Zdjęcia

zdjęcia nie w tym dziale

Panie Janku, Pan to wie z kim się ustawić do zdjęcia ;-)To była prośba (propozycja) tej pani. (Zaskoczyła mnie mile :-) .) Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-04-14 22:42:54 No to na weryfikacji otrzymał Pan już część swojej nagrody za wysiłek 88-O

Panie Janku, Pan to wie z kim się ustawić do zdjęcia ;-)To była prośba (propozycja) tej pani. (Zaskoczyła mnie mile :-) .) Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-04-14 22:42:54

Panie Janku, Pan to wie z kim się ustawić do zdjęcia ;-)

Super fotki :-) Kulturysta i strongman ;-)Fotki robiła córka jsdolan - też usportowiona i to bardzo - wykonuje ewolucje na rurze! Zdjęcia robił też znany fotograf kulturystycznych zawodów i prawdopodobnie na jego stronie można będzie zobaczyć miniaturki z jego znakiem wodnym. Nie wiem czy był ktoś z sfd.

no i e-stuleje z wypiekam na twarzy oglądają i se z nią na podrajarance robią zdjęcia. Są nie groźni i gwarantują jej chleb z tej roboty

@ dudee Zdjęcia są na str. 1 i 3. Z tym impasem to nie wiadomo jak, bo deklarowana w diecie podaż kcal nijak ma się do tego co wychodzi ze zrzutu. Więc tak do końca nie wiadomo ;-)

Nosek przeciez nie bede opiniowac czy Ty masz taka czy inna noge bo ja inaczej patrze. Nie mam problemu z wieksza noga. W przeciwienstwie do reszty kobiet,nie daze do jakiegos wyimaginowanego szczuplego uda ( tylko wg kogo), lubie nogi z duza iloscia miesa, nabite. Dlatego to jest wzgledne. A po drugie, to nie sa zdjecia, na ktorych cos widac. Ilu [...]

specjalnie zdjął do zdjęcia ale widzę ramka ....też cieniutka %-)

Nosek przeciez nie bede opiniowac czy Ty masz taka czy inna noge bo ja inaczej patrze. Nie mam problemu z wieksza noga. W przeciwienstwie do reszty kobiet,nie daze do jakiegos wyimaginowanego szczuplego uda ( tylko wg kogo), lubie nogi z duza iloscia miesa, nabite. Dlatego to jest wzgledne. A po drugie, to nie sa zdjecia, na ktorych cos widac. Ilu [...]

Od tego jest dział doping zdjęcia. Wbij i pójdź zrób badanie testosteronu Będziesz wiedział

Test propa 100 greece@pharma exp date 07.2018 GB /SFD/2018/4/14/9d32353139f14468b7464d1e9b21cc1e.jpg

Nikt nie mógł sobie wyobrazić, że to, co działo się w konkursie Muscle Beach w Venice w Kalifornii w 1950 roku, zrewolucjonizuje świat kulturystyki. Dekady później ten czas został nazywany złotą erą kulturystyki. W tym czasie suplementy diety nie były tak rozpowszechnione jak dzisiaj, a kulturystyka miała więcej dusz... Mniej wymówek, więcej [...]

Coś mam dla Ciebie akurat brzuch Ci wywaliło to podjesz bardziej, później wrzucę jakieś zdjęcia :-)

Dzięki za odpowiedź, zdjęcia przodu i tyłu sylwetki dodałem do dzienniku treningowego na moim profilu. Zmieniony przez - polaczek911 w dniu 2018-04-13 16:53:40

Zmiana jest spora patrząc na te zdjęcia. Jakbym miała się kierować wskazaniami wagi, to od 5 miesięcy stoję w miejscu, a nawet delikatnie mnie przybyło.. w obwodach też raczej szału nie ma, ale na zdjęciach już zmiany widać... tak że to chyba najlepszy wyznacznik postępów.

Ankieta, zdjęcia sylwetki i raz jeszcze oblicz zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html bo 2 tysiące, to kobiety robią redukcję, a nie faceci mase...

Tak to wyglada, czerwona chropowata skorupa. Zwykle godzine po wzieciu lekow schodzi, Ale jest to dosc uciazliwe piecze I swedzi niemilosiernie I bardzo ciezko sie powstrzymac przed drapaniem tego co tylko sprawe pogarsza /SFD/2018/4/13/0ce1aa303de94dfd8aed8522e321f42f.jpg Zmieniony przez - s1988 w dniu 2018-04-13 12:58:32 A co to ma wspólnego z [...]

Siema chłopy. Treningi lecą, żrem wszytko co popadnie kiedy tylko poczuje głód w żołądku :p Ale mam pytanie bo ponad rok temu miałem operacje na łokieć. Nie mogłem zginać i go wyprostować do końca. Jest dużo lepiej ból ustał cos tam strzeli czasami ale nie o tym. Do wyprostu pełnego brakuje minimum i do zgięcia nieco więcej(mniej więcej kąt 45 [...]

Wiem dobrze jak wyglada twoj trening I twoja micha, zalaczone przez ciebie zdjecia mówia wszystko. Wygladales jak prosiak teraz wygladasz jak mniejszy prosiak. Tyle.