a teraz

a co chcesz wiedzieć? wszystkie badania miałem już zrobione, wszystkie podkreślam i wszystkie inne czynniki zostały wykluczone także tak jak mówie jest to nadciśnienie pierwotne a pytanie jest o szkodliwość leku który teraz biore na obniżenie tego ciśnienia bo pomaga i pewnie bede go brał przez reszte życia, narka

Daj se spokój z tym mietkiem. Ćwiczysz dopiero ponad rok na siłowni. Ja ćwicze 1,5 roku i dopiero teraz zacząłem brać kreatyne. Na początku najlepiej jechać na sucho, dopiero po jakimś roku zacząć brać odżywki, ale też od najsłabszych zaczynać i z biegiem czasu dołączać inne suplementy. W taki sposób nie zmarnujesz swojego potencjału. A jak Ty [...]

Moze trena bijesz zamiast propa %-)%-) joke Fajnie jakbys teraz poszedł na badnia ,powinno sie badac co 4tyg jak hormony stoją , jak estro stoi i prolka, zrob badania testa całk, kotszy nie przekroczą 60zł a bd wiedział co i jak. Jak samopoczucie i libido, tradzik jest ? do kazdego hcg dorzuć pół tab symexu i bd git. Tego kaszlu nie jestem w [...]

[...] zamiast jedzenia bo o 17 jak wracam z pracy żona juz z obiadem porządnym czeka :) no i o 9 pozniej jakies warzywa moze z tuńczykiem i ciemnym chlebkiem .Juz sam nie wiem, teraz jjem mało bo boje sie ze przytyje, (nie ukrywam ze mam tendencje:( ) no i nie mam siły w ogóle a prace mam biurowa wiec za bardzo sie nie męcze. Dzieki za poradę

[...] sztanga w opadzie 12,10,8,8 2. Wiosłowanie hantelką 12,10,8,8 3. Przyciąganie końca sztagi w opadzie tułowia. W atlasie ćwiczeń masz wyjaśnione o co chodzi,jeśli nie wiesz teraz. 4. Martwy ciąg na ugiętych nogach 12,10,8,8 1. Uginanie ze sztanga stojąc 12,10,10,8 2. Uginanie o kolano 12,10,8 3. Uginanie stojąc chwytem młotkowym z skrętem [...]

@Kikut, co do porcji to tak jak pisałem pierwszy raz bawię się z układaniem diety i chce tylko wiedzieć czy mniej więcej jest git, jak będę wiedział co mniej więcej mam źle a co dobrze będę mógł to jakoś sobie skorygować. Co do zapotrzebowania kalorycznego to nie wyliczałem go jakoś, szczerze mówiąc to nawet nie wiem czy się da je wyliczyć. Po [...]

[...] prawda za granicami Rp poniewaz w polsce jest ciezka do zdobycia z tego wzgledu ze tu kroluje Olimp i rynek jest zamkniety raczej a niechcialbym nikomu antyreklamy robic , jesli ktos bedzie ciekaw to moge powiedziec ze teraz dopiero wiem co to jest kreatyna to moje drugie spotkanie z kreatyna tej firmy i dzialanie jest zaskakujace . pozdrawiam

trzeba było ****a wcześniej myśleć teraz sie męcz i czekaj az samo przejdzie doraźnie mozna zastosować np propranolol bisocard tertensif ale tego bez rp nie dostaniesz poza tym to hooyowe środki generalnie

6pak kolezko, ja bez koksu mam gorne cisnienie 145-155 a Ty sie martwisz ze masz takie na koksie ? odstawisz to minie, nie przejmuj sie ale przedewszystki... 0 soli ! nic nie sól, jak mozesz to nawet wody na ziemniaki nie dosalaj. choc teraz juz troche zapozno bo meta powoduje retencje sodu, ale i tak na przyszlosc...

Sam na sobie przekonałem się że nie ważne jest co się robiło a ważne co teraz mogę zrobić:)

Dodam tylko taka ciekawostke ze jak by ta trojka zawodnikow ktora jak do tej pory byla na wszystkich miastach nie pojawila sie w skarzysku to osoba ktora by wygrala miala by zaledwie 135 powtorzen a tak byla czwarta ;-) i teraz powiedzcie jak by sie te 135 powtorzen prezentowalo w finale ;-p

Ja to te zawody traktuje jako przetarcie i jesli beda to cykliczne zawody to bym chcial w nich systematycznie startowac. Ze wzgledu na kontuzje bardziej mi teraz odpowiada trening wytrzymalosciowy a taka forma trojboju bardzo mi sie podoba.

Bralem dziennie 3 tabletki kazda po 750 mg ... ULTIMATE Juz pisalem najwiekszy efekt odczulem w potencji poprostu masakra Jesli chodzi o silownie , to napewno lepsza wytrzymalosc , oraz chcec do treningow , jesli chodzi o sile to naprawde nieznacznie , tak samo nie bede oszukiwal piszac ze skoczylo mi 1 cm w lapie Teraz na koniec takie [...]

Czesc ;p I jak kupiles c101? jak sie sprawuje ?:D bo przymierzam sie kupic rower stacjonarny do 800-900zl, a ten c101 teraz po 700zl jest ;)

no dokładnie 2:1 tak tez tam pisze na ulotce esseliv tylko teraz sobie przekalkulujcie ile mu wyniesie ta osłonka a ile meta ;) no ale czego sie nie robi dla zdrowia nie ;)

no dokładnie 2:1 tak tez tam pisze na ulotce esseliv tylko teraz sobie przekalkulujcie ile mu wyniesie ta osłonka a ile meta ;) no ale czego sie nie robi dla zdrowia nie ;) tak rzeczywiscie na ulotce napisane jest ze 2 szt esselivu do 2tabs mety to, ze profilaktyka i suple kosztuja wiceje niz kox to normalne i tak ma byc, i tak najdrozsza z [...]

o to mi chodzilo :) a wiec 3 razy w tyg mgoe to robic? pon sroda sobota tak mi pasuje...:) to teraz musze sprawdzic jakim ciezarem zrobie 3x12 powtorzen heh

niemożliwe.To jest wciąż ten sam produkt w sumei to dziwna sprawa.O dietę nie pytam bo przecież rano na czczo bierzesz. Może jest już za słaby dla Ciebie? jaki masz teraz bf a jaki miałeś wtedy?

[...] polaczyc dwie wielkie pasje i w obu cos osiagnac - w tym przypadku jedna z nich jest MMA. I tez sie pytam Was jak to jest z Wami ? .. Kurde no kumpel ze mna byl w klasie i teraz tez na polibude idzie, trenuje normlnie bjj 6 razy w tyg, jego brat ktory jest na 2 roku trenuje 11 razy. Pozazdroscic ! Zmieniony przez - skaxskax w dniu 2012-09-30 [...]

w 1 tabletece filomagu b6 jest 40mg jonow magnezu a nie 600. 600 mg wodoroasparaginian magnezu I najbardziej sie opłaca teraz kupić Chela MZB Sport Formula http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html Więc żeby miec 500mg to se policz powiedzmy ze bedziesz jadl 10 na noc to masz 5 dni -- 7zl 30/5 = 6 * 7 = 42zł plus 7 zł [...]