a nawet kilogram uciekł, diete staram się trzymać ale zbytnio nie zwiększyłem spożycie kcal przy tym wysiłku bo nie mam czasu więcej jeść, a chciałbym jeszcze [...]
Heh właśnie to mam :) trzymam na cykl masowy sfd pure power i amino BCAA sfd. Ma w sobie aakg czyli odczuje jego zawartość tak? Do tego dieta i powinno pomóc? Zmieniony przez - BigM46 w dniu 2012-01-12 18:19:32
Zatem do dziela CM3 od 9 do 12 dziennie przez kilka tygodni, poczjesz sie mocniejszy, a mocy nigdy nie za wiele jak mawiali Druidzi ;) Nitobolon II limited - dobra opinia wsrod konsumentow, warto w dzien trningowy wypic energizera nitrobolona - ku lepszej motywacji ;) a po treningu oprocz w/w produktów AAKG. Nie ma co filozowac, anjpierw [...]
[...] i aktualne odzywianie, pozniej trening dalej suple imo: wypoczęty organizm, po sd, na dodatnich weglach, wchodzac np hst na 15tkach przy cyklu na creapure = mega pompa a zmeczony czlowiek, z oslabiona odpornoscia, pod koniec jakiegos ciezkiego cyklu, na niskich zakresach, niskich weglach to i stacki czy aakg moze nie pomoc/ew/niewiele pomoc
jesli czynnik portwelowy/finansowy wchodzi tutaj w gre to mozna AAKG w DNT niemniej jednak z CM3 tak nie rob - albo codziennie albo wcale, niektore suplementy brane chaotycznie nie działaja ;)
Ampuł ja brałem AAKG - niestety nie poczułem róznicy. Przyczyna jest prosta, kazdy ma inna genetyczna poprzeczke tolerancji l-argininy. I juz... stad tez ludzie czeto mowia eeeeeeeee ta pompa nie działa. działa działa, ale albo wziałes za malo, albo nie jest dla ciebie. to tak nawiasem