Zdjęcia

Cel w najbliższej przyszłości zjechać do wagi 85kg przy wzroście 175 już wtedy będzie konkretnie ( żyły na wierzchu itd..) i dojść do 90 kg suchej masy niski , BF% ale na to potrzeba czasu . A cel życiowy to mieć 70 lat i być w formie tak jak panowie ze zdjęcia Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2011-09-21 18:29:15

W każdym tego typu temacie prawie wszyscy piszą, że ich celem jest powiedzmy 200 kg na klatę, 50 w łapie przy super rzeźbie. Bardzo ambitny cel, ale może jedna osoba na tysiąc z tego forum to osiągnie i to na koksie. Ja już od jakiegoś czasu jestem zadowolony ze swojej sylwetki(choć jakbym wkleił zdjęcia, to pewnie by mnie zjechali ostro, że [...]

Kark masz niesamowity, no i tłuszczu troche jest. Ale zdjęcia bardzo fajne. BRUTUS

40 roznicy klata-pas mowi samo za siebie no i lapka 50 rowniez jak sie troche otluscisz to bedzie super Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

norton nie chodzi mi o to co jest napisane w profilu ale jakie wrazenie sprawia ta fotka.moze po prostu jest troche zle wykonana.z checia zobaczylbym jakies inne tego typu zdjecia. voytas

ja tez nie tylko dodaje te informacje, bo bez profilu moglbym to samo powiedziec Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

5 lat. Na tyle powinieneś dostać Bana... CO prawda Tiny, bardzo dobre zdjęcia. A w ogóle to trochę się "podrasowałeś" przez te 5 lat. Pzdr.

Ostatni etap tej konkurencji . Belka chyba 170;> nie wiem dokladnie. Ps. Niestety zaslonili mi ludzie widok kiedy ta belka spadla Szymanskiemu na stope;/ (poszukam zdjecia jak sie zataczal)

Z tego co wiem treningi zaczną się w środę.... będe na bierząco wklejał zdjęcia z treningów z Prof. Alexandre.. ;] www.antonjo.neostrada.pl

a co ja nie chodzę na siłownię?! ćwiczę. zdjęcia całej sylwetki wkleje dopiero za miecha lub dwa gdyż chce byc podziwiany a nie zjechany. Pracuje nad sobą, mam jeszcze troszke pracy. Potem wkleje, nie bede wysyłał narazie gdyż tylko bym sie ośmieszył. Musze wyrzexbic sie do czerwca,.

Chas -> adres URL (o ile wiesz w ogóle co to, jak nie to Ci wytlumacze w razie czego.. to taki adresik/link pod którym ukrywa sie zdjęcie ktore chciales wkleic w swoim profilu ) , no wiec adres URL do zdjecia w twoim profilu cholernie mnie rozbawil a brzmi on tak "file:///D:/Moje%20dokumenty/Zdięcia/z%20kamerki/kaptury.jpg" [...]

Chasland nie przesadzam Zauważyłem, że krytykujesz wszystkich w tym dziale i nie tylko, zamiast dawać konstruktywne uwagi, pamiętam jak kiedyś próbowałeś zjechać Michaila , który jest podporą tego forum od samego początku Sam za to dajesz jakieś bezwartościowe zdjęcia, mógłbyś normalnie pokazać sylwetkę albo twarz Co do Twojej budowy - sądzę, że [...]

Doradzimy, ale potrzebujemy następujących info: - wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych [...]

Myslalem ze dodalem dwa zdjecia. Tu jest drugie: http://img83.imageshack.us/img83/1543/rtg2.jpg Napisz jak mozesz czy to powazne o ile sie potwierdzi.

Mniej więcej tak to wygląda. Nie mogłem wstawić zdjęcia nie wiem czemu, więc link https://ibb.co/D4RbwDh

No Jenna widac, ze jestescie dobrymi przyjaciolkami -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Takimi wypowiedziami przypomnialyscie mi liceum i kolezanki z poszczegolnych lawek -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ratyn: a ty nie wklejaj wszędzie tego samego zdjęcia! Doradca w dziale Combat/Samoobrona SFD FIGHT CLUB Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Patrząc na wymiary, jesteś chuda, bez zdjęć nikt nie pomoże. Wiesz, że twoim problemem to najprawdopodobniej brak mięśnia? Aby uzyskać jędrną sylwetkę, trzeba mieć mięśnie, one ważą więcej niż tłuszcz, więc jak chcesz poprawić swój wygląd musisz zaakceptować, że prawdopodobnie przybędzie ci na wadze. Chociażby popatrz, ja mam 160cm i ważę 58kg, [...]

no i moje zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fcfb7870f3da4c96afbb57e4878c3608.jpg