czyli wychodzi przed aakg+beta-alanina+bcaa+kreatyna po tylko kreatyna ?
a no tak to wystrzeli mnie w kosmos ? :D a tak jak kolega napisał może na start aakg+beta+kreatyna w czasie treningu bcaa a po kreatyna
Nie kombinuj i bierz normalnie tzw. jak bete dzielisz na dwie porcje po 3g to: aakg+beta-alanina+bcaa+kreatyna+kofeina(jeśli potrzebujesz), w trakcie bcaa(jeśli fundusze pozwalają), po kreatyna+beta-alanina
a no tak to wystrzeli mnie w kosmos ? :D a tak jak kolega napisał może na start aakg+beta+kreatyna w czasie treningu bcaa a po kreatyna taka opcja rowniez bedzie spoko;-)
[...] nie stanie. Gdyby coś się działo to już dawno byłoby sporo osób w szpitalu lub na cmentarzu. Zobacz ile osób pali z ćwiczących - nie taka mała grupka - i z pewnością brali aakg. Pozatym ostatnio wyczytałem artykuł. UWAGA DLA WSZYSTKICH PALĄCYCH! Naukowcy doszli ostatnio do wniosku, iż nikotynu, a mówiąc ogólniej palenie papierosów, może [...]
samo cm3 ew. mozesz dodac aakg,cytruline dla poprawienia komfort treningu przy takiej ilosci treningu dodal bym bcaa
ja bym dorzucił cm3 przed treningiem i po DT: rano na czczo 3 kaps przed treningiem (możesz tym drugim)3 kaps po treningu 3 kapsy możesz dorzucić aakg przed treningiem da Ci kopa i koncentracje ewentualnie jak wyżej bcaa dla osłony mięśni pozdr
[...] bo nie bede jadl codziennie jajek Orzechy włoskie 3,2 12,06 3,6 130,2 20 Grejpfrut 0,6 0,2 9,8 291 100 lub inny owoc II Kolacja 22:30 przed snem Ser twarogowy chudy 19,8 0,5 3,5 100 100 Oliwa z oliwek 0 14,94 0 133,35 15 i mialem male zmiany i tak musze miec gainera bo nie zawsze mi sie udaje utzymac to.. nad aakg pomyśle zobaczę jeszcze
Chodzilo mi o to ze aakg tak jak pisze Amentoris jest na pompe i no w moim odczuciu lepsza waskularyzacje. Pod tym wzgledem dobrze sie sprawdzal.. Ale jezeli chodzi Ci o pobudzenie to potrafie polecic tylko no xploda bo innego przedtreningowego nie stosowalem. Dla mnie efekty sa olbrzymie...ewentualnie po spalaczu mocnym mam podobnie ale Tobie [...]
poczytaj posty faftaqa https://www.sfd.pl/Jaka_jest_r%C3%B3%C5%BCnica_pomi%C4%99dzy_AAKG_a_L_Arginin%C4%85-t663132-s2.html Jak się boisz zakup aakg czu chlorowodorek argininy
[...] slowa domera odnosnie l-argininy, co do samej suplementacji osobiscie nei widze wiekszej roznicy przy przyjmowaniu argininy w postaci wolnej, czyli l-argininy czy tez aakg, oba suplementy dzialaja calkiem ok pod warunkiem, ze dobierzemy odpowiednia dawke do masy naszego ciala, fajnie tez dziala miks argininy z cytrulina jezeli chodzi o [...]
nie.nie. btw w trecowym aakg masz mix z cytrulinką jeszcze, lepszy skład.pzdr.
max 2g AAKG w detonatorze jest wiec o jakich własciwosciach przedtreningowych my rozmawiamy? jest to produkt po treningowy
ba bym dorzucil 3g dziennie, po silce i po mma aakg w zaleznosci od tego jak bdzie pompowal shot
No wiem wiem staram sie jesc jak najwiecej wysokobiałkowych posiłkow czasami robie sobie szejki z owocami i twarogime tylko ciezko mi jest wyciagnac 140g białka na dzien to sie bym wspomogł jakims gainerem lub białkiem a co sadzis o jakims aakg przed treningiem i torrent po, bo aminokwasy to chyba strata kasy??
Argininę brałeś kiedyś? AAKG, jakieś suplementy na pompę, pre-workouty? Białko zawiera aminokwas argininę, która rozszerza światło naczyń, więc możesz mieć problem z dostarczaniem krwi do sisiaka. Masz też tłuszcze w diecie? EDYTUJ POSTY! Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-10-16 18:55:16
przeczytaj co pisalismy jeszcze raz.. pozniej jeszcze raz :)) daj AAKG na lepsza pompe ^^ ale nie oczekuj cudow
IMO branie po to marnowanie produktu, wtedy organizm ma zapotrzebowanie na ww i białko a nie na np AAKG itd, ale to moje zdanie jak pisałem na pioczątku, moze ktoś Ci mądrzejszy doradzi. dobranoc
Spadków nie ujżysz tylko pilnuj dalej diety Co do przerwy to jakis no boster typu aakg czy vasobolan - podaje te dwa bo tyle je testowałem
czytam opinie i sam juz nie wiem czy bardziej sie oplaca aakg treca czy vasobolan, pomozcie ;)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
