BUsek: mówisz że nie masz kasy... no to po co pytasz o takie połączenie ?? I mówisz ze lepiej wziąć coś sprawdzonego.. no to mono+aakg czy coś pompującego i jazda
DZIEŃ 10 Piątek - Treningowy Wstałem 5:40, porcja Storma + 1 kaps chla-mag, śniadanie + garlicin i sylimaron, w szkole 2 posiłek a miałem na szczęście tylko 4 godzinki więc szybko do domu. Drzemka, kolejny posiłek przedtreningowy. Suple i na trening. ***TRENING *** Przed treningiem: 22 g NoXtreme + 10 g Bcaa Xtra. BARKI 1. Wyciskanie sztangi zza [...]
Moim skromnym zdaniem nic na sile. Ja tez biore bardzo duze dawki supli, m.in massacra, cell pump, NOz, czy aakg a specjalnych klopotow zoladkowych czy zlego samopoczucia nie mam. Wiem, ze na kazdego substancje dzialaja indywidualnie, ale tym bardziej nie kontynuowal bym tego testu na Twoim miejscu. Mozna probowac zaczynac od mniejszych dawek i [...]
jeżeli nastawiasz się na się na większe przyrosty to odczekałbym cierpliwie i połączył no-xplode z mono bądź jabłczanem w międzyczasie możesz brać aakg również dobra pompa za rozsądne pięniądze.
[...] + 17 kaps ThyroTabs (34 porcje, moze kiedys sie skusze na calą jak mnie nie zabije ) 60 kaps Kofeiny 2 porcje Creashota 1,5 puszki Bcaa 1,7 kg bulka 3 kg gainera 0,5 kg gainera pare porcji bialka troche mniejsze pol puchy aakg dokupie ze 300g mono i sie zrobi cykla Zaczac od dzis chlopy? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-05-14 13:57:47
7 bo to trening armagedon btw. dzisiaj zrobiłem test wrzuciłem 4capsy AAKG Treca i 4 Argininy Activlabu nie dokończyłem treningu nogi mi tak popuchły, że szok Zrobiłem tylko serie łączoną przysiad ze sztanga 15x12x12x10 + wyprosty nóg 15x15x12x12 wykroki 3x12 uginania 15x12 i 3 serie na łydki po 25x20x15 Jestem w szoku kurvka mac
Nie wiem czy mogę pisać ale dawka 4capsy tej argininy w połączeni z 4 aakg uniemożliwiło mi dokończenia treningu nóg. Po 2 ćwiczeniach spompowały się nieziemsko.
To w takim razie wytłumaczcie mi w jaki sposób Olimp w 4 tabletkach (czyli 5000mg)zmieścił 6280? Są jakieś technologie o, których nie wiem? β-hydroksy-βmetylomaślan wapnia (CaHMB) 2200 mg β-hydroksy-βmetylomaślan (HMB) 1760 mg Alfaketoglutaran Argininy (AAKG) 1160 mg Jabłczanzan kreatyny (TRCRM) 1160 mg
[...] pompa do pierwszych 30 min to ze 8-9/10... >30 min to z 3/10 (Co ciekawe specjalnie zwiekszylem liczbe powt na ten trening) pobudzenie 1/10 (dalbym zero ale nei wypada) co ciekawe pocilem sie jak na 3/4 kaps Thyrotabs (czyli baardzo) ogolnie za ta cene to nie za bardzo polecam kofeina+aakg/cytrulina/jakis mix + mono to i taniej i lepiej imo
w zaleznosci jakiemu celowi ma sluzyc suplementacja HMBolonem osobiscie widze dawke 8 dziennie + kreatyna (moze byc najtansza mono) + ew AAKG Extreme celem pobudzenia NO przed treningiem np ale to wersja pakietowa :D