[...] o CM3+S.A.W. Co myślicie o tym połączeniu ? do tego dodałbym jakiś gainerek bo dieta nie będzie dopięta na 100% Jakie połączenie polecacie ? w przeszłości próbowałem aakg i cm3 Jeśli dieta nie jest dopięta na ostatni guzik to gainer typu Mass XXL jak najbardziej by się sprawdził jako posiłek zastępczy.Do tego dorzuciłbym Creatine 200 [...]
jak chcesz to aakg jedynie przed siłowymi, kapsa przed biegiem można dać, nie powinno spompować. lepiej nitro capsy wypadają http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=ActivLab+Nitro+caps
W sumie wszystko już Ci napisali. Innymi słowy jak brałeś teraz kreatynę to teraz robisz przerwę, tyle dni ile trwał cykl. W nitrobolonie jest kreatyna więc odpada. Ja bym na Twoim miejscu celował w samo AAKG np. treca - jest odrazu z jabłczanem cytruliny. Pozdrawiam
. AAKG HardCore 2. 2x Biogenix Monster Mass 1000g + Biogenix Monster Mass GRATIS 3. Aminostar BCAA Powder 300 g + Aminostar BCAA Powder 300 g 4. Provit 85 a co powiesz o takim zestawie na poczatek??
Nie mam braków w diecie przy najmniej ja ich niewidzę ;p ale pomyślałbym nad carbo bo ehh po cześci za dużo tego ryżu ;] Co do AAKG to cp niezawiera tego w sobie? Zmieniony przez - otry_waria w dniu 2007-12-04 14:41:31
Aha czyli mniej wiecej wyglada to tak DT : ( 10 czy 9g?) z rano przed śniadankiem i po treningu ta sama dawka ( tylko ile po treningu odrazu?) NT : tylko dawka z rana zgadza sie? Jak stosować to AAKG?
dt rano i przed treningiem po 5g (czyli razem 10g) dnt rano i o porze okolotreningowej po 5 g (czy;li 10g razem) ogolnie masz brac 10 g krety dziennie, taka zasada co do aakg to tak jak na opakowaniach ile chcesz za 1 male cp ?
3 puszki nie sa ci potrzebne- jak juz wspomniano. za reszte kasy - jak piszesz, że dieta jest dobra- możesz dodac jeszcze zma, albo faktycznie aakg. czasami warto sprobowac także innych dodatkow b. dobrze dzialających razem z kreatyną- np. ryboza/juz dawka 2 x 2.5g./ dobrze dziala.
ryboza- może nie jest konieczna ale przydatna- jednak widzę, że nie możesz"szarżżowac z kasą" więc coż począć... zma - jego zamiennik mzb jest juz tańszy. aakg- 4-5 przed i 3-4 po treningu.
Tzn , wiesz mnie po tym stormie to mało napompowało , ale duzo siły przyszlo wręcz bardzo duzo ;D , i czy ten AAKG czy tam Vasobolan , zapobiegnie spadką siły? No i jeszcze wsumie jakies 2 tygodnie mi cyklu na stormie zostalo ;D Zmieniony przez - Amion w dniu 2010-06-03 12:43:38