a teraz

wlasnie biore "apteczne" ZMA zlozone z 1 kaps chela-cynku oraz 4-5 kaps chela-magB6. diety nie zmienialem, przerwa od "ZMA" byla ok 6-7 tyg, a i tak nie odczuwam za bardzo.. przy tested spalem jak susel, teraz problemy. moze chodzi o proporcje..

nie garbie... Robiłem takie mc że praktycznie tylko nogi robiły wszystko , a i tak był garb , teraz robię technicznie i powolutku:)

Teraz możesz mieć ciężko pozbyć się tłuszczu a ty chcesz przytyć jeszcze. Radziłbym najpierw redukcję najlepiej daj zdjęcie.

jeżeli chodzi o dawki to teraz nie jestem pewien, bo wymierzyłem sobie miarkę rok temu, która mi odpowiada i nie pamiętam tego dziś ale na 95% to chyba 2x5g (rano i wieczorem) zacząłem brać po tym jak się naczytałem, że wszystkie preparaty wspierające pracę wątroby itp. mają lecytynę, do tego ze względu na jej rzekome właściwości zwiększające [...]

Rob teraz mase z dobra dietka a zredukujesz ze 2 miesiace przed wakacjami.

[...] substancji uzywanych w stymulantach przedtreningowych zostalo dosyc dobrze zweryfikowanych i maja potwierdzone dzialanie stymulujace. o glukozaminie niech pisza co chca ,ja teraz biore podwojne dawki i moge jezdzic rowerem moge trenowac nogi z umiarem i nie chodze kulawy ,a tak sie zdarzało ,wiec dalej bede to brał Jak nie brales glukozaminy to [...]

no właśnie problem że to kupiłem w sklepie gość ma dobrą renomę, zapytałem o coś innego i polecił to więc wziąłem. ale po powrocie do domu zacząłęm szukać w necie a tu nic i teraz się zastanawiam :/

[...] tych dwoch preparatow mam za to inne pytanie :) mialem juz jeden cykl, skladal sie z 5amp durabilinu(200mg\2ml), z 2amp. deca duraboinu i 5 strzalow tescia (prolongatum) teraz chcialem zrobic sobie drugi, minelo juz jakies 3miechy, i tym razem zamierzam wykluczyc durabolin, a zwiekszyc deca durabolin i trosze tescia nie wiem tylko ile wziac [...]

chcialem jeszcze dodac ze po ostatnim cyklu nie uzywalem ani clomidu ani nolvy - czy waszym zdaniem doszlo do zablokowania, a jezeli tak czy powinienem teraz wziasc clomid przed cyklem jeszcze czy cos... na prawde nie wiem co zrobic (ten cykl skonczyl sie nie cale 3miechy temu u

wiek 23 lata,staz okolo 5 lat,cykle metka i metka z prolo dlugi czas na sucho i teraz chce cos mocniejszego prosze o odp bo on nie mieszka ze na a nie ma neta

sprawny 100%, jestem z okolic katowic:) ale bez problemu moge wyslac poczta, mozna go rozebrac i spakowac w maly karton;) jesli bylbys chetny napisz pw, moge go sprzedac za 80 z wliczona wysylka, tak jak mowie lezy tylko i sie kurzy a gotowka akurat teraz mi sie bardzo przyda;) Zmieniony przez - NGE w dniu 2013-09-11 09:01:25

Teraz jak chcesz możesz pomieszać 2 formy np: rano mono a po treningu jabłczan (czy kiedy tam bierzesz 2 porcje). Po 5g jednej i drugiej.

wez teraz dece a na alto ładnie rzezbe na winku i propie

zrobilem sobie zdj pierwsze coś tam cwiczyłem i teraz niedawno zrobilem 2 poruwnałem i... sa efekty:d a co do wieku to juz nie te lata :D:D:D:D

"zrobilem sobie zdj pierwsze coś tam cwiczyłem i teraz niedawno zrobilem 2 poruwnałem i... sa efekty:d a co do wieku to juz nie te lata :D:D:D:D" To się pochwal nam tymi efektami, bo uwierz, ciężko sobie wyobrazić gościa który pokrótce się opisał. Odpowiedziałem szczerze, bo tak sobie życzyłeś. I nie zganiaj na to, że się śpieszyłeś. w [...]

Czytalem ze to mocny srodek ale nie kupilem go tylko dostalem jadlem kreatyne mam diete juz tyle tych odzywek zjadlem ze szok niemam teraz niestety finansow zeby zrobic pozadny cykl bez dopingu dlatego pytam jakie moga byc konsekwencje tren na pierwszym cyklu jakos nikt o tym nie pisze normalnie powiedziec a nie odrazu ze jaja robie czy ze zero [...]

Okej bo wiecie..teraz zeby sezonowcy nie dawali fot a zdarzają sie i tacy przeciez. Pojawiło sie pare nowych osób i niestety są to archeologowie....

ja schudłem 40kg wiem co to znaczy , teraz kręcę cardio 6x w tyg po 50 min , po treningy czyt. cardio pijesz bezpośrednio po nim białeczko oczywiście małymi duszkami żeby ładnie się wchłonął a nie zalegał .

Tylko teraz pytanie CP przed treningiem 10g a kre-alkalyn kiedy rano czy po treningu i czy dwie kapsy starcza cz moze lepiej 3 lub 4 w porcji?????????????

nogi ostro katuje staram się robić głębokie siady do samej ziemi dużo powtórzeń ciężary ok 110-140 kg kiedyś dochodziłem i do 210 w pół przysiadach w seriach ale byłem głupi teraz tylko ass to ground . BTW może to jest problem w ciągu mam tylko 3 dni przerwy między nogami a plecami i jak dwójki ale i czwórki dostaną w dupę nie zdołają się [...]