a teraz

raczej wykorzystam bo mój tata jest spawaczem to by mi porobił reszte sprzętu :) a na tych 16 m2 to teraz ledwo sie sprzęt mieśći :(

[...] masz uszkodzona watrobe? Hepatologa juz chcesz nawet angazowac, musisz miec jakies podejrzenia, stad moje pytanie, skad taki pomysl? od dwoch ,trzech lat regularnie pije 3-4 piwa dzien w dzien (czasem wiecej), praktycznie codziennie piłem już wcześniej nie 3 lata wstecz,ale mniej... teraz z czasem uświadomiłem sobie że mogłem już przeholować..

A jesteś na coś uczulony? może jest jakiś nowy produkt które teraz zaczołeś jeśc? jakieś nowe tabletki?

to teraz odczekaj 4-6tyg zrob jakis cykl regneracyjny i zakup sobie jakas kretke monohyndrant, olimpu lub innych masz duzo do wyboru ale ja poleciłbym ci kretke prolabu.Dokup sobie jeszcze bca do tego.Lub inne jakeis aminokwasy. A jesli chcesz mocniejszego kopa to połacz sobie cp+mono Pozdrawiam!

bralem juz bialko i kreatyne i teraz gdy pocwicze troche miesnie jakby mi bardzo puchna (wieksze ,twardsze) ale po ok 10 min po skonczeniu domowego treningu,schodzi to i znowu sa normalne ;/ a czy mieszanka termo speed + hmb + gainer jest ok ??

ja mam silniejsza prawa reke, a lepiej rozwinieta lewa czesc klatki. Jest tak, poniewaz troche mi odstawala prawa łopatka i podczas wyciskania nie sciagalem jej do tylu, przez co prawy miesien pracowal sporo slabiej. Teraz dzieki wiekszemu naciskowi na technike, wszystko sie powoli wyrownuje pzdr

hehe Seba tyle miesiecy na forum jestem, a dopiero teraz avatara sie dorobiłem Pozdrawiam

nie igly tylko sam nie umiem zasrtzykow robic.Mam pielegniarke w weekendy i srody.Dostep do prawie kazdego koksu a kasa to nie problem.Tak czy inaczej dzieki chlopaki za pomoc.Teraz wiem na czym stoje

byla silownia ale teraz stawiam tylko na boks a silka tylko zeby utrzymac miesnie

S.m.p.a nie zrozumiałeś mnie, napisałem 1800 - jako zapotrzebowanie PODSTAWOWE nie trenując. I teraz tylko pytam ile dodać do tego kcal przy moich treningach

Hehe :P Braki może i są, gdyż dieta leży. Nic nie wyliczone. Nie potrzebuję tego, nie buduję masy. Miałem redukcje i fajne poradziłem sobie bez diety też :D Są efekty, które mnie zadowoliły. 10 wskazówek żywienia było i poleciało :D Teraz jak będę w marcu konczył odchudzanie to możę wrzucę do obiegu dietę. BTW zeszło z 85kg na 70 :D. Chęci mam [...]

a gdzie teraz jest tajemniczy OS juz ne jest widoczny dla zwyklych smiertelnikow? Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2006-10-28 16:45:18

kknd po prostu szybko to mucha robi to jest sport dla wytrwalych nie wiem ile teraz wyciskasz ale jesli bedziesz trenowal to w zaleznosci od planu moze ci na sztandze pojsc od 30 do 60 paru kg na rok oczywiscie na sucho jesli chcesz trening na sile to musisz najpierw troche obyc sie z silownia moze za jakies 2 miechy ... wyciskanie na sile [...]

[...] wetedy szybciej się obracasz! BNa początku twoje salto będzie niskie a puźniej będziesz robił wysoko i spadał na proste nogi to już kwestia techniki i treb=ningu! Ale pamiętaj żebyuś był zwinięty w kuleczke w trakcie lotu! Może jak dam rade to dzisiaj zrobię fotkę iwrzucę na forum!!! udanuch upadków ! teraz uczę sie salto w tył od ściany!!!!!

A moj to stary, czarny Scottcik. Teraz mnie wzielo i chce kupic cos nowego, jakis dobry sprzet. Tez Scott najchetniej. Ktos mi polecal skiteam. Czy nparawde warto tam kupic rower? Jest taniej? I nie chodzi mi o uzywany, tylko nowke :)

Paula to moze pora zaczac leczyc to uzaleznienie, bo Twoja skora jak zapewne wiesz ladnie dostaje po tylku, a co z tego, ze teraz masz ladna opalenizne (chociaz pewnie niezle przesadzona) jak za Xlat...wiadomo jak bedzie

Poczekaj kolejne dwa i następnie kolejne dwa :) a potem za dwa miesiące :) Kolego teraz się rozkręcasz dopiero z biegasz z górki, potem to będziesz szedł stopkami pod górkę. Pozdrawiam

biorę teraz m-drol-a i jestem zadowolony ... przyszło parę bezcennych kg . :) jak zaczynasz dopiero przygodę to bierz te ph co są długo na rynku te nowe co niedawno wyszły są jeszcze nie sprawdzone i maja h**owe opinie ...

kurde nie pamiętam teraz ale chyba do 2015 bo pudełko wyrzuciłem bo przesypałem go sobie do pojemnika na kapsy ... :) na pewno będziesz kupować na allegro to nie kupuj od jakiś kolesi ... najlepiej od sklepów co maja suple z usa ... ja kupiłem raz od kolesa a raz z takiego sklepu i się różniły w h** te m-drol-e ...

No niestety takie czasy, że u młodzieży nic a nic cierpliwości. Niestety - potrzebujemy czasu żeby coś było widać. masz foto przed rozpoczeciem treningow i teraz? Moze efekty są całkiem całkiem?