SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg

  • industrial/ Dziennik motywacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    pizam wsumie AAKG nie nalezy to mega suplementow, widze ze zalezy Ci na ostrej diecie i suplementacji po sezonie - POWODZENIA zycze (jakie suple zamierzasz kupic?) Wuchta zapotrzebowanie na bialko jest spelnione, narazie odpuszcze sobie AAKG, bede sie trzymal dobrej diety i zobaczymy ;)

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19319 Data: 2008-05-18 17:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlodyW- Ile masz gramów tego nitro? Skoro zostało Ci jeszcze na około 4,5tygodnia? Jak podzieliłeś dawki? :) AZAZEL- czyli w dni treningowe dozyczasz jeszcze 12kapsół aakg na dziń? Na ile masz rozłozony cykl i ile wszystkiego kupiłeś ile gram Nitro i ile kapsół aakg:) Hehe jo zamierzam zrobić cylk teraz i niewiem własnie czy wybrać NITRO II czy te [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 18:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak może być :) oranżadka taka... w porównaniu do shock therapy czy Deca stack to miodzio. Pompa sredniawa, dokupuję do tego AAKG. Pobudzenie jest ok. Dzis zarzucilem podwojna porcje i w koncu byla pompka. AAKG powinno rowziazac problem.

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 19:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sluchaj, aakg to tylko bajer, mozesz go jesc samego i tak go chyba nawiecej ludzi uzywa a przerwach, miedzy cyklami kreatynowymi. Morzesz dodac np, jablko treca 4 capsy rano,4 capsy po treningu a aakg przed treningiem np. 3-4capsy aakg olimp'u. Pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2009-08-26 13:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym one się różnią ? Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    xpand recover: Kalorie 20 Węglowodany 5 g w tym cukry 0 g Witamina B3 20 mg Witamina B6 9 mg Kwas Foliowy 90 mcg Witamina B12 37 mcg Opatentowana formuła CREATINE ESTER FUSION™ 4000 mg Alfa ketoroglutaran argininy (AAKG) 3000 mg Betaina 2000 mg Tauryna 2000 mg Opatentowana formuła GLUTAMINE IFUSION™ 1000 mg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2006-02-25 15:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa 1.03.2015 Trening barków 1. wznosy ramion w bok 4x12 2.wyciskanie sztangielek + unoszenie ramion w przod 3x12 3. unoszenie ramion w bok lezac na boku na lawce skosnej 4x12 +5x 20 unoszenie kolan do klatki w zwisie + 35 min cardio MISKA - niskie weglowodany 1. 50g platkow+ 30g odzywki białkowej 2.140g drobiu+warzywa150g 3.140g [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 14:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedewszystkim http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html 3 tygodnie to nie ma sensu robic cyklu na SAA przez 3tygodnie nic nie zrobisz. Dieta podstawa musi byc , plan treningowy i regeneracja Co do dawkowania Dzień Treningowy: Rano: 4 kapsy CM3 Przed Treningiem: 6-10 kapsułek AAKG Po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4748 Data: 2007-12-29 02:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, A więc mam kilka opcji ... chodzi mi o typową przed treningówkę + pompa. MR1 za mocny jak na pierwszy raz ... Ma być pobudzenie i pompa ale bez kreatyny :-) Myśle nad: VITALMAX AAKG 3000 Trec AAKG Mega Hardcore Trec SAW 400g No chyba, że odczekać jeszcze te 3-4 tyg... wtedy będę miał przerwę w braniu kreatyny jakieś 7 tyg. i wtedy zrobić [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2011-11-14 18:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastapic shock therapy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP AAKG Extreme Mega Caps 300 kaps. 1250mg - 122,50zł: AAKG - 375g NOKO wymiata przy nim AAKG w kapsułkach też stało się nieopłacalne. JEDYNIE BCAA MOŻESZ DORZUCIĆ: ACTIVLAB BCAA XTRA 1kg - 120zł: L-leucyna - 250g L-walina - 125g L-izoleucyna - 125g L-glutamina - 350g BCAA nie zwiększy pompy, ani energii, może mieć jednak wpływ na efekt [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2009-11-14 20:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg+mono+Olimp Profi Whey Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro masz diete ok to gainer nie potrzebny, aakg i mono dawkuj tak: dt: rano 5g mono przed treningiem 4-6 caps aakg po treningu 4 caps aakg + 5g mono dnt: 5g mono rano gainer wg brakow w diecie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2010-07-08 12:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z pewnej stronki? to z opisu aakg olimpa... http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis1369.html tekst zywcem skopiowany z opisu aakg olimpa, na innych stronach znajduje sie rowniez ten wykres (wiedzialem ze jest mi skads znajomy, chyba nawet ktos go wklejal w pracach w Trec'u) tylko dlaczego Trec nie podal takich nowinek w opisie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2008-05-06 12:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na porcje 10g jest tam 4,5g monohydratu 4,5g BA więc całkiem nieźle ;] i cena dość dobra ;) czarny382 AAKG jak AAKG kolega miał AAKG hardcore treca i mówił ,żę dość dobre;] A tabsy czy proch to według uznania co wolisz;d ja zawsze wole proszek.Nie lubie łykać tyle tapsów

