Zdjęcia

No elo dziołchy :D Dawno temu, jak byłam głupio mądra w sprawie diety i treningów, robiłam tu nieudaną redukcję, której lepiej nie odgrzebujcie, bo wstyd ;) W każdym razie od tamtego czasu douczyłam się, poukładałam sobie życie (już nie mieszkam z facetem, który strzelał focha, gdy szłam biegać albo nie chciałam jeść z nim pizzy) i teraz wyglądam [...]

Badanie wykonane , trwalo okolo 25minut , wyniki wciagu 2-3dni i beda wyslane bezposrednio do mojego lekarza. Ja dostalem plyte i na niej sa 3 zdjecia ( bok , gora i tyl glowy ). Koszt badania 360e. Poltora tygodnia juz nie bylem na silowni i do konca tyg daje sobie jeszcze spokoj. Hcg bite 1500 co 3dni i po 2tab provironu codziennie. W [...]

Wklej zdjęcia jak wygląda sylwetka i wtedy będzie można coś więcej powiedzieć.

Tradycyjnie początek roku, jest czasem nowych postanowień, postanowień których w większości przypadków nie dajemy rady spełnić, czy też porzucamy po krótkim czasie...dla wielu ludzi takim postanowieniem jest poprawa sylwetki poprzez obniżenie poziomu tkanki tłuszczowej. Poniższy artykuł powstał z myślą o osobach, które pierwszy raz decydują się [...]

Tradycyjnie początek roku, jest czasem nowych postanowień, postanowień których w większości przypadków nie dajemy rady spełnić, czy też porzucamy po krótkim czasie...dla wielu ludzi takim postanowieniem jest poprawa sylwetki poprzez obniżenie poziomu tkanki tłuszczowej. Poniższy artykuł powstał z myślą o osobach, które pierwszy raz decydują się [...]

Ale dlaczego zaraz 'trolowanie', 'bicie piany'? Przeciez Szymon jest osoba publiczna, zawodnikiem kulturystyki. Tych zdjec jak mniemam nie zrobil mu nikt w ukryciu mini-kamerka tylko Szymon pozuje to zdjecia i najprawdopodobniej sam umiescil te zdjecia na facebooku zeby kibice kulturystyki oceniali :-) Jedni podziwiaja / inni wytykaja mankamenty, [...]

Ojanie! A jednak coś nam zdradziłeś:-D No fajnie:-)) wcale nie jest łatwo zrobić do zdjęcia takie pozy, szczególnie bokiem w podparciu. Łatwiej pewnie pozować przed kimś, kto podpowie czy bardziej w lewo czy w prawo i uchwyci odpowiedni kąt. Chociaż wzory są konkretne a Ty dokładnie je odzwierciedliłeś:-)) Teraz trochę prywaty.. :-D Wiesz na co ja [...]

Ojanie, w temacie Rutkowa napisałam o tej dłoni skierowanej na wprost. Zostawmy juz ten detal:-)) Wrzucaj te zdjęcia bo są dobre:-))Po zdjęciach rutkowa pozostawiam te zdjęcia bez zmian. O lepszą kratę powalczę z nim w KNL 2020 :-).

Człowieku, wrzucaj zdjęcia na inny serwer, bo nawet linki nie działają A co do Szymona to macie rację, wygląda świetnie, robi super progres i życzę mu wielu sukcesów

do autora . naucz sie wstawiac zdjecia najwyzej ze jestes az tak głupi ze nie umiesz to nie zakładaj tematów

akurat prawie wszystkie zdjęcia z szymonem w takiej sobie formie :) są fotki z szymonem w o wiele lepszej formie, tam to robi miazgę dopiero, ale nie wiem, czy mogę je tutaj wklejać :P

Gdzies byly Szymona zdjecia z pierwszych startow(PP 3miej) tylko nie moge znalesc bo zmiana jest kolosalna!Chłopak postepy bardzo szybko robi!

zdjecia nie oddaja nawet w polowie, tego jak duzy jest Szymon w realu;) no i zylek nie widac a sa i to sporo:)

No nie wiem ;) Wrzuciles teraz zdjecia okladek, w temacie Ortiza, kazda z tych poz bylyby lepsza od tej powyzej , moim zdaniem oczywiscie ;)

Zdjęcia mojego autorstwa, zrobione w siłowni Centrum Formy Dąbrowa Górnicza. Panowie zrobili mega trening klatki piersiowej.

Gdy zobaczyłem zdjęcia z FIBO Petera Molnara, a teraz patrze na Łade, to czar prysł.

Ojanie, gratuluję, wszystkie próby masz wykonane. Jeżeli chcialbyś coś jeszcze poprawiać, zapraszam:-). Do oceny zadań masz wszystko zaliczone:-) Teraz tylko zdjęcia pomiarów i póz. Jeżeli chciałbyś obliczyc swoje BFM to najlepiej wg tego wzoru dla jednego pomiaru, który podałam na początku. Jeżeli mialabym pomóc, to daj proszę znać.

Jak wstawiasz zdjęcia to się naucz jak to się robi, a nie podawaj jako źródła nk, tylko najpierw je przenieś na imageshack. I na przyszłość, lepiej sprawdzić co się napisało/wstawiło.

zdjeciA Z FORUM animal 2009 07 24 Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2010-01-24 11:32:07 Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2010-01-24 11:32:19 Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2010-01-24 11:32:32 Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2010-01-24 11:32:59 Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2010-01-24 11:33:08

Zdjęcia są próbne - do 24 czerwca forma się poprawi :-) Dziękuję za pochwalne słowa.