a

Hmm myślałem o tym, tyle, że póki co dalej jest źle, a mam jakiś wstyd co do swojego ciała obecnego..chociaż wiadomo, robię to wszystko dla siebie. To zrob w tym momencie bez fot, ale z wymiarami (ale dla siebie rob foty) to bedziesz mial motywacje zeby je kiedys jednak pokazac. Jak juz przemiana nastapi ;-)

Ja od jakiegos czasu też coś mniej kawę toleruje i mniej mi smakuje. Ale staram się pić głównie z expresu bo właśnie Sowiński mnie uczulał że przy wzjg to najeliej taka z expresu a nie plujka czyli pazona czy rozpuszczalna :d

No to prawda, a co z tymi gigachadem? Czy on też jest 10 jak Cavill?

Hageny xD może ty Daiwd ogarniasz YT jak link wkleić żeby była widoczna miniaturka a nie link?

https://youtube.com/shorts/caXyXsloLzs?feature=share https://youtube.com/shorts/pkcOpC5aQuw?feature=share Ostatnio dało się w kleik normlanie filmik z miniaturka a dziś same linki a robię tak samo... Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-09-06 22:18:44

Dziś trening klatki tricepsów lekko bok barków To co robiłem z Wojtkiem w zasadzie dziś powtórzone ale już według planu. Na czczo było oczywiście jeszcze 1h Cardio Waga dziś 107.4kg a w sobotę na ustawce było 104.6kg więc dość sporo na plus ale weldug mnie forma zdecydowanie dziś była lepsza czyli jakby to ładowanie weszło jak należy %-) Co prawda [...]

ale to w ogóle dziwne jest i się chyba zmienia w czasie np: Belmondo o którym wspomniałem wcześniej nie był jakimś pięknisiem a w swoim czasie był jednym z największych idoli/gwiazdorów/amantów baby dostawały normalnie białej gorączki na jego punkcie ... no ktoś powie że był sławny i bogaty , no tak ale żeby być tym sławnym i bogatym to najpierw [...]

Obecnie ludzie którzy biorą się za MMA uważają, że szkoda czasu na to o czym mówisz. I w sumie ciężko się z nimi nie zgodzić. Gdybyśmy zamienili ten sport na inny, np. na tenisa. To jakie korzyści dało by nam granie wcześniej w ping-ponga, czy badmintona? Po prostu lepiej od razu grać w tenisa i nie tracić lat. A jak ktoś ma chęci to niech sobie w [...]

Powrót? A gdzie żeś ty był? masę robiłem }:-(

Powrót? A gdzie żeś ty był?

A kogo tu przygnało? No nie wierzę 8-)

a ile byłeś ma samym teście i jaka dawka to była? ;-)

no widzisz a niektórzy maja odwrotnie , zero wstydu i to jeszcze na zawodach %)

Ja to jaką bym kawe nie wypił to na kichach siedzi. Czy to smakową czy zwykła to trawienie mocno siada a dużo kawy nie pije, średnio ze dwie w tygodniu. Ja nie ukrywam, że też często czuje, że kawa gdzieś tam zalega ale lubię się kawy napić i ta jedna, czasem dwie wpada dziennie :). Zauważyłem, że parzona taka robiona w kawiarce dużo lżej wchodzi [...]

Pobiegałam dzisiaj pół godziny, ale wybitnie źle mi się biegło. Trochę przez lewą nogę, bo sobie na jodze coś naciągnęłam z tyłu, a trochę przez chaos na trasie, bo w lasku nie bardzo wiedziałam, w którą stronę biec, ścieżki się ciągle krzyżowały. No i najgorsze: już pamiętam, dlaczego unikałam tego lasku, tam jest pełno pajęczyn na ścieżkach. [...]

Ok jak tylko bd miał wyniki to wkleję je tutaj. Dziękuję. A jeszcze mam takie pytanko ok. 15 lat temu dołączyłem do forum i już wtedy pamiętam udzielałeś się jako ekspert nie nudzi Ci się pisanie ciągle tego samego i użeranie się z d****ami? ;-)

Od jutra jednak troszkę przyspieszamy, test do góry i wchodzi gh :-D Szczerze gdybym nie wiedział to na żywo jak Cie widziałem to w zyciu bym nie powiedział że na jakimś mostku byłeś :D Masakra wzrost i rozmiar to ja pierdziuuu :D Dzięki wielkie :-D Wzrost to racja, choć rozmiar to temu, że w koszulce byłem %-) bo wstyd było ściągać %-) a [...]

zgadzam się niestety ich nie będę pracował nie będę miał pieniędzy na to "życie" a żebym mógł pożyczyć tak jak ja chcę to potrzebuję guldenów

Muszę tu ponadrabiać, rozumiem WL nadal priorytet? A pedałowanie już Ci się znudziło czy nadal walczysz? Trenażer priorytet :)

A nagroda doszła?