siłownia domowa na strychu

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 2576

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

roki36

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 720

raczej wykorzystam bo mój tata jest spawaczem to by mi porobił reszte sprzętu :) a na tych 16 m2 to teraz ledwo sie sprzęt mieśći :(

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17767 Napisanych postów 133521 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467573

Jak chcesz to masz sporo projektów gotowych
https://www.sfd.pl/Spis_Projektów_do_tematu_Ławeczki,_wyciągi...-t578091.html
https://www.sfd.pl/Jak_zbudować_własną_siłownię-t212360.html

Wszystko zależy od ilosci sprzętu, na pewno nie ma co się bawić w jakieś niepotrzebne pierdoły tylko podstawy, rack lub stojaki + ławka, poręcze, drążek, można jakiś wyciąg do ściany zrobić

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

roki36

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 720

a ma ktoś taką siłownie na strychu?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17767 Napisanych postów 133521 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467573

https://www.sfd.pl/Po_siłowni,_o_siłowni-f147.html

W tym dziale parę osób umieszczało swoje siłownie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

roki36

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 720

dzieki :)

...

poczatkujacy1998

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 455 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8696

ja mam siłownie na zewnątrz bez żadnego ocieplania itp dobra rozgrzewka + do tego jakieś rękawiczki i bluza i zimą da rade,a latem dużo wody i też da rade :p

Masa czy redukja

...