aakg

hehe 1 wypowiedz i juz wtopa chcial chlopak blysnac p.s. po poludniu 1x Cm3 ,2x kreda 2x aakg wie ktos jak to jest z ta kreda?? nie chodze juz do szkoly takze ciezko bedzie o nia lepiej lykac kawalkami czy tarkowac hehe sory za OT ale nie wytrzymalem

nie wiem ile masz siana. ale z aminokwasow podstawa będą rozgalezione i ewentualnie arginina (jako AAKG, jablczan, ester itp), pozniej dlugo dlugo nic i glutamina. aminokwasy proste - zbedne. powodzenia.

Możesz spróbować AERO2 z biogenxa lub jw. aakg treca lub olimpu.

nie mozesz dawac sogow bo niemasz abona. co do kreatyny to czy wezmiesz jablczan, czy cellpump, czy storma - na koniec efekty będą podobne, jedni bardziej chwala ten - inni inny suplement. ja bralbym jablczan albo mono, (mi mono bardziej sluzy niz jablczan, czy CP) - po 5 do 10g na dobę w dawkach 3 - 5g w porcji. cykl bedzie z jajem jesli sie [...]

Koniec 6-tego tygodnia a więc jestem już na półmetku.Zostały mi jeszcze 3 tygodnie I-go etapu a potem już ciężki etap II-gi. Wczoraj męczyłem plecy i biceps: Martwy Ciąg 80/8 110/6 135/6x6 Wiosłowanie 80/8 90/3x6 Drążek 3x8 Biceps sztanga 42,5/3x8 Biceps młotki 20/3x6 Uginanie nóg 100/5x5 Brzuch Martwy ciąg - +5kg – dziś 3 [...]

A jeszcze jedno pytanie: co myslicie zebym wziol sobie AAKG?? Wiem ze jestem jeszcze mlody i za maly staz ale jestem ciekaw zebym pozniej nie musial sprzedawac. Celem by bylo nabranie rzezby.

na rzebe to musi byc dieta z ujemnym bilansem (ew zerowym), AAKG duzo nie da.

a ja mam poroblemy trawienne wlasnie po CP. poza tym nie potrzbeuje 1g AAKG, czy tauryny, dlatego wybieram albo pojedyncza forme kretki, a jak stack - to albo z dobrymi no-boosterami, albo z dobrymi pobudzaczami/nootropikami. o Jabi - ostatnio mało widoczny jestes...) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-18 01:58:23

sa (jesli czegos nie pominalem :D) KO Massacra HMBoloN i z czystych NO buzzerow AAKG EXTREME™ malo ?? :D

Typowymi no-boosterami są: AAKG Extreme w Olimpie i AerO2 w Biogenixie.

z tego co sie zorientowalem to nie jest to suplement dla sportowcow,wspomagajacy trening tylko cos dla niecwiczacych ludzi majace na celu...*** wie co. W kazdym razie pisza zeby brac 4 capsy dziennie wiec wychodzi mniej wiecej jak dzienna porcja AAKG treca...tylke ze zamiast alfa ktoglutaranu mamy l-arginine HCL... l-arginina HCL jest slabsza do [...]

king powiem tak. przedewszystkim koncentracja na +, co do pobudzenia srednie lecz moze sie rozkreci, pompa nie odczulem jej zbyt choc nie spodziewam sie jej po shocku bo sa tam sladowe ilosci aakg. Zobacze z 3 treningi jeszcze jak bedzie. Jesli bedzie srednio to stopniowo zwieszke porcje lecz jak mowie nie teraz poczekam jeszcze troche.

moża, ale czy to jest aż tak mile widziane? btw: ja po argininie/aakg mogę spać spokojnie.

skoro już to masz, to sobie zjedz ;] - niezupelnie o taka odpowiedz mi chodzilo.Moje pytanie jest inne-czy to cos da? w sensie czy dzialanie bedzie porownywalne z AAKG np.treca? Intesuje mnie to dlatego ze moge miec wiecej opakowan tego supla za darmo. Dziekuje za zainteresowanie i prosze jeszce o jakies odpowiedzi

Zjedz dobry posiłek przedtreningowy i wykonuj technicznie ćwiczenia - będziesz miał konkretną pompę Jak to nie wystarczy to możesz sobie zażucić aakg z olimpa czy treca.

co do tego dawkowania AAKG to przegladajac forum widze ze co post to inne zalecenia. Sam kiedys wrzucilem taki temat i dostalem odp. ze 4 kapsy przed treningiem i 2 po. W nietreningowe nie trzeba. Teraz widze odpowiedzi ze 5-6 przed treningiem i nic po. Czy moze ktos udzielic jakies finalnej odpowiedzi popartej jakims sensownym uzasadnieniem ?

hst bardzo mi pomogl w poprawieniu wynikow silowych przy ktorych trwalem wieki teraz koncze 5 negatywow nie zrobie bo cwicze w domu sam wiec przedluze troche 5 tak jak radzil PEPO tylko z masa licho diete staram trzymac stosowalem MUSLI GAINERA myslalem kupic teraz bialko i AAKG na nastepny cykl

Nie napisales do czego ma to sluzyc ale po l-karnitynie i spalaczu domyslam sie ze chcesz rzezbe zrobic. Do tego BCAA jak najbardziej ok. W sumie nitrobolon i aakg moga byc, ale ja bym je zostawil przy robieniu rzezby. Napisz cos wiecej o tym cyklu to jeszcze bedzie mozna cos pomyslec.

AAKG w treningowe może być. Jeżeli dyma burn był ok, to możesz Scorcha spróbować.

I ktore lepsze AAKG z trca czy z Olimpu??