a

A jak tarczyca?Może dorzucić tarczycowe jak chcesz dalej redukować

Co do sytości białka wystarczy zrobić prosty eksperyment. Ile jesteśmy w stanie zjeść kalorii z białka, a ile z węglowodanów i tłuszczy. Pizze, która składa się głównie z węglowodanów i tłuszczy jestem w stanie zjeść całą bez problemu, co daje średnio 3 tysiące kalorii, za to kebaba z samym mięsem, który średnio ma 1000 kcal nie jestem w stanie [...]

Ja też zaczynam roztrenowanie. Ten tydzień kiepski dosyć , dosypiam w dzień , na trening się nie chce iść a może to pogoda albo znak od układu nerwowego że trzeba zrobić pauzę. 11 pełnych tyg redu na wysokich ciężarach z końca masy chyba wyszła . A po roztrenowaniu zostanie mi 4 tyg redu więc spokojnie powinienem dopalic . Dziś mała aktualka w [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Kamaru Usman twierdzi, że Khamzat Chimaev i inni pretendenci muszą najpierw pokonać Colby'ego Covingtona, zanim dostaną walkę o tytuł Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman uważa, że Khamzat Chimaev i inni pretendenci do tytułu mistrzowskiego muszą pokonać Colby’ego Covingtona, aby następnie stanąć z nim do [...]

Może być że zajechałeś organizm, no kcal już nie masz dużo a aktywności sporo. Choć nie wiem jak wyobrażasz sobie deload chwilę przed zawodami. No i moim zdaniem główną przyczyną jest solarium. To akurat normalne, że skóra jest podrażniona i trzyma sporo wody. Dlatego przestaje się chodzić na solarium jakiś czas przed zawodami. Podobnie golenie [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Santiago Ponzinibbio spodziewa się "epickiej walki" z Michelem Pereirą: "To będzie wojna" Santiago Ponzinibbio może zagwarantować, że jego pojedynek na UFC Fight Night 206 z Michelem Pereirą będzie epickim starciem. Ponzinibbio (28-5 MMA, 10-4 UFC) zmierzy się z Pereirą (27-11 MMA, 5-2 UFC) w co-main evencie [...]

ale bym porvchał ... cholera a widoki słabe Panie prosiak , to do burdelu i po temacie :-D kto wie ... kto wie zobaczymy jak się sprawy ułożą , ale jest to bardzo prawdopodobna opcja w sumie nowa Roksa już hula

https://i.imgur.com/cXmG7ra.jpg UFC Fight Night 206: Holm vs. Vieira – wyniki ważenia Ważenie przed galą UFC Fight Night 206 w UFC Apex w Las Vegas na której walką wieczoru jest pojedynek w wadze koguciej między Holly Holm a Ketlen Vieirą rozpocznie się o godzinie 18:00. Karta główna (godzina 1:00) Walka wieczoru 135 lbs.: Holly Holm (135.5) vs. [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Menadżer Kamaru Usmana mówi, że sierpniowy powrót jest "kompletnie nieprawdziwy", ale na sto procent mistrz będzie walczył w 2022 roku Mistrz UFC w wadze półśredniej Kamaru Usman dopiero teraz zaczyna używać na treningach swojej operowanej ręki, a jego menadżer Ali Abdelaziz chce, aby ludzie wyciszyli plotki o jego [...]

Co do sytości białka wystarczy zrobić prosty eksperyment. Ile jesteśmy w stanie zjeść kalorii z białka, a ile z węglowodanów i tłuszczy. Pizze, która składa się głównie z węglowodanów i tłuszczy jestem w stanie zjeść całą bez problemu, co daje średnio 3 tysiące kalorii, za to kebaba z samym mięsem, który średnio ma 1000 kcal nie jestem w stanie [...]

Jakieś powody dni HC ? A plan jaki masz cały bo widzę że klatka z plecami na jednym . pierwszy to taki, że na pewno za mało zjadam :-) drugi to taki, że od czwartku zawsze jest kryzys ze wstawaniem (w sensie kiepska regeneracja podczas snu) i czwartek i piątek te treningi gorsze wpadały, a trzeci to że w czwartek oprócz siłowego, jest jeszcze [...]

...za to diler z pewnością "przepisze" HCG, 2x większą dawkę testu niż konieczna, a do tego AI, hormon i co tam tylko chcesz... a raczej co jest "niezbędne" w tym wieku. ;-) Wiesz Michałek... Staram się rozsądnie spojrzeć na różne punkty widzenia. Nie uważam za jedynie słuszny pogląd tego, kto sprzedaje i chętnie sprzeda dużo, często oraz "do [...]

Zakładając że tam jest 1 mg w tabsie daj 3 dni pod rząd po 0.5 mg a następnie 1/4 tabletki co 2 dni i po ok 2 tyg powtórka badań

Śmiało możesz obniżyć białko do 1,8-2,2kg i obserwuj, oczywiście na redukcji warto je trzymać stosunkowo wysoko, chociażby na bardzo dużą sytość co w niektórych przypadkach potrafi nieźle uratować tyłek jak jesteśmy już głęboko w redukcji i głód zaczyna mocno doskwierać. Obniż na początku do 2.2kg/mc i obserwuj. Z tą sytości to taki popularny [...]

ale bym porvchał ... cholera a widoki słabe Panie prosiak , to do burdelu i po temacie :-D

W innym wątku czytałem, że bardzo trudno jest nabyć HCG w aptece. A jeśli to prawda to może w ogóle nie ma sensu korzystać z TRT pod kontrolą lekarza. O ile prolo jeszcze wypisze na recepcie to o tyle z HCG może być problem. Robienie półmedycznego TRT i półunderowego też jakoś tak... dziwna koncepcja. O tych underowych HCG też w innym wątku sporo [...]

W innym wątku czytałem, że bardzo trudno jest nabyć HCG w aptece. A jeśli to prawda to może w ogóle nie ma sensu korzystać z TRT pod kontrolą lekarza. O ile prolo jeszcze wypisze na recepcie to o tyle z HCG może być problem. Robienie półmedycznego TRT i półunderowego też jakoś tak... dziwna koncepcja. O tych underowych HCG też w innym wątku sporo [...]

Hcg pobudzające LH ,a LH ma dużo więcej funkcji w naszym ciele niż nam sie wydaje a wiec jak lekarz mówi ze to zbędne to zmieniłbym lekarza :) HCG imituje LH. Jest jego analogiem. Nie pobudza go. Dla wyjaśnienia ;) i tak LH zaczyna wiele kaskad hormonalnych istotnych dla samopoczucia libido itd...

W innym wątku czytałem, że bardzo trudno jest nabyć HCG w aptece. A jeśli to prawda to może w ogóle nie ma sensu korzystać z TRT pod kontrolą lekarza. O ile prolo jeszcze wypisze na recepcie to o tyle z HCG może być problem. Robienie półmedycznego TRT i półunderowego też jakoś tak... dziwna koncepcja. O tych underowych HCG też w innym wątku sporo [...]

/SFD/2022/5/20/82763cad9f4244dd94b66f2d12ba5755.jpg Praca fizyczna może być pewnym utrudnieniem w budowaniu masy ponieważ to ciągły wysiłek fizyczny, który w pewnym stopniu może zakłócić naszą regenerację. Rzadko się jednak zdarza żeby osoba nie mogła przytyć bo jeśli nie ma jakiejś ukrytej choroby, która ma negatywny wpływ na ciało to kuleje [...]