a

Ja też sie bujałem długo z wysokim hematokrytem, ogarnąlem upusty prywatnie. Najpierw 3 pod rzad w odstepie tygodnia, potem raz na poltora - dwa miesiace. Samopoczucie naprawdę wystrzeliło wysoko w górę. A upust prywatny to juz traktuję jak badanie krwi, 15 min lącznie z wlewem. Potem w samochodzie vitargo podwojne i jade do roboty. Zmieniony [...]

ŚRODA W założeniach miałem teraz robić już tylko 2 razy w tygodniu klatkę . Ale ponieważ dzisiejszy dzień miałem bardzo mocno luzacki i do tego byłem na zajefajnej wyżerce ;-D To jednak postanowiłem zrobić coś kontaktowego na klateczkę :-D KLATKA bench press rozgrzewka 70kg x 15 70kg x 15 120kg x 6 150kg x 3 170kg x 2 a potem serie główne [...]

A jak efekty w miesiąc ile może zlecieć fatu w twoim przypadku ile to było Zmieniony przez - Kapitan_ w dniu 2024-02-21 20:48:54

A znacie jakieś nielegalne mocne spalacze tłuszczu bo nie mogę znaleźć ale takie które już testowaliście i naprawdę działają Nie ma takich Jedynie micha i trening ;-)

Nie. Tam była teza,że Amerykanie dawkują pomoc Ukrainie ,w taki sposób,by Ukraina nie przegrała a Rosja nie poczuła się zagrozona i zdesperowana wtedy do uzycia broni nuklearnej. Do tego Amerykanie nie chca upadku Rosji ,bo na przykladzie Syrii,Iraku Afganistanu okazało się,że upadki tych dyktatorów ,chyba wiecej złego zrobiła i zdestabilizowała [...]

Tomek tak ale tutaj masz totalnie dwie różne kwestie i zadania jakie to ma spełnić No nie właśnie. Bo badania kliniczne były pod kątem właśnie komórek nerwowych a nie spełniło to zadania a nieoczekiwanie duży wpływ odnotowali na wątrobę. Czyli kompletnie odwrotnie jak Uriel mówi Ale nieistotne już, każdy niech wierzy w co chce :-) Zmieniony [...]

Wydaje mnie się ta teza z filmu całkiem realna-broń atomowa to bardzo groźne narzędzie. Także amerykanie mają doświadczenia z obalaniem róznych dyktatorów i tak patrząc na to z dzisiejszych czasów-chyba to nikomu nie pomogło a mocno zaszkodziło. Ciekawe ,co nasz gość o tym mysli ? Zmieniony przez - masti w dniu 2024-02-21 20:02:52 Nie do konca [...]

Wydaje mnie się ta teza z filmu całkiem realna-broń atomowa to bardzo groźne narzędzie. Także amerykanie mają doświadczenia z obalaniem róznych dyktatorów i tak patrząc na to z dzisiejszych czasów-chyba to nikomu nie pomogło a mocno zaszkodziło. Ciekawe ,co nasz gość o tym mysli ? Zmieniony przez - masti w dniu 2024-02-21 20:02:52

Panowie, A ten u nas popularny heparegen. Jakie dawki? Stosuję obecnie 2x, rano i wieczorem. Póki lecę tren to będę to ciągnął plus odrobinę dłużej na mostku chwilę.

A co powiecie o tym filmiku? Zgadzacie się z tym? https://youtube.com/shorts/o78sRWhBUUQ?si=5y2bT5HtlaY4B1aH

/SFD/2024/2/21/8eb9a8db68fd4067ba592c2fc4caa1d6.jpg Wszelakie systemy treningowe angażujące brzuch do pracy, które wymagają codziennego treningu i wykonywania wielu serii i powtórzeń nie są zbyt dobrym rozwiązaniem ponieważ mięśnie brzucha też potrzebują czasu na regenerację i wzrost więc nawet jeśli początkowo widzimy jakieś efekty to one szybko [...]

Ft3 I ft4 to sie robi badania Można brać t3 albo t4 ew mix obu Dawkowanie dobiera się pod wyniki badań a nie na pałę Same tarczycowe chcesz brać? Wrzuc wyniki badań W jaki celu chcesz to brać? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-02-21 18:39:49

/SFD/2024/2/21/b95251b112d444e0bd22f6a94c5d175d.jpg Mięśnie brzucha, o które zapewne chodzi to mięśnie skośne zewnętrzne i je trzeba rozbudować odpowiednimi ćwiczeniami. Można na nie wykonywać planki boczne, spacer farmera jednorącz, russian twist, spięcia leżąc na boku, paloff press. Ćwiczeń angażujących mięśnie skośne jest cała masa, jednak na [...]

Rutkow -poważnie ? A co w ankiecie zaznaczyłeś ? Jeszcze nic nie zaznaczyłem

Wystarczy przejrzeć kilka stron wstecz zobaczysz że tutaj przeważnie ripper jest wymieniany jako jeden z mocniejszych od siebie dodam tutaj eca z wxn który też naprawdę fajnie dobrze działa. Ja tak naprawdę musiałem dzielić Ripera na pół bo jedna cała porcja i ilość johimbiny jako zawarta jest w tym produkcie była naprawdę hardcorowa. Cała [...]

nie ma tutaj zasady, czesto psy w bloku moga miec lepiej niz te mieszkajace w domach bordery się nie nadaja do zostawiania ich w ogrodzie bez nadzoru ;-) bo to sa psy, ktore nie potrafia sie same z siebie wyciszac i czesto rodza sie u nich rozne fiksacje border potrafi sie zqfiksowac na odbicia swiatła od zegarka, jak nie jest wyciszony i nie [...]

Panowie TUDCA :-)) jest to kwas który wytwarzamy naturalnie tylko w małej dawce no dobra na wstępie dawki 80-150 większe nie wnoszą nic Na temat Tudca trwają cały czas badania Wielu pseudo specjalistów twierdzi że to cudowny lek na wątrobę i ma wnosić coś w nasze życie czy zdrowie a nie wnosi na tą chwilę nic (pisze o środku zawartym w [...]

Drzemka po pracy, o 17 wskakuje na trenażer. Ciekawe kiedy Żonka wróci z roboty. Jeszcze uczy dzieci, a już 16ta ;-)

Panowie TUDCA :-)) jest to kwas który wytwarzamy naturalnie tylko w małej dawce no dobra na wstępie dawki 80-150 większe nie wnoszą nic Na temat Tudca trwają cały czas badania Wielu pseudo specjalistów twierdzi że to cudowny lek na wątrobę i ma wnosić coś w nasze życie czy zdrowie a nie wnosi na tą chwilę nic (pisze o środku zawartym w [...]

Zgadzam sie. Przez 20 lat pracy w UE mialem okazje poznac osobiscie wielu z populistow, ktorzy chca by Unia sie rozpadla. Jak na razie jedyny projekt antyunijny, ktory wyszedl to Brexit (ktory udal sie m.in. za rosyjskie pieniadze). Tylko ze Brexitowcy nawet po kilku latach maja problemy by wymienic jakie korzysci odniesli z opuszczenia UE. [...]