SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Ocena sylwetki

    Post
    Galeria Zdjęć

    nogi sa cwiczone tyko niemam zdjecia w udzie 60cm lydka 40 to zrobie zdjecie to dodam nogi:) Zmieniony przez - artasx11 w dniu 2012-10-28 08:56:40

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 17404 Data: 2012-10-28 08:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio miałem jakieś problemy z forum, 3 razy pisałem posty w moim teście i nie dodawały się, wyskakiwały jakieś błędy... strasznie się wkurzyłem, bo zrobiłem pełne rozpiski z treningów, wkleiłem zdjecia itp, a tu post sie nie dodaje... tyle pisania na marne... No ale próbujemy jeszcze raz może sie uda (tym razem skopiuje to co napisałem ) [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 16764 Data: 2007-03-17 11:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pleców i tricepsu : plecki: && ściąganie drążka za głowę w siadzie : 4x 12 ciężary 40,50,60,65 %% rozpiętki boczne w leżeniu na brzuchu : 4x 12 hantle 14,16,178,20 %% ściąganie drążka przed sobą w siadzie : 4x12 cięzary 40,50,50,50 triceps : ## pompki na poręczach : 3x 15 ## ściąganie linki w dół w staniu: 4x 12 ciężary [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 16764 Data: 2007-03-21 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • modelowanie ud i brzucha

    Post
    Ladies SFD

    Dołącz zdjęcia sylwetki(miały być później), swój plan treningowy (jest); do pytania o dietę również swój aktualny jadlospis z kalorycznością i rozkładem białko-tłuszcz-węglowodany(jak widać podział jest dokładnie taki jak sobie życzy regulamin a co dokładnie tam włożę to chyba bardziej moja sprawa... Tutaj błyszczy Saida, która komentuje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2013-11-12 23:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Respect Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-31 22:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zapodaj zapodaj -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-01 11:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    patrick jako kulturysta jest moim idolem ale czytajac jego wypowiedzi oburzam sie jego narcyzmem i pewnoscia siebie, w tym poscie beda klotnie patrick vs reszta swiata bo koles zachowuje sie jakby zjadl wszystkie rozumy, dopoki sie nie przytemperuje... patrick wyluzuj...pozdro i nie denerwuj sie bo tez mialbym podejrzenia ze ta agresja to efekt [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-03 20:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    "hey Tiny, Po pierwsze to sie przy mnie ukrywasz (maly okragly taki sobie), po drugie to moze poszukaj teraz koksow na wzrost gdyz przy twoim 180cm to wchodzisz mi pod pache gdy poluzniam muj najszerszy" - Twoje zachowanie w stosunku do Tinego udowodnilo ze jestes pustym, wazacym sie burakiem, dalej postu nie czytalem, see you nara men [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 18:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    mozg wymienil na zwrost ... Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 19:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Oj chłopaki, po prostu gul wam skacze :) przyznajcie się - nie możecie znieść, kiedy ktoś jest większy od was, w dodatku osiągnął do bez wspomagania... Najbardziej lubicie kiedy zdjęcia wklejają jacyś nieudacznicy - chudzi albo przeciętni, macie się wtedy z kogo pośmiać i kozakujecie, to popraw, tamto dopracuj, a tak naprawdę wydaje mi się, że [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-28 10:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przypadkiem trafiłem na ten post i naprawde zainteresował mnie. Patrick ktoś napisał że jesli masz ponad 50 cm to masz genetyke Arnolda ale Arnold nasz wspaniały genom koksował sie juz w Austrii jako nastolatek osiagnal 50 cm w łapie juz w wieku 19 lat ale nie na czysto,ale faktem ze genetyke tez miał wspaniałą. Piszesz ze masz duzo suplementów [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-04 10:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.ippon.org.pl/articles.php?id=31&sub=47 - zdjecia z 1 dnia

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10159 Data: 2004-10-24 22:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Achim Albrecht

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Swego czasu próbował swoich sił w wrestlingu. Oprócz dużej masy nie miał jednak predyspozycji (chodziło ponoć o brak "osobowości"). Prawdopodobnie nie zapowiadał się na "medialną" gwiazdę typu Cena itp więc chyba dość szybko zrezygnowano z jego usług. Na początku lat 90 brał ślub, pamiętam były z tego fajne zdjęcia w starych M&F (żona fajna [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 16672 Data: 2013-12-05 23:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez zdjęcia nie jestem w stanie wiele powiedzieć. Po 1 kolano to staw, tak jak łokieć kostka i inne. Tłuszcz się tam odkłada w bardzo niewielkich ilościach. Po 2 przy Twojej wadze i wzroście raczej niemożliwe jest, by tam odkładał się nadmiar tłuszczu. W ogóle tłuszcz nie odkłada się w jakichś dziwnych miejscach jak kolano tylko u kobiet głównie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12160 Data: 2011-09-27 17:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak jak mowie, nie jestem jasnowidzem i nie potrafię Ci bez zdjęcia więcej powiedzieć. /pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12160 Data: 2011-10-01 13:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 63kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć również zdjęcia sylwetki. Nie jestem pewien, czy przy 19% tkanki tłuszczowej redukcja to dobry pomysł.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2016-10-11 09:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój znajomy 14latek do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    i wtedy sie obudziłes BŁAHAHA Takie bajki to do humoru prosze Szczerze to nie zdziwiłbym sie jakby jakis dorosły facet poszedl na siłke i wycisnał te 110 , ale 14 lat HEHEHEHEHEEHHEHEHE Ten kolo ze zdjecia ma bardzo dobra definicje ale cos masy malo --==(D-B-Z)==--

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-18 11:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia z Kopalni....

    Post
    Galeria Zdjęć

    kupa w majtach ale spoko lubie ogladac kazde zdjecia a jak sa nudne to spoko ze nie jest ich za wiele

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-13 20:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia z Kopalni....

    Post
    Galeria Zdjęć

    cos takie male te zdjecia mi wychodzazanim wysle nastepne musze troszke nad nimi popracowac !

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-15 22:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armin Scholz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    To jego aktualne zdjęcia

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 20:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)