Zdjęcia

Nie da fotki, bo u niego klatka kulala, a jak byla to zrobiona z lipo. Druga sprawa, jak mozna robic sesje, nie robiac najbardziej miarodajnego zdjecia - przod luzem? no offence Zmieniony przez - Aylar w dniu 2009-08-20 15:25:25

Rybas, nie cofne swoich słów :) Forma pod względem przygotowania bardzo dobra, ale są rzeczy, których nie przeskoczy nigdy. Porównując zdjęcia w mojej opinii został wysoko sklasyfikowany, może nawet za wysoko - ale to tylko moje zdanie. Po prostu kształt mięśni to jest coś, co skreśla go u mnie, chociaż oczywiście szanuję całą pracę i zdrowie, [...]

wejdzcie na jego profil i kliknijcie w "moje wypowiedzi" w prawie kazdym temacie w dziale Doping - zdjecia pisze ze kazdy ma fejki

A co za problem wejść sobie na inne zagraniczne fora. Są tam opinie, może zdjęcia nie tak ładne jak u nas. Ale to chyba przez to, że boją się chwalić. Macie całą gamę forów europejskich, amerykańskich, kanadyjskich.

Co do palenia nie jestem pewien, ale raczej nie ma to nic do rzeczy. Za bardzo się napinasz, to tylko tydzień gdzie waga stoi w miejscu, najwyżej obetnij kalorie o 100 (ze zdjęcia widzę, że masz ponad 20% BF i raczej nie za wiele mięśnia, więc możesz sobie pozwolić na większe deficyty kaloryczne. Musisz oczywiście schodzić stopniowo), albo [...]

Zdjęcia są robione na mojej siłowni w piwnicy:) Mam tam ławke ze sztanga, troche ciężaru (ok. 100kg) troche hantli i atlas.

no stary gratuluje i tak niezle po tym co dawales w wakacje ja tez teraz troche przybralem na masie ale foty dam chyba dopiero jakos w nowym roku moze pod koniec grudnia to sie jeszcze zobaczy pozdrawiam i dzieki za komentarze w moim drugim poscie ze zdjeciami sa troche bardziej aktualne zdjecia tak jakos z przed miesiaca

Nie jest Pudzian moze i fighterem, ale to jednak glownie dzieki niemu MMA w Polsce stalo sie bardziej znane. Powstalo wielu pseudo-znawcow MMA w Polsce, ktorzy wierzyli, ze Pudzian bedzie kims w swiatowym MMA i bedzie nawet walczyl z Fiodorem. Nie mozna byc dobrym we wszystkim, jak ktos trenuje kuturystyke nie bedzie mega fighterem, tak samo jak [...]

a po co im zdjecia Twojej silki? ;]

animal kazal dawac zdjecia silowni z jakąs tam gazetką w tle i z wlasną mordą , potem ci wysylaja plakaty, a ty msuisz je zawiesic i zrobic fotki silki juz z plakatami, + gazetka w tle + morda

wklejcie zdjęcia tych plakatów

rob i to wszystko jak dales zdjecia na ich forum ???? jak tak to tez wysylam

I jeszcze zdjęcia tylów i przykładowy jadłospis. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6fb2102730e143208fb30dd45668023d.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c50d9c2b3611492a80fe9738442dd5f0.png

To już wszystkie zdjęcia Sławka. Komentarze bardzo mile widziane. Życzę miłego oglądania.

Sorry za te dwa zdjęcia nie zauważyłem sobie. Możliwe że jest to potocki.

1 wywal parówki po treningu potrzebujesz najlepszych składników białek i węglowodanów przede wszystkim w proporcjach 2:1 najlepszym wg mnie posilkiem po treningu jest cyc lub wołowina + kasza gryczana moze byc jesli lubisz i jakas porcja witaminek z warzyw (najlepiej zielonych odnosnie ich "własciwosci" rozpisał sie puma666 radze [...]

Darciem mordy nic nie wskurasz tylko zniechecisz. Mowilem ze dam zdjecia to dam. Czego jeszcze brakuje? Czegos nie opisalem chyba najistotniejsze info sa...

Tak zrob komplet zdjec zeby nie bylo niejasnosci. koniec spamu beda zdjecia i film to dopiero sie wypowiem

możne to zdjęcia jego kumpla ? xD

A JA MU WIERZE , 130 TO NIC DLA TAKIEGO DZIKA , ZOBACZCIE ZDJECIA Z 1 STRONY ... NO NIE MOGE . PO CO FILM JAK TO JEST OCZYWISTE