Zdjęcia

ta z 27 strony bleeeee myśli, że jak nałoży 20kg tapety na twarz to będzie piękna do tego te ambitne 'zdjęcia'

mam zdjecia tylko od pro ducenta tych bluz.

jj spokojnie moglby byc drugi-patrzac na dostepne zdjecia.....chyba go sedziowie niezbyt lubia... roelly tez wydaje sie za wysoko poszybowal-rockel lepiej sie prezentuje.... ale...juz po zawodach..:)

Hej Przede wszystkim zadaj sobie pytaj czy chcesz ważyć X kg czy chcesz lepiej wyglądać, po prostu chodzi o to, że masa ciała jest niemiarodajna, okres, treść jelitowa, zatrzymanie wody z różnych powodów. Dużo lepszym wyznacznikiem są pomiary, zdjęcia. Kolejna kwestia to monotonia, spróbuj może pójść z koleżanką ? Wziąć treningi z trenerem ? [...]

kiedy ogladalem posty z tematu "efektowne zdjecia" myslalem ze znajde jakies z Karate Tradycyjnego - a tu nic. Wiec mysle ze mozemy tutaj dac troche zdjec - z Karate Tradycyjnego. a wiec do dziela Kontynuując tradycję...

edelvi > masz moze jakies inne (moze swoje) zdjecia z pierwszej edycji ligi?? Zmieniony przez - mate0 w dniu 2004-05-19 17:27:05

skad wziales te teloskopy do suwnicy smitha. moglbys mi wyslac dokladniejsze zdjecia tej suwnicy?? pozrdo

Dodałem do sklepu. Kogut popraw jak coś jest nie tak i zdjęcia w opisy może możecie już zamawiać. Promo trwa 24h tak?

cholera nie mam zdjęcia dobrego, bo na tym nie widać tych kółek zapadniętych po zabiegu... ale fotka robiona wczoraj. wiec świeża.

fajne zdjecia ,dzieki.

No masz Soga, fajne zdjęcia

Bardzo ładne zdjęcia z PUCHARU POLSKI KARKÓW (słowa żony) Ktoś wie ile Głuchowski ma lat? Na zdjęciu wygląda na sporo ponad 40...jakiś taki smutny czy zatroskany - nie wiem... Sog za foty naturalnie

ok dzięki za podstawowe informacje jak tylko będę mieć aparat wrzucę zdjęcia oraz poprawie ta miskę bo co do samego treningu fbw jest ok ?

napisales: "Chcialem dodac ze nie cwicze na barki, kaptury, nogi i brzuchol." Chcialbym zobaczyc twoje zdjecia po 2-3 latach bez treningu barkow, kapturow i nog, bedziesz bardzo smiesznie wygladal.

A tędy się wychodzi :P To już na razie wszytko ;) Wybaczcie jakość zdjęć, ale to tylko telefon :P Jest jeszcze dużo do zrobienia, ale jak widać niewielkim nakładem pieniężnym również można coś wymodzić ;) Komentarze mile widziane ;) Jak coś będzie nowego to dodam zdjęcia ;)

Dawno mnie nie było, miałem wstawić zdjęcia, ale nadrabiam Ogólnie wygląda to tak. Trzeba mieć gdzie odpoczywać Zarejestrowany mój DAH WKOŃCU! Doszedł mi 2gi hantelek. Mam już 2x 19,5kg. Na zdjęciu część obciążenia Wieszak na ręczniki/ubrania Modlitewnik, którego nota bene nie używam ^^ Odtwarzacz MP4 z wbudowanym internetem i możliwością [...]

Myślę że ATD dosyć dobrze sprawdza się w zbijaniu Estradiolu. Załączam zdjęcia ze swoich wyników z przed roku gdy nie stosowałem żadnych innych środków niż zwykłe suple. Drugie badanie jest po zastosowaniu ATD...z tego co pamiętam to w ciągu tygodnia po zrobieniu pierwszego badania zjadłem 3 tabsy tego i zrobiłem następne badanie. Estradiol spadł [...]

Dobra wiem ze jesc ale co mam jesc i jak zeby to jedzenie dawalo skutki w nabieraniu masy do tej rzezby? netfan dzieki za posta :) Fotki takie jakie mialem take zamiescilem w celu waszej oceny i doradzeniu co i jak mam jeszcze robic chyba po to te zdjecia sie tu zamieszcza jak nie to chyba sie pomylilem. Fotki jak juz wczensiej napisalem stuknie [...]

Dołącz inny sposób aktywności ( aeroby, interwały) Jeśli doszedłes do takich wyników idź na siłownię. Albo trenuj w domu całe ciało dołącz nogi i brzuch ;] Polecam Trening O.Lafay ( przeczytaj sobie na forum wypowiedzi i zobacz zdjęcia osiągnięć innych ) Zakup hantle? gryf z obciążeniem? jest wiele możliwości :P Pozdro z KrK ^^ Jak cos ja zaczynam [...]

Jak trenujesz ? I jaką trzymasz kaloryczność ? Nie sugerowalabym się aż tak mocno odczytami z maszyn i ile masy mięśniowej Ci pokazują a raczej lustrem i centymetrem. Budowanie masy mięśniowej to długi i mozolny proces. Dobrze by było jak bys wrzuciła zdjęcia sylwetki, aby można było zobaczyć na jakim poziomie już jestes. Sugerowalabym abyś [...]