SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • KKS Lech Poznań vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Gdyby szybciej kupili nowych zawodników to pewnie niebyłby ostatni mecz w pucharach, a jak teraz odpadniemy to powiedzą że muszą oszczędzać bo niegramy w fazie grupowej LE i nikogo już niekupią. Smutne ale prawdziwe... :/

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 00:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] bo po co on ma stracić jak ktoś inny może... Tak mnie naszło na analizę i wcale się nie dziwię z wyników i z gry ;-) Tak z pamięci napiszę skład z 2008 na czerwono i teraz. Lepsi zawodnicy będą pogrubieni. 2008 - Obecnie Kotorowski - Burić Wojtkowiak - Ceesay Bosacki - Wołąkiewicz Arboleda - Kamiński Henriquez - Henriquez Peszko - [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 13:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Ostatnio byłem na Podbeskidziu, karnet w tym sezonie nie opłacało się kupować ... Na Jage się wybiorę a w plejofach zobaczymy jak będzie. Najważniejszy mecz jest teraz w sobotę ale czarno to widzę ...

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 10:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na skandowanie jego nazwiska. Karolek dobił tekstem ,że rozumie Fina. /SFD/Images/2016/1/12/6e9ee0ad8108468ca0acc7d742b1f4f2.jpg Jak ktoś chce jeszcze odejść gdzieś niech odchodzi wolna droga. W Poznaniu potrzebujemy twarde charaktery a nie takie p***y jak teraz. Kto z obecnych piłkarzy nie odszedłby do wroga? Kotor , Burić i listy koniec.

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 18:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA a ciśnienie krwi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] skoki tak do 145/95. Jak jest ok, to mam 115/75 - 125/85. Byłem u lekarza, wypisał mi leki na nadciśnienie, ale zastanawiam się, czy jest sens to brać. Dodam, że nie uprawiam sportu, mam siedzącą pracę, jem w miarę zdrowo (mało cukru, średnio tłusto, warzywa, owoce, dużo wody niegazowanej, mleko) i zastanawiam się teraz jak sobie z tym poradzić.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2015-07-06 14:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • {BLOG}Kacbru. Dziennik młodego "Kulturysty"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] aż takiego wyczerpania jeszcze ze względu na treningi w tym tygodniu i malą ilość odpoczynku w ostatnich tygodniach. Pora zaplanować też chwilę odpoczynku. Myślę że 4 dni wydają się odpowiednie A juto znów czeka mnie trening pleców, bicepsów i barków tylko ze teraz o wiele mniej wyczerpujący Zmieniony przez - Kacbru w dniu 2017-03-01 22:19:37

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2017-02-28 20:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra przedłużam o kolejne 10ml z tym że teraz zmieniam e5d na e4d, dalej pozostaje 250 ml Ale mam pytanie z innej manki, mianowicie moje samopoczucie na cyklu w niczym nie różni się od tego przed cyklem, nie żeby mi to aż tak przeszkadzało i był to problem, ale szczerze to spodziewałem się chyba za dużych fajerwerków jeśli chodzi o samopoczucie. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2020-06-19 17:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac po cyklu mono??

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorki, że odswiezam temat co mysliscie o takim połaczeniu supli po cyklu kreatynowym (cykl składał się z mono, hmb, diabeneze force).Teraz mam taka propozycje: przed treningiem AAKG Olimpu + jakis spalacz + HMB po treningu LEUCINE STACK+MASS-TECH+ HMB+ gainerek OLIMPU 4000 Teraz pytanie czy lepiej zamiast tego mass-techa dorzucić przed trenigiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2008-06-07 09:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dwz razy w tygodniu sob i niedziela

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] regenerację." dla jednego bedzie to odpowiednie....a dla drugiego(dla wiekszosci)-nie. ALE! zawsze mozesz sprobowac. 2 dni treningu,czyli albo calosciowka albo 2-way split(zazwyczaj gora/dol lub push/pull) akurat znikna twoje problemy z podzialami. max 5 cw./sesje teraz porownaj z tym knotem,ktory sobie wymysliles. NIE ILOSC,LECZ JAKOSC!!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2011-09-12 18:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw serie laczone

