aakg

Panowie a mesomorph plus aakg?

AAKG z treca .. nie wiem czy dobra, podobno ja chwala:)

a po co to aakg? "odżywka" Zmieniony przez - BadMad w dniu 2009-02-05 14:55:16

Dzięki za opinie. Myślę że zaryzykuje i jednak kupie DAA. Przed treningiem dorzucę jeszcze ULTRA ENERGY z ActivLab-a jako pobudzenie oraz witaminy, minerały i ZMA. Mogli byście rozpisać mi dawkowanie DAA + BA + AAKG ? Moja waga oscyluje aktualnie w granicach 80kg. Pozdrawiam.

BA codziennie 4-5g AAKG wg odczuć przed treningiem z BA, DAA na noc ok 2-3 g.

Co myślicie o takim dawkowaniu: DAA 3g rano BA 3,5g przed i po treningu AAKG 6g przed treningiem 4g przed snem W DNT takie samo dawkowanie o analogicznych godzinach

Daa nie lepiej przyjmowac rano niż przed snem ? 4-5 g BA to nie za mało ? BA przyjmować w 1 czy 2 dawkach ? AAKG tylko przed treningiem w dawce która będzie na mnie działać ?

daa wrzuc przed snem 4-5g ba bedzie ok - moze byc jednorazowo aakg zacznij od 4-5g

z utrzymaniem problem... ale jak chcesz poprawić to przed treningiem AAKG np. daj .. chociaż to i tak zejdzie z Ciebie ;-)

szkoda kay aakg z dodatkami, lipa straszna

AAKG to jest mocniejsza Arginina ? Dobrze to pojołem ? Zmieniony przez - SiwyMZK w dniu 2012-06-19 23:23:55

oki . od nowa ;p czy byłby dobry cykl AAKG Mega Hardcore + Nitrobolon II + moze coś jeszcze dorzucic ?

bierz aakg przed a bcaa po treningu. zalezy tez od celu suplementacji?

M_M_A to masz fajnie, bo na mnie 1g. AAKG i tauryny jakoś nie działa...

tylko 20 kaps przed treningiem ,w sugerowanej porcji aakg jest tyle co nic ,a te 3g (20kaps) powinny robić robotę :D

[...] warto brać jak masz powyżej 25 roku życia, wcześniej nie ma sensu, jeżeli chcesz robić masę i mówisz że dietę masz to jedynie potrzebne Ci ewentualnie uzupełnienie w postaci gainera/białka, dorzuć super omega 3, multiple sport jako witaminy i tyle, ewentualnie możesz sobie dokupić aakg i brać przed trenem, a zma przed snem na lepszą regenerację,

Masa to przedewszystkim kcal na + przy odpowiednim treningu. CM3- spoko AAKG - jak chcesz pompe na treningu to może być carbo - nie jestem zwolennikiem, kwestia indywidualna, można dać po treningu hmb - zbędne, strata kasy

AAKG Trecowskie mało opłacalne imo Jak wygląda ta dietka? Podałeś jedynie, że składa się z 6 posiłków. Jaki rozkład b/w/t ???

A co do diety np. Nad Morzem, jak ją trzymać? Ugotować sobie wcześniej z 1kg ryżu itd. ? BA jak brać? i aakg?

Jak dla mnie to tylko Aakg extreme,ta forma jest dużo lepiej przyswajalna niż zwykła arginina. Stosowałem ją kiedyś tylko przed przed treningiem,teraz zaś codziennie. W dni treningowe 2kaps przed treningiem,2 po i 2 przed snem. DNT 2 przed śniadaniem i 2 przed snem. W takim schemacie czuje się najlepiej. Pozdrawiam.