a teraz

[...] można być cały czas na minusie. KOniecznie zrezygnuj z aero. Wrócisz do nich na cyklu redukcyjnym. ZObaczysz, rekacja organizmu będzie duża i fat zleci bardzo szybko. BY teraz coś zrzucić musiałbyś kręcić nieprawdopodobne ilości, co jeszcze bardziej by zwolniło metkę A tak dołożysz przez te dwa miechy mięsa, które będzie dodatkowym piecykiem [...]

Cześć. Dziękuję za chęć pomocy, wszystko co piszesz brzmi logicznie. Tylko nie wiem skąd wzięło się w Tobie przekonanie, że chcę się przygotowywać do zawodów w WL. Raczej zależy mi na ogólnym podniesieniu sprawności, utrzymaniu równowagi i symetrii jeśli wiesz o co mi chodzi. O to, żeby wszystko mniej więcej było "równo" a dotychczasowe "rekordy" [...]

moim zdaniem nominowany powinienen byc R.V.d.Vaart i on powienien wygraca Ronadlo dziad co tam robi??No i uwazam ze Ronaldinhio teraz tak nieblyszy i jest przereklamowany

Michael Essien Raul Robinho Ronaldo Co to ma być?! Teraz porównajmy np. Michaela Essiena do Gerrarda. Co zrobił Essien poza tym, że został sprzedany do Chelsea za grubą kase? Gerrard poprowadził słaby Liverpool do zwycięstwa w LM. A Robinho? Komuś się nazwiska z umiejętnościami chyba pomyliły...

Gerrard teraz nie jest w swojej optymalnej formie, może efekt świerzości na ciebie zadziałał ... bo tylko w ten sposób możesz twierdzić, że Essien jest lepszym piłkarzem niż Gerrard. Gerrard ma atomowy, pewny strzał z obu nóg, potrafi celnie i mądrze zagrać na 50 metrów, także po ziemi. Znakomicie radzi sobie ze stresem i umie pociągnąć za sobą [...]

Liwerpul dostaje nawet od Fuhlam, coś by się przydało kibicom the Reds a także Gerrardowi który teraz pewnie pluje sobie w brode że wolał zostać legendą cienkiego liwerpulu zamiast wyrwać się do klubu z sukcesami. Wg mnie Gerrard jest najleprzym anglielskim piłkarzem ,zagrozić mu może (w drodze do Złotej piłkli) tylko Ronaldinho i Kaka

[...] mu Zlotej Pilki,nagrody tejze gazety Tak wiec mozecie uciac juz spekulacje i pogratulowac swietnemu brazylijczykowi,obecnie najlepszemu pilkarzowi swiata A byl wielki od samego poczatku,zaryzykowalo PSG,wykladajac bodjaze 20 mln za niego,pozniej odkupila go Barca,tez wiekszej walki nie bylo o tego zawodnika,teraz Ronadlinho jest bezscenny

[...] dających sobie rade w K1- Francisco Filho (też KK) i Andy Hug (również reprezenował KK potem jakiś inny styl karate). Jak ja zaczynałem KK to nikt o MT jeszcze nie słyszał (teraz jest mało trenerów a wtedy to wcale nie było). A w K1 charakterystyczne jest to ,że wszyscy niezależnie od tego czy MT czy KK ćwiczy się techniki bokserskie. (bo na MT [...]

a czy to by bylo dobre posuniecie gdybym teraz zrobil cykl z 15strz.testosteronu + 100tab mety ruskiej,a nastepny cykl-boldek + testosteron??w ogole z czym najlepiej laczyc boldka zeby uzyskac duze przyrosty masy miesniowej??prosze o jakies przykladowe rozpiski

I teraz moje Pytanie dlaczego sa one takie duze, przeciez ja tego nie przelkne moge je przegryzc bo w calosci nie dam rady i czy wszystko zostanie wykorzystane przez organizm jak przegryze wypije omege-3 a kapsulke wyrzuce, czy tak nie mozna jesli tak to dlaczego? mozesz wypic zawartosc kapsulki, ale nie sadze, ze smak przypadnie Ci do gustu [...]

a to teraz lykam zwykly tran Lysi o smaku cytrynowym - wchodzi gladko - osobiscie wole to lykac niz oliwe oliwa- NNKT omega-6 tran- NNKT omega-3 Więc jest różnica. Należy to i to dostarczać...

a ja polecam ture 50-80 mg ed, na 8-10 tyg. prowadzę teraz tak chłopaka co boks trenuję, a siłka jako dodatek i po 4 tygodniach mogę powiedzieć, że leci dobre mięso, bez retencji

a ja ci powiem tak, masz dwa wyjścia pierw robisz ABS (rozwijasz wszystkie mięśnie brzucha, zwiększasz ich masę), a potem a6w albo teraz odpuszczasz te brzuszki i jedzeisz a6w. a6w służy do rzeźbienia brzucha i jest bardzo dobre podczas redukcji. jeżeli nie masz dużo tłuszczu na brzuchu możesz rozwijać mięśnie i automatycznie ich wygląd się [...]

Bassplayer spójrz np na moja fotkę w profilu na pewno mam więcej teraz jak 13 % a kolega zapewne ma trochę więcej ode mnie .

janus25 zgodze sie z Toba ;p za klate teraz sie wziełem to mysle ze efekty beda lepsze ;p a barki to cwicze rzadko ;/ nie mam tyle czasu Dzieki za opinie Zmieniony przez - emek11 w dniu 2009-12-20 11:01:36

[...] komus wpier... to wiem ze jak bede szedl sam przez miasto to predzej czy puzniej oni mnie dorwa moze to i dobrze oczywiscie zdarzaja sie killerzy wtedy trzeba lac... A wogole to teraz licza sie "plecy" dlatego nie obracam sie w gronie sk8tow(bez urazy) tylko w gronie kluby sportowe itp. wiecie o co chodzi... Fire Moderator: Fitness

Cóż mogłeś zrobić? Dobrze, że tylko skończyło się na paru siniakach. Podziwiam Cię, że się przynajmniej postawiłeś. Skąd mogłeś wiedzieć, że ten śmieć przywoła swoich kumpli? A jeśli chodzi o sztuki walki to ich znajomość nie zaszkodzi. Co to się teraz robi... Ricardo

Boruta teraz to i tak wsiadam z przodu kolejki :))) Hunter rozumiem ale jakos po pierwsze mafii bardzo nie lubie z powodu krzywd jakie wyrzadaja Polsce ( z ekonomicznego p-tu widzenia) a nawet gdyby, jak mam sie z nimi zaprzyjaznic...czesc jestem Maciek..chcesz byc moim kolega? :))) Moze na BJJ poznam bo tam rozni ludzie chodza :)) Pozdrawiam M. [...]

Czyli tak jak myslalem pokusze sie na Bialko Trec'a,ale serwatkowe najlepiej pic przed lubi po treningu ?A z 30 min przed snem ? Teraz koncze bilko Trec'a o smaku naturalnym ,ale syf w smaku "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale [...]

przeznacz jeden/dwa wieczory na oswojenie tej wiedzy, zamiast przypuśćmy wyjścia na piwo z kolegami:) i zdrowiej i wiedza większa:) Tylko pamiętaj, że będziesz musiał teraz radykalnie zmienić swój system odżywiania, jeśli chcesz rezultatów, które będą Cie zadowalać:) a jak i 20 kg mniej to i szybciej za piłka będziesz biegł