a teraz

[...] mnie pewne wątpliwości. Czy przy tak małych dawkach sterydów, unormowanych wynikach i jądrach w normie (chodzi o wielkość) jest sens stosować HCG w połowie cyklu? Wyczytałem teraz że podbije to poziom testosteronu, a co za tym idzie zwiększy konwersję do estrogenu i doprowadzi do dużych wahań hormonalnych, bo po chwili i tak zablokuję się [...]

po srogich wskazówkach i małych niezrozumieniach postanowiłem od czasu ostatniego posta przejść na michę teraz będzie trzeci tydzień, mięśnie są nieco bardziej "napięte" ale może to tylko złudzenie, ale wiem że tu trzea czasu... nie pilnuje wszystkiego z zegarkiem w ręku zdarza się opuszczać niektóre posiłki, lecz są pory niezmienne czy [...]

ok wielkie dzieki Ale jak juz jestes to mam jeszcze kilka pytanek ! Kupie sobie chyba Trec WPC 80% jak to jesc czy moze byc dwa razy dziennie 30min. po treningu i 30 min.przed snem ? Kupilem juz kreatyne z dextroza, zma, vanadyl,glutamine,mam jeszce 3kg Hitec gainera 25% lub 20% Bcaa w plynie i na 99% bede lykal therme pro TERAZ MOJE PYTANIE [...]

Ale jak juz jestes to mam jeszcze kilka pytanek ! Kupie sobie chyba Trec WPC 80% jak to jesc czy moze byc dwa razy dziennie 30min. po treningu i 30 min.przed snem ? tak Kupilem juz kreatyne z dextroza rano 30 min przed sniadaniem 5g krety z glukozom i dex i glutamine i po treninu i cup carbo i dodaj po treningu, zma na noc , [...]

[...] sera i multum warzyw w innym wypadku zaszkodzisz zdrowiu na zawsze rozwijasz sie i to najintensywniej w tym okresie wiec jesc musisz duzo ale mądrze zadne spalacze, reduktory nie sa dla ciebie jesli zmienisz nimi i przestawisz teraz metabolizm ( a jest to realne) to bedzie uzalezniony od nich do konca zycia lub skonczysz z masakryczna otyłoscią

j/w moim zdaniem tez fissan nie działa , ja uzywam teraz maśći Cepan ,a uzywałem juz ich troche

Jeśli mieszkasz w mieście, gdzie masz wybór to poszukaj klubu, w którym możesz zrezygnować ze sparingów. Teraz są takie czasy, że jak zapłacisz 120-150 zł to trenerzy pójdą na taki układ. Minus jest taki, że będą się mniej przykładać do szkolenia. Zamiast argumentu o mózgu i dżemie podałbym taki, że nie możesz być poobijany, bo masz kontakt z [...]

staż 6 miesięcy, dietę będę trzymał od teraz, a cel to siła+masa. Jeszcze jedno pytanie, dokładać ciężar co jakiś czas czy robić ten trening stałym ciężarem?

nie odnosze się do reszty serii ale w mojej okolicy duzo osób brało i było zawiedzione ale teraz ci którzy biorą serię z hologramem z 03,2005 sa bardzo zadowoleni, czyli jak dla mnie łapac póki orące bo póxniej libol będzie tym czym jest zazwyczaj (gównem0 a ta serie wszyscy chwalą

a co byś jeszcze proponował żebym doj**ał zeby było jeszcze lepiej ? mam zamiar teraz wp*****lac jak dzik jeszcze więcej :)) odblokowuję sie HCG więc teoretycznie można poszalec, chce być tylko na cyklu jeszcze na czas tej dychy teścia czyli 10 x 4 dni ok~ Zmieniony przez - @nimal w dniu 2013-02-24 21:53:27

nie chcialbym miec takiego brzucha nie wiem co zrobic zeby sie pozbyc go teraz a chce robic mase pomozcie

[...] mam tylko mały problem z krwia... a co do mnie to waze 66 kg mam 17 lat cwicze od roku moj bf około wynosi 13% jak napne meisnie to widac mi 4 paczek na brzuchu to jest moje zdjecie z 2 miesiecy temu... teraz troche bardziej przybrąłem na wadze i troszeczke wiekszy jestem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9ad8d1e0b76946a1b83cf914f2b1a702.jpg

no wiem wiem.Ale to zdiecie jest przed kontuzją moją. Teraz jestem mniejszy. Nie mam zdiecia obecnie jak wygladam. TO zdiecie jest z listopada. A co do kreatyny to jaką byście poliecili mi w tabletach. Do 90zł??

Łamana nie pomaga.Teraz robię tylko młotki hantlami(modlitewnik siedząc itp) i chwyt pośredni między młotkiem a normalnym zobaczymy co będzie dalej. Dzieki za odpowiedzi. Pozdr.

[...] są za nimi daleko z tyłu (o ile wogóle by coś widzieli), to ich słynny duch bojowy uleciał by wraz ze stolcem w towarzystwie przykrego zapachu Widze, że dyskusja idzie teraz w kierunku nieco innym niż przypuszczano (przynajmniej ja). Uważam, że nastawienie psychiczne przed walką starych mistrzów porownywane do dzisiejszych wymiataczy nic by [...]

cykl mocny kolega tez sporawy Zastanawia mnie ile ci zostanie po takim cyklu zdobytego mieska. Ponoc realny przyrost masy ciała miesnia jest od 2-4kg na rok. Dlatego teraz z tego co wiem jest moda na małe dawki a konkretne srodki. wieksze dawki powoduja tylko retencje i skutki uboczne blok itp. pamietam ze kiedys chciałes zrobic cykl z igf + HGH [...]

famera leci teraz,a vinko oral musi byc obowiazkowo

3maj się ziomek ! i tak jak wyżej teraz musisz się uporać z chorobą i przetrwać chemię, a nie wzmacniać mięśnie...

a co z siadami? Pisałem na początku, że nie chcę katować nóg z powodu naturalnego, dużego umięśnienia. Będą teraz narty, to nogi będą pracowały ;) Mam pytanie odnośnie dipsów. Jeżeli w 15tkach, 15 robię bez obciążenia jako max, to jak ma wyglądać progresja? Z gumą? Podobnie z podciąganiem w 10tkach.. bez obciążenia to mój max Zmieniony przez - [...]

najlepiej jakbys biegal teraz tak po 7 km ale spokojnie 5-5,5 minuty musi byc wolno... na koniec odpocznij i zrob sobie przebiezki 100m. na pelen gaz tak z 10x oczywiscie na poczatek moze byc mniej. chociaz 3-5razy. pobiegaj tak z 2-3 tygodnie a pozniej zacznij od 10-12 kilometrow w tym 3x1000m dosc szybko... 1x1000 begniesz wolno drugi szybko i [...]