a

Wypełnij ankiete działu. Zacznij od deficytu A nie środków.

A czy np na początku mogę nie nosić pojemników tylko np te kanapki lub bułki z przykładowo szynka, serem lub twarogiem?

A czy LGD wpływa pozytywnie na libido ? Tak, zanim dojdzie do supresji przez zbyt duże dawki lub zbyt długi cykl wiele osób odczuwa poza zwiększoną energią poprawę libido. Ma to sens połączyć z testem czy nie bardzo ? Sarmy są zawsze dobrym uzupełnieniem testa w TRT pokrywają cześć receptorów AR wywołując w głównej mierze sam efekt anaboliczny [...]

Osobiście nie widzę problemu w sytuacji, którą opisujesz. Teraz chodzisz po 12 godzin do szkoły, niedługo może tyle samo na studia plus praca, później dzieci plus praca, itd. Z doświadczenia Tobie napiszę, że obecnie masz najwięcej czasu i wraz z kolejnymi latami będzie tylko trudniej. Z jednej strony pocieszające, a z drugiej niestety nie. Nie [...]

No dobra, tylko że ja na jutro mogę sobie załatwić faceta, a Wasze IQ z dnia na dzień niestety nie wzrośnie.|-)|-)|-) Dawanie na lewo i prawo jest bardziej prymitywne niż żart o Aushwitz ;) Już nie wspominając o IQ, ale jak taka mądra dziewczyna jak ty jeszcze nie znalazła bolca… Żaden głupi bezmózgi kokos cie nie chciał :o

Deka ma jakiś wpływ na skurcze? Od dwóch dni nawet ziewać nie mogę bo skurcz w szczękę łapie nie mówiąc o treningu, a w misce ani podaży wody żadnych zmian. Coś kiedyś słyszałem, że deka lub bold ( nie przypomnę sobie za cholerę, a nie mogę znaleźć) magazynuje potas? Przejrzałem też sobie ulotkę i jest tam napisane, żeby nie łączyć z insuliną [...]

04.11.2021 Czwartek - masa tydzień 2 Wstałem dziś jak nowonarodzony ;-D Raz dwa na cardio, szamka i na trening ;-D Cardio: 30min rano na czczo Trening: Klatka + barki + łydki 1. Wyciskanie hammer incline 8x75kg | 1x20RP 60kg (10,3,2,2,2,2) 2. Wyciskanie hantli lekki skos+ guma za plecami rampa 10 10x15kg|20kg|22,5kg + 9x25kg + back off 15x20kg 3. [...]

A widzisz - mi do środka jakoś tak brakowało. Moze nawet ten pdp by działal lepiej z odrobiną kwasu z maślanki czy jogurtu...

U nas leje... a Ty sobie biegasz. Fajnie masz. A ja siedzę na doopie....

Mam inne doświadczenia %-) A, że odczucia nie idą w parze z teorią? %-)

A czy LGD wpływa pozytywnie na libido ? Tak, zanim dojdzie do supresji przez zbyt duże dawki lub zbyt długi cykl wiele osób odczuwa poza zwiększoną energią poprawę libido. Ma to sens połączyć z testem czy nie bardzo ? Sarmy są zawsze dobrym uzupełnieniem testa w TRT pokrywają cześć receptorów AR wywołując w głównej mierze sam efekt anaboliczny [...]

Jak niżej zejdę to buttwink większy, też 0 osób na siłowni to po prostu bałem się zejść niżej. Ostatni raz taki ciężar miałem z 10 lat temu i cieszę się, ze nie bolą mnie plecy, a czułem tylko nogi. Wiadomo to wszystko wymówki i nie ma nic na swoje usprawiedliwienie, ale i tak jest lepiej niż wcześniej. Będzie lepiej :) Spoczko ciśnij dalej! [...]

Jak niżej zejdę to buttwink większy, też 0 osób na siłowni to po prostu bałem się zejść niżej. Ostatni raz taki ciężar miałem z 10 lat temu i cieszę się, ze nie bolą mnie plecy, a czułem tylko nogi. Wiadomo to wszystko wymówki i nie ma nic na swoje usprawiedliwienie, ale i tak jest lepiej niż wcześniej. Będzie lepiej :)

3.11.2021 - Klata + bok barku 1. Wyciskanie na smithie skos dodatni 2x8-10 20 kg x 20, 40 kg x 10, 60 kg x 6, 80 kg x 3, 90 kg x 1, 100 kg x 8, 95 kg x 8+1 2. Wyciskanie hammer płasko - 2x8-10 60 kg x 6, 80 kg x 2, 95 kg x 8, 90 kg x 8 3. Rozpietki z linkami wyciągu skos - 2x10-12 4 szt x 6, 6 szt x 10, 5 szt + 2 kg x 11+1 4. Wyciskanie hantli [...]

A definicje spamu znasz? To podepnij pod to swoje wypowiedzi bo nie są niczym więcej. Zjedz snickersa, bo zaczynasz strasznie gwiazdorzyć.8-)

Przysiad na suwnicy to jakoś mam uczucie ze mi ruch wymusza. Z bolem przesadzam ale komfortu nie mam. A klasyk ideal:)

Kilka razy spotkałem się z opinią że jeśli ktoś chce dokładny wynik testa a jest on dość wysoki i probka jest roznienczana kilka razy to takie wyniki można lekko z przymrużeniem oka traktować ,co nie zmienia faktu że badanie pokazuje że na pewno test jest ok

Kilka razy spotkałem się z opinią że jeśli ktoś chce dokładny wynik testa a jest on dość wysoki i probka jest roznienczana kilka razy to takie wyniki można lekko z przymrużeniem oka traktować ,co nie zmienia faktu że badanie pokazuje że na pewno test jest ok

A definicje spamu znasz? To podepnij pod to swoje wypowiedzi bo nie są niczym więcej.

Dokkładnie o tym samym mówiłem, zrobiłem tydzień przerwy przez pobyt w spitalu, wydawało mi się ze jestem zregenerowany a suma sumarum była padaka ;-D W szpitalu to raczej kiepskie warunki do regeneracji, chyba że ktoś paczki żywnościowe codziennie przynosi ;-) Ja zawsze po sezonie robię 2 tygodnie wolnego, ale to inny sport i inaczej wyglądają [...]