[...] regularnie właściwie to bardzo rzadko wychodziłam bo strasznie ciężko się jeździło(miały plastikowe kółka do tego jeździć po kostce było okropnie).Więc nie wychodziłam teraz kupiłam nowe na kauczukach i jeżdżą bardzo lekko nie jestem do tego przyzwyczajona.W tamtych koła dawały większy opór a w tych jest ciężko wyhamować ten hamulec działa [...]
No teraz to ja juz raczej LL nie rusze.A co do tej pewnosci to koles na tobie moze i wała nie zrobi.poprostu takie cos dostal i sam dobrze nie wie co to.Z tego co tu sie dowiedzialem to LL jako takie nie produkuje anaboli wiec moze faktycznie prawda jest ze, wszystkie produkty sa wy***kami albo jakimis estrami test. itd. A jesli to twoj pierwszy [...]
[...] wież mi że, jak leziesz np w poniedziałek na Aikido, potem zapiedalasz furą żeby zdązyc na ShootFighting i na koniec BJJ w tym samym miejscu to trudno załapać brzuch.Zreszta tamte wymiary to max,teraz robie siłe, wytrzymałość i zbijam wagę klenem.A do tego może treningi od nowego roku, bo niestety miałem operacje i musze chwilke odpuscić.Pozdro
juz tu pisalem wczesniej ale jeszcze raz ja jak tam chlopaki wyzej juz widzialem kilka przemian tego Pana i wiem ze bedzie mega konkretnie a po kontuzji teraz i tak jest bdb
Mówisz ,że na sucho mało osiągniesz a może poprostu zabrakło koncepcji i starej determinacji ? Nie zapominaj ,że teraz i odzywki <te ktore mozna dostac w sklepie dla sportowcow> dają niezłego kopa :)
Cześć Po pierwsze gratulacje Teraz kwestia już niemiła: OPYERDOL! Żadna, absolutnie żadna dieta redukcyjna, masowa, wysokobiałkowa, czy jakakolwiek inna nie wchodzi w grę w okresie całego karmienia piersią Takie zabawy mogą mieć opłakane skutki, nie tylko dla dziecka, ale przede wszystkim dla matki. Nie będę się tutaj rozpisywać, krótko: ani mi [...]
Słuchaj to był decanabol byl po 10ml strzały wygladały tak. Pierwsze dwa tygodnie wbijałem po 1ml nastepne dwa wbijalem po 2ml i jestem teraz po 2ml omki wbiłem ja tydzien temu i chcialem wbijac omke dalej z metkom i jaki odblok po tym był by dobry a słyszalem ze clomid jest za słaby na omke
A tak w ogóle to o co chodzi??? Chodzi o to, że wydałem siano, chodzę na siłkę, kręcę to cardio, trzymam dietę-a rezultatów brak-taki mały szczegół. Psycha zryta, bo nic zjeść nie można, więc zamiast na grilla, na plażę czy imprezkę, to siedzę przed konsolą w domu, bo przecież jak zjem cokolwiek innego, to spowoduje to natychmiastowy przyrost [...]
pytałem się o cabaser, ale znajomy powiedział że spróbuje załatwić, a co myślicie jak na razie o wit b6 i bromo. jutro mam wizytę u endokrynologa(150zł) i teraz nie wiem czy iść do niego, skasuje mnie i pewnie powie co już wiem. i co teraz z cyklem dać npp czy polecieć wino prop?? Zmieniony przez - WhiteP w dniu 2013-09-27 16:22:49
[...] głosi aby około treningowo nie dawać tłuszczu ale osobiście uważam, że to bzdura w przypadku ilości 5-10g to nie ma to żadnego znaczenia a poprawia natomiast komfort jedzenia. Inną sprawa, że całość jest najprawdopodobniej zbyt kaloryczna, to już sam ocenisz. Moja rada na teraz: obetnij orzechy o połowę i zacznij tak jeść, potem to dopracujesz.
[...] nie zaleca sie wiecej jak 2x tygodniowo... Nie bede przeciez robil kulturystycznego treningu. Masa w MMA? Co w tym zlego ze chce wejsc wage wyzej? Jak zaczynalem trenować SW mialem ponizej 70kg, teraz mam 90 i bardzo dobrze sie czuje a na szybkosc nie narzekam. Wiem, że napewno bedzie mnie spinać na cyklu, ale po samym propie juz tak sie dzieje.
