Składem takim jak AAKG (wspomagajacym produkcję NO), Tauryną która jest energetyzującym aminokwasem czy kreatyną, która wspomaga wytrzymałość mam prawo nazwać to przedtreningówką :).
[...] cardio: 20min na czczo, 15min po silowy, dieta: 3 jaja, 100g ciemnego pieczywa, 250g owsa, 80g wpc, 250g kury,75g ryzu, 300g ziemnuiakow, pieczone udko z kurczaka suple: aakg 5 tabsow beta ala 6 tabsow krea 1000 5 tabsow witaminy UNS omega 3 odczucia: sila jakby na+ ale czulem ze jeszcze nie doszedlem do siebie po libacji hahah :D Zmieniony [...]
witam wreszcie sie troche ogarnalem u szwabow i wreszcie zabieram sie za podsumowanie poprzedniego testu a wiec: AAKG bralem przed treningiem, przewaznie 5 tabsow pompa 8\10 wuskularyzacja 9/10 BETA-ALA również brałem przed treningiem, dochodziłem nawet do 8 tabsów betaalanina jest chyba nie dla mnie, jakos szczegolnego pobudzenia nie poczulem, a [...]
Jak nie chcesz sie bawic w kupowanie osobno jak zaproponowałem to moze spróbuj Double Impact, masz tam aakg, cytruline i agmatyne, na lepsza pompę bardzo dobre, do tego kofeina w tabl.od 4+ Nutrition, gdzie masz możliwość dobrania dawki indywidualnie w zależności od potrzeby danego dnia, potrzebne jest mniejsze pobudzenie dajesz np 100mg kofy [...]
[...] dobry asalt natomiast ja juz druga puche no x plode jade arbuzowa i jestem bardzo zadowolony szczegolnie z sily i pobudzenia a na pompe wszyscy na silce z olimpowskiej argininy aakg sa zadowoleni chodzi mi o te szoty .Nie wiem czy idzie to jeszcze kupic muscletech nano9 hardcore 3kapsy przed treningiem najlepsza pompa po odzywce jaka odczuwalem
najlepiej w prochy wyhdzie najtaniej http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Pure_A-AKG_Powder-opis35433.html jak wolisz kapsy to miks aakg z cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html
[...] oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz kwasy Omega 3 [...]
masz np bez kofeiny https://sklep.sfd.pl/Olimp_Pump_Xplode_Powder-opis38496.html#wartosci czy samemu kupić aakg, cytruline, betalanine i sobie sam miksować dla lepszej pompy.
Jezeli celem jest sylwetka, trenujesz typowo kulturystycznie, to ja bym wolal dolozyc do suplementacji EAA niz beta-alanine. Beta-alanina bardziej sprawdzi sie w sportach gdzie bazujemy tez na wytrzymalosci miensiowej, Czyli np. osoby trenujace SW, cross-a, kalistenike bardziej beda odczuwac dzialanie beta-alaniny niz typowy kulturysta. AAKG, [...]
[...] też rozważyć dodanie do suplementacji kreatyny i beta alaniny, razem działają synergistycznie i barrdzo dobrze wpsomagają efekty naszej pracy na treningach Dobra czyli uważasz że cytrulina, aakg, kofeina będzie bardzo dobre, i z niczym innym nie będzie trzeba kombinować, po za wiadomo kreatyna którą być może w nie dalekiej przyszłości dodam.
praca napisana przez faftaq'a, który zajął 1 miejsce w lutowym konkursie ________________________________________________________________________ W niniejszej pracy pozwolę sobie podsumować kilka obiegowych opinii, niektórych mniej, niektórych bardziej popularnych, dotyczących suplementacji, a mających na mojej prywatnej liście status mitu czy [...]
[...] sie, ze jest ciut lepiej, ale problemy z erekcja 0 ochota na seks dodam ze bralem juz tribulusy, novedex xt, na noc cały czas zma I ostatnio bardzo chwalony paravol. Do tego aakg. Niestety nie czuje aby cos pomoglo, moze w bardzo malym stopniu. Bralem juz takze proviron, ktory wcale nie podwyzszal moich mozliwosci a ni libido. Nie jest to na [...]
[...] lat 24 i cwicze jakos 4 lata. Z forma roznie to bywalo, obecnie jestem po redukcji i mysle ze forma jest wreszcie przyzwoita. Bede testowal: Beta-ala, krea 1000 i aakg. Diete i trening bede opisywal na biezaco, dodam tylko ze wchodze na rivers diet i cwicze 5 dniowym splitem. Moje wymiary: Wzrost 177 Waga 79 Lapa 42 Pas 77-76 Udo 62 No [...]