aakg przed treningiem zacznij od 3-4g i zobaczysz jak zadziała... z cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html lub solo http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ARGI_POWER-opis2744.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis26297.html Zmieniony przez - [...]
Nie ma żadnych informacji na opakowaniu? Kapsułki, proszki? Jeśli kapsułka, to musisz jeszcze powiedzieć jakie są dawki na kapsułkę. Jeśli proszek to sprawa będzie prostsza. AAKG - 4-6g BA - 3,2-6,4 g (około 5 w każdym razie) Mono - 10 g dziennie Gainer - zgodnie z niedoborami w diecie
ja sobie robilem miksy z aakg i jablczanem cytruliny, sama tez probowalem, ***any kwas, bralem ok 5 gram beta alaniny przed treningiem, swedzialo mnie normalnie wszystko, ale trening byl za***isty
ok dzieki, to chyba przydupce aakg vitalmaxa bo wychodzi dobrze cenowo a moze znacie cos lepszego rownie taniego Zmieniony przez - wsc w dniu 2009-04-12 23:41:48
[...] nie jestem takim chudzielcem jak ektomorfik 2.18 3.85/192 (bic-37.3cm, klata-106cm, przedramie- 31cm, udo 57, kark -47, pas-88, łydka -39cm 4.masa 6.ostrovia, crea3, cm3, aakg glutamina 7.brak 8.brak 9.3 miesiące ale cykl planuje na kwiecien 10.narazię nie mam takiej dokładnej diety ale chcę ułożyć.zapotrzebowanie to coś chyba 3300kcal(nie [...]
-Trec Cm3 DT rano 5g i po treningu 5g DNT rano 5g -Hi Tec BCAA POWDER 13g przez lub po treningu -Pure Beta Alanine SFD przed treningiem 4g ( ile to jest 4g tej betki ? bo nie ma miarki) -Trec AAKG Mega HARDCORE DT 4kapsułki przed treningiem i 4 kapsułki po treningu DNT 4 kapsułki 30minut przed 1 posilkiem i 4 kapsułki bezpośrednio przed snem [...]
Po cyklu najlepiej Jabłczan Cytruliny a aakg do X Panda jeśli słaba pompa na treningu będzie. Dorzucić Diete, Białko jeśli mało z jedzenia , Vitaminy. Ćwiczyć i czekać
przeważnie cykl robi się od 6-8 tyg i należy zastosować przerwę, min tyle czasu ile trwał cykl. W przerwie miedzy cyklami polecam AAKG mega hardcore Zmieniony przez - mohawk2 w dniu 2009-11-12 15:36:37
chce stosowac rano i po treningu, bo z wegli mam dobra pompe cały dzien a nie tak jak na aakg, caly jestem dopompowany i taki jest cel, wada jest to ze morda tez puchnie
no-xplode wziełem ponieważ bede stosował teraz trening na super mase i super siłe weidera i potrzebuje jakiś booster przedtreningowy żebym dal rade zrobić wszystkie ćwiczenia mam do tego jeszcze ZMA i BCAA no i witaminy czyli aakg odstawić? czy może lączyć z z tą kratynką?