a

Na sucho bez dopingu masz ćwiczyć cały czas Ważne też jaki masz cel: siła, masa a może redukcja ? Podałeś zbyt mało danych żeby ci pomóc.

Mam problem z fitmaxem,na jednej aukcji pisza że ma 3000mg bcaa i 1500mg eaa a na innej że 5000bcaa i 2500eaa cena taka sama.

A i jak tego fitmaxa brać w dni nietreningowe?

zmasuj je, tak by oba były gigantyczne a tak serio to nie przesadzaj

Zacznij tak jak piszesz i obserwuj, jeśli waga rośnie to jest ok, jak stoi to dodaj, a jak rośnie zbyt szyk to trochę utnij kcal. Pozdrawiam. Moja wiedza opiera się na tym co przeczytałem i zapamiętałem, nie jestem dyplomowanym dietetykiem, specjalista z zakresu żywienia - wiec do moich ,,rad,, podchodź z dystansem. Pozdrawiam worek.

Dostalem wlasnie info: Twoje zamówienie nr: 379758 (ZS-6867/14/DPA) Z dnia: 18-08-2014 zostało przekazane na magazyn do spakowania. Drogi Kliencie, od tego momentu nie ma już możliwości modyfikowania zamówienia. Przelac ta kase teraz, czy juz zostanie 'przy odbiorze'? Zeby nie bylo sytuacji, ze kasa poszla przelewem, a kurier bedzie chcial kolejne [...]

Zadaj sobie pytanie, po co bierzesz kreatynę? Ćwiczysz na siłowni, w domu, czy grasz w piłkę i itp? Białko Ci nie zaszkodzi, to tak jakbyś zapytał się, czy zaszkodzi ci pierś z kurczaka.. Samo białko Ci nic nie da, ułóż sobie dietę, a ewentualne braki w niej możesz uzupełnić białkiem, poza tym jaki masz cel? Zmieniony przez - FiQus w dniu [...]

Tak, trening w świetle Księżyca pochłania więcej energii. Jeśli przegniesz, zostaniesz wilkołakiem! A na poważnie, jasne że nie :-) Mi też się lepiej biega późno, bo jest chłodniej.

W nocy się śpi a nie biega :)

wszystko trzeba robić z głową, jeden będzie bez rozgrzewki i z kiepską techniką szarpał ogromne ciężary i nic sobie nie zrobi, a drugi podniesie zakupy i złapie kontuzje, trzeba jednak eliminować ryzyko do minimum, wszystko robić z głową, rozgrzewka, treningz odpowiednio odbranym obciążeniem, rozciąganie, rolowanie i uważać, ale nie zawalać tym [...]

Antka 5 tyg wychodzi tak zeby przynajmniej te 3 tyg off miedzy meta a antkiem. Czyli co lepiej piciagnac te 16 tyg?

Chodzi mi, że metke dam na start (kick) a antka w trakcie.

Chyba ze turka na poczatek a antek na koniec

Jeśli chodzi o saidy/skutki uboczne nie ma różnicy między turą a metą , oba środki są z grupy 17-AA tak samo ryją wątrobę...wolałbym już dać metę... Zmieniony przez - Dj_Max w dniu 2020-05-25 13:48:08

nie wiem czemu sie bronicie przed tym boldkiem. ja akurat lubie go. Teraz do autora , po co kombinowac najpierw metka a potem antek. Panowie antka mozna bardzo długo leciec. Ja na dawe 75mg leciałem 14 tyg. I nie było żadnych problemów. 400 mg Test Cyp, 300 mg EQ, 100 mg Mastron w każdy poniedziałek i czwartek. 75 mg Anapolan dziennie. Podzielone [...]

Z e2 na boldku to tez zalezy od proporcji test do bold bo wiadomo ze jak test nie jest mega nisko a bold wysoko to nam nir zbije estro do podlogi. Sa wyjatki wiadomo.

A jak bardzo zaawansowanym kolażem jesteś???

przeczytaj, moze sie skusisz Anadrol®-50 enhances the production and urinary excretion of erythropoietin (EPO, a chemical in your body that can increase the production of new red blood cells), in patients with anemias due to bone marrow failure, and it often stimulates red blood cell production in patients with anemias due to deficient red [...]

ja np biore 5g rano na czczo i 5-10g po treningu, a w dni nietreningowe 5g na czczo i 5g przed snem

a co ci po tym niby idzie ? bo chyba nie masa miesniowa