a

wiek 22. waga 90. wzrost 178. tluszczu troche ale nie za wiele. teraz biore kreatyne z aminokwasami a wczesniej mega massa zjadlem tez z aminokwasami. na silowni z przerwami to 6 lat. byly czasy ze bylo duzo lepiej niz teraz :). chce zlapac masy i duzo sily. pozdo

po raz drugi dzisiaj uzyje tego hasła BAN za głupote a takie rzeczy o które pytasz tylko w spamie Dobranoc Zmieniony przez - beter w dniu 2007-02-22 00:10:51

a co ma jeden do drugiego?

a pódziesz Ty

Jak uslyszalem jego wypowiedz to mi sie przypomniala ktoras tam czesc Pudziana Czyli Koks Po Polsku Co Pudzian cos mowi o tym forum i czyta jeden z Postow "mam 100 tab metki nie wiem jak to brac, czy mozna to laczyc z glukoza??"a pozniej "Jak to przeczytalem to pomyslalem ze sie przejde do tego admina forum Mateo i mu skopie [...]

Jedna porcja NOZ'a to jedna miarka, do której wchodzi 19g. produktu.

a jak juz musisz kupic gainera to napewno nie ten syf 737.

Efekty porównywalne-bardziej decyduje dieta, a suple jak napisałem wyżej.

najlepiej to powiesić się głową w dół a tak serio to jw.

a dlaczego odpada ten pierwszy schemat ?

a za zam 312729 ? ;)

Jak najbardziej się zdecydowałem. W tamtym temacie chodziło o co innego, choć też o fat burner'a. Teraz pytam się tylko o ten jeden produkt i o to czy jest coś może lepszego w tej półce cenowej. Jak z pewnością zauważyłeś była tam mowa o najsłabszych spalaczach jak choćby Olimp T.S. Z pewnością zrozumiałeś, że skoro mowa o animal cuts, chce kupić [...]

Anubis, nie chce kupić produktu, po których nawet stare wygi mają problemy z sercem. Może jest jakiś półśrodek, lepszy od A.C., ale nie od razu taki który rozwala pikawe na ciężkim treningu. Nie chcę Ciebie tutaj obrazić, ale już któryś raz spotykam się z taką odpowiedzią jak twoja, w stylu "to nie dla ciebie", jakby 5-latek pytał się ojca czy [...]

siemanko najlepiej to wbijac przed treningiem po treningu i w czasie serii nie a tak serio to raczej nei ma roznicy kiedy i tak koks bedzie dzialal. CHRON MNIE BOZE PRZED DIABLAMI W MUNDURZE O NIEBIESKIM KOLORZE!!!

a dlaczego nie zadales tego pytania w poscie Mawashiego?? bo to powinno byc raczej do niego pytanie skierowane

to zalezy kiedy bierzesz ostatni strzałdeki a kiedy winka

to poczytaj posty podwieszone, grubą czcionką na górze działu. sam sobie dietę ułóż i wrzuć a my poprawimy.

min 5-6 tyg a jak długo? tak długo jak bedziesz odczuwal dzialanie

A xo myslicie o tym?? 3 razy w tygodniu co drugi dzien 1 Nogi-prostowanie nog 3x15 2 Grzbiet- ściaganie drazka 3x12 3 Kl.Piersiowa- wyciskanie na lwace 3x10 4 Barki -wyciskanie sztangi(moga byc to hantle) 3x10 5 Triceps -wyciskanie sztangi wasko 3x12 6 Biceps -uginanie ramion ze sztanga(moze byc z hantlami) 3x10 7 Czworoboczny -szrugasy siedzac [...]

pieter a co powiesz na to ze wzialbym gainerka sp80 i ostrowie za 200 zl i moja przesylka