Zdjęcia

Witam posiadam na sprzedaż kilka polówek a dokładnie ( 2 Tommy Hilfiger i 2 Lacoste ) Polówki sa Nowe nie uzywane jeszcze z metkami sa one oryginalne ze sklepu cena takiej polowki do dogadania kozt to 110 zł :) Rozmiar M http://zmniejszacz.pl/zdjecie/160/762821_WP_000410.jpg Rozmiar XL http://zmniejszacz.pl/zdjecie/160/762819_WP_000409.jpg [...]

Paszkos twoje zdjecia naddaja sie na tapete :D takie barwy

A Ty SFFDD jesteś jakimś przedstawicielem kolegów? Jaki problem, żeby pozakładali swoje konta? Jak nie zdjęcia "kolegów" w TCHP to pytania o cykle. Netu nie mają?

Klatka Wyciskanie na skosie dodatnim RAMPA 10 10x40 /10x60 /10x70 /10x80 10x40 /10x60 /10x70 /10x80 /5x90 +regres: 50x20p Wycisk hantel poziom z supinacją, max mm, wolna faza negatywna itp 4 x 14 14x21 /14x22 /14x23 +ds: 7 x 35kg + 7x13kg 14x22 /14x23 /14x24 +ds: 10 x 35kg + 10x13kg Gironda Dips 3 x max 8-7-8 10-10-10 A Rozpiętki z wyc.gornego, [...]

Darek dorzuć zdjęcia w lepszej jakości oraz obowiązkowo tył bo z tego co pamiętam to właśnie jesteś okazem "przód/tył". krata jest dla pięknisiów:-P dla faceta powinny liczyć się właśnie bary, plecy i nogi. dodatkowo jako że zaczynasz uczciwie nowy cykl to zrób pozy obowiązkowe i potem porównajmy, nie eksponuj tego co masz mocne, pokarz to co [...]

co mam zrobic jak policjant wysyla zdjecia penisa mojej zonie

Przy okazji (dla tych co się nie orientują) atlas posiada wyciąg górny i dolny, przy czym wysokość dolnego można regulować tak jak na fotce poniżej. http://fotozrzut.pl/zdjecia/b7f5887271.jpg Wytrzymałość 300kg Wysokość 190cm I blokada do nóg jest taka prosta jak na fotce poniżej http://fotozrzut.pl/zdjecia/7aeaa1c977.jpg W razie czego moge [...]

W maju byłem na badaniach, zrobili mi prześwietlenie i w opisie było "Skolioza boczna odcinka TH". Poszedłem ze zdjęciem do lekarza który stwierdził że, zdjecie jest źle opisane i nie ma żadnej skoliozy.. Zależy mi aby w przyszłym roku iść do szkoły pilotów w której jest mega przesiew właśnie na kręgosłupie. Poniżej zamieszczam zdjęcia zarówno rtg [...]

Może dać też zdjęcia pleców tyłem bokiem by ukazać dokładnie jak to wygląda?

Zrobiłem sobie foty z rana, jest gorzej niż przypuszczałem :-( Pomiary i zdjęcia były wykonywane na czczo: Waga: 70,5 kg Pas: 88cm /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e119b9fd05224c299815e1f8ca9f5a07.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0d523c7d669c42bcbca8aa0555541e2e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8818952c275748f4b6fb30e71a66d65b.jpg

Zdjęcia porobione! Jutro obrobię i powklejam :-) A na razie musi wystarczyć rączka ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/99281248b497474e8024fc478f2e64bd.jpg

Dzięki za dobre słowa napisane po zamieszczeniu zdjęcia. Barki i V to podstawa dla mnie przy budowania masy. Z nogami nie mam problemów wiem ze jak je pocisnę to szybko oddadzą co dostaną z separacją nóg też nie mam problemów. Chcę bardziej przy nogach skupić się na wewnętrznej stronie ud i chyba w tym celu muszę robić przysiady z szeroko [...]

3 pierwsze zdjęcia sa z czerwca. drugie 3 sa po pierwszym miesiacu p90x /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2cbb27084e0b4c48bc4c1441c342dfe1.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/09cde88f2e3b4caf8e604657cb05a66c.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7e6ee0fb1d064f5fbdffa0b335b13d57.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e199717bb18746b0ba0f93cc3e9518b6.jpg [...]

Zdjęcia /ZdjeciaSFD3_large/1ea6f3312bd64edc84dd032383bdde2f.jpg Zmieniony przez - Maruś00 w dniu 2014-08-16 19:42:32

[...] x - łydka x - barki Rekordy: Martwy ciąg - 60 kg Wyciskanie płasko - 40kg Przysiad - 50 kg Sztanga na biceps: 25kg Pompki na poręczach:4x3 pompki Podciąganie podchwytem4x3 Zdjęcia: Niedługo dodam. Pierwszy miesiąc: Wymiary: 29cm - biceps x - klata x - udo x - łydka x - barki p.s musze kupić miarę ;D Rekordy: Martwy ciąg - 75 kg Wyciskanie [...]

Witam wszystkich, Mam 34 lata,trenuję od 18 lat "on and off" ,jednak najlepszą formę wyszlifowałem dwa lata temu,tak dla nakreślenia coś załaduję także z tego okresu. Trenuję obecnie 3 dni w tygodniu siłowo,tyle samo cardio po treningu 20 minut szybkiego marszu 65-70 % max. Bardzo lubię duzo i zdrowo zjeść ,równie dobrze toleruję reżim dietetyczny [...]

Henio Szost i nasze chlopaki biegna po medale ME na trasie maratonskiej. Mamy szanse na zloto i w druzynie i indywidualnie, warto popatrzec :) Miedzyczasie, ostatnie juz wspomnienia z HTG 2014 - zdjecia PRO: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3d1133dbbad7483cb5ebd3827fc117f7.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b9c436a289734299803a2db0fcef311d.jpg [...]

Wszystkie zdjęcia genialne, ale ostatnie wyj***ne w kosmos!!! A relacja z maratonu idzie "live". Oby biało-czerwoni powiększyli wielokrotnie liczbę medali z mistrzostw. Na razie bieg petarda :-)

Rowerem jechalem zwawo, tylko przerw duzo na zdjecia itp ;) Wolno nie da sie wygodnie jechac, zwariowac mozna ;) Alez maraton pokazuje oblicze bestii. Rzeczy dzieja sie straszliwe..

A na jakieś zdjecia progresu bedzie mozna liczyc? %-) Zmieniony przez - SupraOmnes w dniu 2014-08-17 12:08:51