a

a co jest lepsze aminokwasy czy bialko w proszku? zastanawiam sie co kupic i am nie wiem obecnie jestem na cyklu mega mass + nitrobolon 1 + testosterol, czy oddzielne bialko w postaci amino lub proszku np wpc ostrowii jest mi potrzebne?? dzieki za odp

Ja osobiście brałem 1 tabletkę a apetyt wzrósł i to znacząco.

kondziu_11 odezwij sie wieczorkiem na gg to sie napewno dogadamy moje jest w profilu a jaki masz smak tego wpc Zmieniony przez - kocik7 w dniu 2007-04-19 09:28:40

Ok dzięki, wiesz Purple Wraath nie jest mi moze potrzebny w tej chwili ale moge go kupić okazyjnie, a moze w przyszłości sie przyda. Kurde wsumie to znalazłem wmiare tanio suple z amerykańskich firm ale nic mi znich aktualnie nie potrzeba. Jak chcesz to moge podesłac link na meila. Zmieniony przez - msk69 w dniu 2008-02-18 19:46:19 Zmieniony przez [...]

A ja dostałem jednak Norme :) Ale Cido też przetestuje... Może w drugiej połowie cyklu... Pozdr.

Ja bralem Norme a teraz Irana...i Iran chyba lepiej mnie klepie Moze to kwestia kumulacji...

mioim skromnym zdaniem zdaniem jak sie rzezbi to nie mozna masowac :P xD ale mniejwiecej wiem o co Ci chodzi :P trnuj cala klate a nie tylko gorna czesc :) lepiej na tym wyjdziesz :) pozdro

chętnie zobaczyłbym demonstrantów jak w niego wpadają a Fedor każdemu zakłada dzwignie

taki po ktorym idzie mi sila i masa a nie tluszcz. czyli zaleznie od diety i formy za kazdym razem moze byc inny pozdr mc

A ja w jego wieku bym po prostu skakał. Np 3 skoki w dal(z całej siły, jak najdalej) 45-60s przerwy i znowu 3 skoki i 8 takich serii. Skoki na skrzynię z przysiadu 3 serie po 8-12powt. Potem przeskok przez przeszkodę(wysokość 30-40cm) i po lądowaniu natychmiastowy odskok w tył, 3 serii po 8-12powt(przerwy ~60sekund). Można też dorzucić krótkie [...]

a omka to co?:)

Jest na forum troche artykulow na temat argininy a sam od siebie musze powiedziec kilka rzeczy ze fajnie pompuje no i jej dzialanie czyli ukrwienie organizmu fajnie wplywa na organizm :P Mowa o treningu i czynnosciach nocnych rozluzniajacych :P

wiesz co to jest HST a nie wiesz czym są aeroby? ... to ciekawe polecam lekturę postów podwieszonych jeśli chcesz spalać tłuszcz skup się na zmniejszeniu kaloryczności diety i zwiększeniu aktywności fizycznej

hst postudiowalem a aeroby nie, aeroby czyli cwiczenia aerobowe gimnastyka itp, ale co z czym to nie mam pojecia

a czy przez to bieganie nie bede spadal z miesni?

odpowie ktos na moje pytanie jak niemam ankiety to jest problem a jak jest to tez jakis hmmm...

Mozesz poalaczyc te 2 srodki ale jak nie bedziesz mial diety zalejesz sie woda i tluszczem a pozniej po cyklu wszytko spie**** zakladam ze to twoj pierwszy cykl to bym proponowal na samym propku poleciec + ewentualnie metanabol.

Jak pierwszy cykl to ma byc tylko jeden srodek, a nie potem płacz bo słabo masa idzie, sopniowo kvrwa stopniowo! Zmieniony przez - Blachapl w dniu 2010-06-02 04:22:56

Kreatyna jako Baza na początek np Mono a białko tak jak piszą wyżej zależy od diety

Jak wyżej, najpierw dobij do 80kg a potem będziesz się martwił, czy to utrzymać czy jeszcze przytyć.