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2013-02-16 22:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sławomirze, Sławku, Sławeczku.... mówiac solidny stack nie miałem na mysli wybajerzonego wynalazq, który zawiera 1000 500 100 900 róznych składników, tylko taki który jest połaczeniem KREATYNA+NO BOOSTER, bez śmiesznych ilosci bcaa i glutaminy, taki podrasowany CP(troche wiecej AAKG w porcji) i jest taki stack ze nie ma ch*** we wsi. pzdr.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 16187 Data: 2007-05-13 16:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu

    Post
    Odżywki i suplementy

    OOO!!! Pięknie!!! To jeżeli mam trening klubowy a później siłkę to biorę BA przed treningiem klubowy, a AAKG przed siłką. BA+MONO przed treningiem AAKG przed siłownią MONO+AAKG po siłowni Tak to ma wyglądać?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2012-07-20 11:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC NITROBOLON 300KAP i co do tego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmbolon lipa gluta to na poprawe regeneracji. w sumie wystarczy zebys wzial aakg z treca (ktore ma w skladzie cytruline)+cm3 W DT: rano 4c cm3, przed treningiem z 10c aakg, po treningu 4c cm3+2c aakg W DNT: rano 4c cm3. i edytuj posty bo ktos sie przyczepi... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-21 11:08:00

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2008-12-21 11:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg 10x35 kg 10x35 kg pompki w podporze tyłem 12 12 10 Witam pogoda niestety mało romantyczna ale pomimo tego ćwiczyło sie dobrze . Przed treningiem poszła dawka 8 kapsów aakg które umilały trening pompa twardość mięśnia widoczna jest po kilku minutach ćwiczeń . Możliwe że w poniedziałek pójde już na lepiej wyposażoną siłownie . Zależy mi [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 14:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilkogramowymi obciążeniami. Uda były dosyć mocno spompowane i znów czuje jak obciera mi noga o noge czyli obwód zaczyna wracać do wcześniejszego stanu . Fajnie podziałało aakg łydki są twarde jak baranie jaja przy następnym treningu zwiększe nieco dawke zobacze czy jest sens http://www.youtube.com/watch?v=Gdudhuo8o0A [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 22:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad głową 10x20 kg 10x20 kg 10x20 kg prostowanie rąk w siadzie 10x50 kg 10x50 kg Witam to niestety ostatni trening w tym teście. Przed treningiem zarzuciłem 10 kapsów aakg ale różnicy jak po 8 nie było. Dziś lekka modyfikacja zamiast barków poszły tricepsy. Trening przebiegł fajnie nowe ćwiczenia na triceps dały mocno w dupe. narazie dam [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 22:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG i MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Treningowy: 5g mono rano na czczo porcja aakg przed treningiem 5g mono po treningu porcja aakg po treningu Nietreningowy: 5g mono rano na czczo opcjonalnie 5g mono w porze treningu (ale niekoniecznie). Aakg z treca czy Olimpu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2008-01-23 15:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gitara??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moze takie propozycje zrobi 4 tygodnie przerwy i wziasc Shock Therapy AAkg jakis jablczan np cell pump 2 cykl Aakg Zma od poniedzialku 3 cykl AAkg Massacra cell pump anabolic halo??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2009-04-14 17:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)