Zdjęcia

mogłes jeszcze dać zdjecia dywanu trzepaka krzeseł itp ;]

"ymmm "wkleje 8 zdjęć mojej ławeczki" xD sory nie moglem sie powstrzymać " Sa jeszcze zdjęcia sciskaczy, hantli, gryfów, obicązenia , czyli połowa fotek Zmieniony przez - Skubol w dniu 2007-06-28 19:41:48

Dlaczego odradzali? hmm dobre pytanie :) Poniewaz to taka silowania do pogadania itp, duzo starszych ludzi, bardziej towarzysko.. Poznalem jednego kulturyste w sklepie z odzywkami (swoja droga takiego sklepu w zyciu nie widzialem.. wieeelki jak wszedlem nie wiedzialem zco kupic :D u nas te "kioski" to sie chowaja) i on doradzil mi ze to [...]

Jak mozesz to daj zdjęcia ławki i ile byś za nią chciał

co to za zwierze ? srednica otworu to 5 cm ?? jakies zdjecia ??

odswiezyłes temat sprzed 3 lat a mogłes isc to działu nasze zdjecia.

Witam jestem Rafał oceńcie sami czy jest ze mna zle czy nie fote tez zalaczylem swoja mam 20 lat w bicepsie 40 cm obwodu klatki szczeze mowiac nie znam jakby co mam zdjecia i filmiki swoje tez moge wyslac na raz biore 115 kg na serie roznie 90 kg wypycham maxymalnie 8 razy to moje rokordy waze 88 kg ocencze czy to dobrze jak na 20 lat na tryceps [...]

B-50, mam wrażenie ze nie czytasz uważnie... auto pytał o propozycję cyklu na masę, minimalnym okresem budowania masy jest dla mnie okres 12 tygodni, optymalnym 16scie tygodni, jeżeli masz inne zdanie, to Twoja sprawa. Moje zdjęcia możesz zobaczyć pod podanym linkiem, do Twojego poziomu dużo mi brakuje, ale będę się starał [...]

Richard Sandrak Edit: nie moge cos zdjecia wkleic net mi sie ***..ie Zmieniony przez - olczi w dniu 2007-06-28 14:50:04

Ja chciałam Ci pogratulować sukcesów strzelniczych No dobra... Tak naprawdę to chodzi mi tylko o zdjęcia kebabów

i tak ci nic nie powiemy nawet o tym, że rozsyła on każdej dziewczynie na sfd zdjęcia w stroju Adama A dlaczego ja nie dostałam, hm?

[...] nowe do pralki, zrobiłam dzieciom porządek w szafie, wysprzątałam całe mieszkanie, wzięłam prysznic, spojrzałam na zegarek i... była 9.15 Jednym słowem troszkę mnie kopnęło Nie wiem, dlaczego nie zwróciłam na to uwagi kiedy wcześniej brałam Tighta, ale naprawdę jest fajowy ;) Zdjęcia już zrobione, koło południa pewnie wrzucę podsumowanie :)

dzieki, musze przyznac, ze wszyskie te cwiczenia wykonywalam... co za wstyd blondi ze mnie;) oprocz wstepowania na taboret, bo chrupie mi w stawach (sforsowalam sie na nartach a ortopedzi mowia ze nic sie z tym nie da zrobic, w sumie nie boli ale nieprzyjemnie chrupie). Pyzabo tu jest full service a nie fuszera :-p cwicze z dziecmi - jedno ma 8 a [...]

hrr myk taki ze suple juz zaczalem. kcal moge obciac (z ww), spalacz dodac do reszty supli i hiit moze zamiast aero. pasuje ? wlasnie lyklem porcje estera i powiem tyle jakbym rozpuscil jakis lek co jest w tabsach, rozmieszla z woda i wypil. masakra caly ester dziwnie zbrylony, potem wrzuce zdjecia, zaraz na trening biegam Zmieniony przez - everr [...]

"nie wiem jak ona sie tu dostała" ktoś musiał donieść "moze sie czegoś dowiem" i tak ci nic nie powiemy nawet o tym, że rozsyła on każdej dziewczynie na sfd zdjęcia w stroju Adama Zmieniony przez - Seba-stian w dniu 2007-06-27 17:46:03

Wklejam zdjęcia ławki po paru modyfikacjach wzmacniających http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/7b18748914be5b62.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/c1bac7e89819ff25.html W wakacje ma dojśc jeszcze Olimpijska sztanga i 200kg olimpijskiego obciązenia. Tylko ze trzeba załatwic busa i jechac po to 120km do Gdańska

Masz rację, co widać po wielkich plecach ze zdjęcia . Tylko powiedzialbym raczej, ze prostujac rece zmniejszasz napiecie klatki, mozesz nawet prawie jej nie spinac lecz rowniez nie mozesz go calkowicie nap. zniwelowac bo przeciez rece masz w przywiedzeniu horyzontalnym (czyli utrzymanie ramion wlasnie w takiej pozycji podczas lezenia zawsze [...]

fotke REAL masz w DOPING ZDJECIA FAKE'a nie widzialem

kozackie zdjecia Jay'a

wiesz, trudno ocenić ze zdjęcia- jednakże wydają sie słabiutkie- pewnie są lekkie i cieniutkie mają ścianki. radziłbym kupic raczej ławeczkę- sztangę ci zawsze ktoś poda- a na krzesłach raz, że nie wygodnie to i niebezpiecznie. temat nie na ten działa chyba- więc go przenoszę!