a teraz

do kaloryfera wystarczy tylko niski bf wiem coś o tym bo miałem przez długi czas ektomorficki kaloryfer a na siłke nie chodziłem, ale sport uprawiałem teraz też mam, ale żeber już mi nie widać

[...] ze bierze sie ok 20g/ dzien tego stacku starczy Ci na 25dni :/ ale mozesz tez brac 10g/ dzien i wtedy bedzie na 50dni...jednakze nie polepszy to o wiele jakosci cyklu.. teraz dawkowanie: ko - 10g na czczo z 50g dextro juice'a profi whey mass - zalezy od diety!! glutamina - 2g przed treningiem i 3g na noc.. oczywiscie to jest jeden ze [...]

dobre za dużo sexu daj kobiecie spokój co na siłe będziesz ją tuczył, może się czuje teraz dobrze? A jak chce przytyć ZDROWO to odpowiednia dietka i treningi, żeby oponki nie dostała

Stary wez ogarnij podstawy, diete jakas podstawowa sobie ułuz dobry trening i tyle. Nic wiecej Ci do szczescia nie potrzeba a kasa na suple teraz to jak w błoto...

kreatyna nawadnia a alko odwadnia teraz sam sobie odwowiedz czy nic sie nie stanie

yhm to mnie uspokoiłeś :) myslałem ze jak wezme teraz STORMA to za jakies 2-3miesiace bede musiał kolejnego Stacka wziasc a jakie polecasz dawkowanie Cykl STORM+SHOCK ?

Wszystko zależy od umiejętności. Jeżeli grasz dobrze to masz szansę.A GRASZ TERAZ W JAKIMŚ KLUBIE?

Nie chodzi mi o łaczenie tego tylko robie teraz cykla na metce i suscie.A bezposrednio po nim chcialbym przeciagnac nie wiele do 3 tygodni na primabolonie, aby z leka podkreslic kształty. Tylko czy nie bedzie jakis skutkow ubocznych jesli wezme go odrazu po cyklu? /No i co do zastrzykow czy tak samo je sie stosuje jak przy oleistych??

Tak Tak masz racje, właśnie też to wykumałem, teraz faza wprowadzenia, powoli spokojnie, Hmb zaczne od poniedziałku, ćwiczonka po 16 -20 powtórzeń, krótkie przerwy. Po 2 tygodniach dorzuce L-karnityne.... i tak stopniowo. A scorcha masz racje zostawie na koniec.... Koniec czerwca, początek lipca TO JE MYŚL.... poka poka

Jednak pomyłka, wyszło mi ok. 2600 kcal a więc obciąłem troszkę wszystkiego.. jak teraz? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a80c664ecec4928822a98fa3347503b.png

Goral a co teraz do zakupow dodajecie plakaty? pytam sie bo za 2-3 tyg chce zrobic wieksze zakupki za ok 400zl to plakaciki nadal beda aktualne ?!

ja np mam zawsze zakwasy na klacie, a też ćwiczę 2 lata. jedynie gdzie nie mam to barki i plecy czasami. teraz zwiększyłem intensywność treningu na bic to także zakwasy się pojawiają ;)

ja mam kajdan który pewnie spełnia twoje kryteria i moge go sprzedać . ale jest taki problem że klamerka od łańcuszka mi sie zepsuła i wymieniłem ją na nową , a na starej była wybita proba i teraz nie pamiętam ile ta próba wynosi :/ jesli jesteś z wawy to moge sie z Tobą ustawić żebys zobaczysz łańcuszek i sam ocenisz czy Ci pasuje .

kup mutanta ja teraz zaczne brac bo garnier dal mi 4kg a zjadlem go ok 6kg wiec sie przezucam!

[...] zrostu kostnego, co do ograniczenia ruchomosci, jest to dosc typowe w przypadku opatrunku gipsowego wiec tutaj podjecie odpowiendich dzialan rehabilitacyjncyh powinno dosc szybko przywrocic ci pelna sprawnosc w stopie, kwestoa teraz kontroli i podjetej decyzji przezd osobe prowadzaca Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-09-11 13:01:10

[...] następnie polecasz mieszankę serwatkową WPI WPC czyli szybko wchłanialna, która w tym zastosowaniu nie jest optymalna??? Pro Cas i Night P to białka typowe na noc. Ja bym do tego dopisał jakąś tańszą alternatywę mieszanek WPC+JAJO+KAZEINA, ew soja. (SP 80 Olimpu WPC + jajo, Provit soja + jajo +WPC) Ja teraz biorę Pro Cas + OVO (troszkę taniej).

pare lat temu byla bardzo dobra. pozniej z 2 lata fakow i teraz juz dawno go nie widzialem. ogolnie odpuscil bym temat i kupil inna . jest wiele dobrych na naszym rynku. nie ma co ryzykowac wala a prawdopodobienstwo jest duze odnosnie z tego towaru

a może horsepower ?? ja brałem i teraz obecnie biorę i w/g mnie wymiata

Zakładam, że celem jest redukcja i zapotrzebowanie wyliczyłeś dobrze. Możesz teraz odjąć w dni treningowe ok 20% a w treningowe zostawić 0%. Następnie ustalić ok 2g białka na kg masy ciała, 1g tłuszczy i reszta kcal węglowodany w zależności do dnia.

Owszem że to najważniejsze, ale muszę powiedzieć, że ostatnio pijałem biogenixa, teraz kupiłem olimpa taki sam smaczek, a lepszy, pomimo że to ta sama firma.