[...] wino inj z pmp juz minely 2 tyg, ujemny bilans kaloryczny a wyglad rewelacja, sila idzie delikatnie up. Ja kiedys bilem z pmp suste i byla zaj**ista ale to z pol roku temu, teraz wbijam wino inj z pmp i testolica oryg co kolega przyslal mi z taj i jest rewelacja. Wbilem kilka win inj, ug i pare razy zambon i desme, dla mnie to co bije teraz pmp [...]
Wielu chciałoby być wyższym, tez się do nich zaliczam. Co zrobić? Jeść, trenować, spać, a jak mamy urosnąć to urośniemy Wiem, ale nie chodzi mi o to, od 1 gim do teraz urosłem 6-7cm, przez ten czas wszyscy rośli po 10-20cm (10 to tak minimum), dodatkowo od 6kl podstawówki mi się nie zmienia nr buta, chociaż w rodzinie mężczyźni niżsi niż ja [...]
Postanowiłem, że nie będę robił nowego tematu, tylko z tego zrobię taki mini dziennik. Ogólnie temat był o planowaniu redukcji. Teraz jest redukcja. Admina proszę ewentualnie o modyfikację tematu. leci 250mg enan e5d oraz T3 w dawce 50mcg od ok. 1,5tyg. Na początek wrzuciłem tamoxifen 10mg codziennie rano. w tle leci co tydzień 0,25mg dostinex na [...]
cze. widze ze macie rozne zdania na temat kondycji w AT ja tu mam KOMANDOSA tylko ze starego ( 93 rok Mój tata kupowal. teraz tez kupuje juz ja od stycznia ) ale tu pisze o początkach jednostek antyterrorystycznych w polsce. i znajduje sie tu ruwnież Tabela Punktowa Sprawdzianu oturz wyglonda to tak marszobieg terenowy w ubiorze sportowym w 10 [...]
kondek: teraz w dobie armi zawodowej( czyli na wojne jedziesz na rozkaz a nie jak dotychczas ochotnicy) to takie przejście jest całkiem rozsądne. Nieprawda puki co jedynie żołnierze 2305 mają taki obowiązek. Nie polemizuj bo pisze z Afganistanu i mam rozeznanie w temacie. flex1976 tylko który mądry z jednostek specjalnych przechodzi do [...]
kondek : teraz w dobie armi zawodowej( czyli na wojne jedziesz na rozkaz a nie jak dotychczas ochotnicy) to takie przejście jest całkiem rozsądne. Nieprawda puki co jedynie żołnierze 2305 mają taki obowiązek. Nie polemizuj bo pisze z Afganistanu i mam rozeznanie w temacie. a możesz wyjaśnić co to 2305? czemu zakładasz że bym polemizował? [...]
ja mam nadzieje ze tym razem 500mastera ew cos sily doda bo czesto widze ludzie pisza ze sila idzie. mi po 350ew slabo szla sila a na 500 przeskoczylem juz zbyt pozno zeby to odczuc choc roznica byla odczuwalna ale bardziej w sylwetce, a mianowicie wiecej zyl i wody wiecej zeszlo. teraz polece 2tyg wstepu na 100e2d i 4-5tyg na 150e2d
[...] zaczyna to wadzić. Jak się coś porównuje to się bierze zwykłych szarych ludzi podobnych do siebie i ich się porównuje czy mają to i tamto a nie grupę osób odrębnych całkowicie od siebie a wręcz ludzi utalentowanych gdzie każdy posiada inny talent. Naoglądałeś się karate kid i myślisz pewnie teraz, że 60kg chłopaczek może mieć cios 100kg słonia.
[...] sklepu i poszukac owsianych, 2 posilek niestety musi zostac tak jak jest bo to poza domem, orzechy ziemnie zmienie na wloskie, po treningu dam ryz ale bialy, poniewaz brazowego nie lubie. Pozniej wprowadze zmiany w rozpisce bo teraz sie spiesze. A... jesli chodzi o warzywa to staram sie jesc jakies do kazdego posilku ale ich tu nie uwzgledniam :)
INDYJSKA MASAKRA
