a teraz

Oj, chyba chlopaki na kolarstwie to wy sie nie znacie :D Nie bez powodu rowery robi sie z coraz to nowszych materialow typu carbon. Im ciezszy kolarz tym wieksze straty na podjazdach, a jak wiadomo to one sa kluczowe. Bylbym sklonny powiedziec, ze profesjonalne kolarstwo to jeden z najdokladniejszych sportow... jedzenie co do grama, treningi co do [...]

[...] mają jej podwyższony poziom w osoczu, osobom szczupłym nie jest potrzebna a ich nie trzeba leczyć -kiedyś dawka dla człowieka kosztowała ok 1000 dolarów/dzień, nie wiem jak teraz. Domer: Tak jest napisane na obrazku W prawie wszystkich swoich artykułach pisze, że startując w zawodach ma zawsze poniżej 4%bf, osoba znana więc raczej nie ściemnia. [...]

Teraz Strajk leci powtórka na TVU... Chyba obejrzę, a potem I TAK ściągnę Ładne walki i na SF i na UFC, z tego co widzę.

[...] epi cisnienie bedzie skakac. omega 3 + wyciag z jemioly niezbedny 3 razy dziennie pij jemiole i bierz omega 3. bedzie mulic watrobe. eseliv malo co pomoze. ja bralem teraz na takim cyklu karczoch i milk thisle. do posilku 2 razy dziennie po 1caps z kazdego. odblok wystarczy ten co masz, apteczny raczej zbedny, ale mozesz wziasc jak [...]

a z nogami teraz wlasnie zaczynam u mnie tylko moge przysiady ale zawsze cos jestem zwolennikiem cwiczenia tylko na wolnych ciezarach

teraz kumam dla ciebie to banal a dla mnie to wazne zeby potem nie żalowac ;)

tylko z gerą to teraz chyba ciężej zdobyć? bo gdzie się nie pytam to nie mają? a szukałem mesomoprha

W sklepie teraz nie maja meso ale czesto maja jack 3d on ma 1,3 :) a co do bez tego to moze redweiler :) (nowosc)

Niestety nie jest to możliwe. Ostatnio wystąpiły problemy z naszą stroną internetową bowiem używtkownik SPICE nie mógł znaleźć zdjęć nowego Barowicza - Kamila, a jako że studiuje Informatykę, wkradł się do systemu i zainstalował tzw. Trojana. Teraz on wszystko kontroluje na stronie. Do jutra nasi koledzy informatycy powinni uporać się z [...]

[...] pozorem nie może on użyć siły fizycznej przeciwko swojemu oponentowi. Agresja nie jest tolerowana i będzie ścigana ze wszystkimi konsekwencjami popełnionego czynu, o ile ten czyn zostanie oczywiście popełniony. Wpuśmy teraz na wizję reklamy, a po reklamach zobaczymy jak w Barze VIP rodzi się nowa miłość: E-lite i Metandrena !! ZOSTAŃCIE Z NAMI !!

a ogory kiszone chyba nie maja zbyt wiele witamin? ja to glownie jem marcherw i buraki.Z pomidorami , brokulami to teraz slabo..

A jakim treningiem bardziej wyrzezbe cialo niz "zmasuje".Cholernie zalezy mi na rzezbie. Teraz troche przytylem(tluszyk), mam ciut masy miesniowej wg.innych.Czy treningiem domatora bardziej sie wyrzezbie niz bede przybywal na masie.

Waga 90 kg wzrost 186 cm, Jestem szczupłej budowy. Lekka tendencja do oponki na brzuchu i wszytstko. Teraz staram się zbudowac masę zaś za pół roku chciałbym przejść na wytrzymałościowego . Biegam godzinę 3 razy w tygodniu po 6 km po terenie zalesionym więc jest o wiele ciężej niż na asfalcie czy chodniku. Praca po 8 godzin - nie dźwigam może [...]

[...] niby ograniczenie głodu na świecie oraz to że grozi nam przeludnienie. Dziwne że niezależni i uczciwi naukowcy przyznają że nie ma żadnego przeludnienia, wręcz przeciwnie teraz ginie więcej niż się rodzi, ale o tym w mass mediach już nie powiedzą. Na zdrowy rozsądek nic nam nie grozi i wszystkiego jest w nadmiarze tylko elita światowa wzięła [...]

[...] się z dowodami żeby było to szkodliwe, natomiast bez przerwy dziennikarze-specjaliści od siedmiu boleści zajmują stanowisko nic nie wiedząc o zagadnieniu... I tak już teraz jemy GMO i nawet o tym nie wiesz. Wolę aby to było oficjalne, wówczas będę miał kontrolę nad tym jak wiele z tej żywności i w jakim stopniu jest modyfikowane. Tyle z [...]

Dobra, może z tą Afryką na początku dałem trochę głupi przykład... Ale jestem zdania, że to co teraz jemy (tuńczyk + rtęć lub kurak + hormonitp) czy GMO to tak naprawdę jeden wielki hooj, a każdy i tak chce tylko na nas zarobić...

Na Tym forum ktoś kiedyś napisał że wszystko teraz szkodzi dlatego należy unikać tego co szkodliwe, dlatego zgoda jakbyś miał wybór czy jesz GMO czy nie, ale w tym przypadku jak i wielu innych rzeczy wyborów nie będziesz miał i o to chodzi. A pisanie że nie szkodzi jest moim zdaniem na wyrost, GMO jest za krótko na rynku aby to ocenić.

No chyba sie skusze :] a probowales tego? kiedys bralem rozne monohydraty ale to jak na silownie chodzilem. teraz chodzi mi tylko i wylacznie o sporty walki. zastanawiam sie jescze tylko jakie witaminy bylyby najlepsze (i w dobrej cenie oczywiscie:D) no i jakie amino.

Dobra podjąłem decyzje: teraz opcja 2+2 a po maturze jak bede miał wolne maj, czerwiec to ide na mma+bjj lub mma+mt Dzieki za rady SOGi już wbite

ok, w takim razie bcaa i żeń szeń już wiem jakie kupić. Teraz jeszcze pytanie odnośnie stosowania... Bcaa przed treningiem mogę wypić od raz po stacku kreatynowym/ kawie? Tak samo po.. razem z monohydratem można połączyć? Odnośnie magnezu...jak zrezygnuję z ZMA i kupię sobie ze zdrovitu Forte 375MG w tab mus. to czy warto jeszcze dokupywać cynk, [...]