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki. A mógłbyś coś się wypowiedzieć na temat schematu treningu który opisałem na jaki zmieniłem teraz?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2020-02-20 11:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa prostowników :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    5 czerwca skończyłem puchę hdrola. Wcinam teraz Novedex xt, HP + mono vitalmaxa. 5 posiłków dziennie, trening 3x SPLIT. Właśnie wróciłem z biegania, niestety bieg trwał tylko 20min i na dodatek chamskim truchtem, ból pleców był nie do wytrzymania, musiałem odpuścić – uczucie wykończenia, braku tlenu w mięśniach prostowników, nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2010-06-10 22:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawia mnie okres działania środka. Tabletka - powiedzmy 48h max. Iniekcja - powiedzmy 7 dni. Założenie drugie: bez względu na to, czy przybijasz 250mg czy 50mg - jest pik, a co za tym idzie podbicie estro. Teraz... Ktoś, kto ma problem z estro... Przybija 250/7 dni... Test/estro ostro w górę... IA... Test góra/estro w normie... Potem schodzi [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2023-06-29 09:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wit B12, wapń....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W naturellu jest jej zazwyczaj więcej (kiedyś 10 000%, teraz bodajże 1000%) i jest - jak przypuszczam - tańsza, a preparaty multiwitaminowe to ogólnie mówiąc wielka szkodliwa ściema. Połowa witamin jest najzwyczajniej w świecie szkodliwa jeśli są syntetyczne i nie powinno się ich łykać.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19298 Data: 2009-12-19 18:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wit B12, wapń....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W Norwegii premiowo mają za to najczęściej występujące nowotwory zależne od konsumpcji retinolu i zatrucia rtęcią - tam po prostu kilogramami wcina się surowe ryby, które co prawda dostarczają witaminę D, ale "coś za coś". Z badaniami wpływu suplementów witaminy D sprawa jest taka, że muszą one trwać dokładnie 12 miesięcy. W przeciwnym [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19298 Data: 2009-12-22 15:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wit B12, wapń....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] przez tarczyce na poziomie 5-7mg dzinnie przy dawce 50-100mg jodu na dobe. Reszta jodu wykorzystywana jest przez grasice, skóre, piersi, narzady rozrodcze, metabolizm,mozg,układ pokarmowy, serce, nerki ect. Jak to teraz skorelowac z 200mcg na dzien. Jets tylko jeden komentarz Bla bla bla!!! Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2009-12-22 16:37:25

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19298 Data: 2009-12-22 16:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sifon, to mnie zmartwiles bo sam teraz lece cidoteston egypski mieszany z mixem unigena i ktos mi obiecal cidka wiecej i susty z egyptu, a wiem na 100%, że bywa w tym kraju kilka razy do roku i mialem pewniaka dojscie i sie juz napalilem na ta suste, bo dobry mix zaj**iscie mnie robi czyli co bedzie trza zostac przy uni ew. celowac w cybera. [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9439 Data: 2012-03-31 02:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy Pudziana

    Post
    Doping

    test według mnie dlatego po nim przyszło mi 20 kg w wyciskaniu przez 2 miesiace..... teraz dece biore i przyszło moze jakies 7-8kg na lawce... ale byc moze sie myle.. Ja uważam ,że napewno jego ambicja ,wola walki,zaangażowanie,ciężka parca odgrywaja bardzo ważną rolę ale tio nie wszystko..Napewno pudzian ma super genetyke z tymże koksy pomagaja [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 13:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broń hukowa

    Post
    Sztuki Walki

    1 - To o czym teraz piszecie to bron gazowo/hukowa 2 - Bron hukowa nie nadaje sie do amunicji gazowej ze wzgledu na: a) przegrody w lufie b) brak przewężenia 3 - jej realna skuteczność bojowa jest bardzo mała(poza "szpanowaniem" i oczywiście niebywałą watrością ozdobną), z gazową jest niewiele lepiej. 4 - ale oczywiście zawsze znajdą sie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-14 13:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troczki rzepki-rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam pytanie jak tam u was po rekonstrukcji troczkow? mam mniec ten zabieg za jakies 2 -3 miesiace.. a o tym malo w necie. Napiszcie jak mozecie jak bylo po operacji i jak teraz jest..pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 22:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Exemestane i hcg

    Post
    Doping

    Ja bym teraz ogarnął na Twoim miejscu Symex i uderzył pierwsze 3 dni po 1 tabs, pozniej pól tabsa co 3 dzień, a HCG to zdecydowanie za dużo chcesz wbijać na tym etapie. Zajmij się zbiciem estro a co do HCG - ile ten cykl będzie trwał ? Bo już 9 tydzień masz a jak nie biłeś jeszcze ani raz to może lepiej odczekać do odbloku ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2020-01-31 12:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)