Zdjęcia

Mariusz nie bede ci juz truł,po prostu wszystkie zdjecia jakie masz to są na twojej stronie? Napisz chociaż z jakich zawodów to zdjecie i ile wtedy ważyłeś? dzieki POZDRAWIAM KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!

mariusz a ty co dostales na mikołajabo ja go dzisiaj widziałem i powiedzial ze nic nie ma dla ciebie bo za duzy juz jestes na niego a jak zobaczylem do worka to cos tam bylo Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki [...]

Zamieszczone zdjęcie zostało zrobione na Mistrzostwach Polski Juniorów w Ciechanowie w 1995r. Najpóźniej w środę będą zamieszczone zdjęcia z początków moich treningów i startów. POZDRAWIAM www.strzelinski.prv.pl

MAvrik-najbliższy mój start to Puchar Polski .Obecna moja waga to 108kg jeszcze dziś postaram się wysłać zdjęcia z mojego treningu .Pozdrawiam!

Witaj mariuszu! obejrzałem zdjecia i jestem w szoku!!! wczesniej wyglądałes rewelacyjnie ale po obejrzeniu tych zdjec to nawet nie wiem co powiedziec!-nie wiem czy sa takie słowa by opisac postepy jakie zrobiłes! z niecierpliwościa bede czekał na Puchar Polski to jest niedoprzegapienia!! mam jedno pytanie-czy ten gośc który stoi koło ciebie bez [...]

co tu powiedziec, mordercze nogi i bizeps, sukcesow w Moskwie ! zamieszcze te zdjecia w niemeckim forum, niech sie niemcy boja

&Olimp dzieki za info ! nalezy mu moim zdaniem perwsze miesce ! zdjecia z turnieju sa tez tutaj http://www.bodygym.de/das_gym/events/rnp2004/internet/index1.html

Ta pani ze zdjęcia zdecydowanie najładniejsza

Cenie Olimpa za wprowadzanie innowacyjnych produktów itd ale takie zachowanie nie świadczny najlepiej zawsze jest tak, że jak pojawiają się nowe produkty, w miare podobne do już istniejących na rynku to się je porównuje Zawsze tak było! Jak pojawiła się massacra to całe tabelki były robione z porównaniami i było ok. Nie ma co robić komuny panowie. [...]

oto moje przykładowe posiłki na IF :) http://img96.imageshack.us/img96/8569/zdjcie0459j.jpg 400g makaronu durum 500g cycka z kurczaka 4 jaja 600g pomidorów i 100g rzodkiewki 50g oliwy (nie ma na zdjęciu) ok 2700 kcal, ok 140g białka, 320g węgli, 90g tłuszczu http://img42.imageshack.us/img42/6773/zdjcie0506.jpg 400g ryżu parabolicznego 500g cycka z [...]

Wrzuć zdjęcia :-))

Co to znaczy zdrowa dieta? Tak jak pisała Gunia, wrzuć wypiskę i zdjęcia. Możesz chodzić na siłownię? Bo te formy, które wymieniłaś, to efektów nie przyniosą.

Wrzuć zdjęcia całej sylwetki PRZODEM/TYŁEM/BOKIEM

[...] dobrej diety i treningu. Nie jest dobrze. 1. masz jakiś problem z prawą nogą? Jest koślawa. Masz płaskostopie? 2. dbasz jakoś o skórę? Masaże, nawilżanie i natłuszczanie? Zdjęcia Twojego brzucha doskonale pokazują głupotę nieprzemyślanych, szybkich redukcji. 3. potrzebujesz treningów na siłowni, a nie machania hulahopem. Dlaczego nie [...]

Skoro masz skórę taką, jaką masz i do tego fatalną jakość ciała, to znaczy, że nie jesz odpowiednio. Więcej będzie można powiedzieć po zobaczeniu zrzutów z wypiskami jedzenia. Czekam z niecierpliwością na zdjęcia.

Tak jak mowilam dodaje zdjecia nog, bez napiecia oraz po lekkim napieciu miesni. Oraz jeszcze 1 zdjecie sylwetki z innym swiatlem. Na prawym kolanie jak mowilam mam maly defekt w postaci blizny oraz "myszki" ale to juz nie moja wina /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a2949035256d4b9585d37931f6a5a9c5.JPG [...]

Ćwicząc nogi i pośladki zejdzie mi ta tona złogu z brzucha;P? Będę ćwiczyć wszystko co trzeba, tylko jak widać jestem chyba "trójkątem" boję się trochę, że poprzez ćwiczenie nóg jeszcze bardziej mi schudną, a w szczególności moje wąskie biodra i będę śmiesznie wyglądać ze swoimi szerokimi ramionami. Ale widziałam też na forum zdjęcia dziewczyn [...]

Jeśli chodzi o wznosy z opadu z zestawu A to są wznosy z opadu na piłce, tutaj masz zdjęcia jak które ćwiczenie wygląda....http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Plany_trening%C3%B3w_i_%C4%87wiczenia_z_pi%C5%82k%C4%85_swiss_ball_i_hantelkami_nie_tylko-t438773.html Który trening zdecydowalaś się robić, ten w domu czy na siłce? co do czasu to sie nei [...]

A do tego zdjecia to sam mi goliles, nie pamietasz?8-)

Musze dac post pod postem bo jestem w pracy i komp mi sie wiesza jak pisze normalna wiadomosc wiec edycja odpada :-/ wyzwanie polega na tym zeby to zjesc :-D lacznie to wazylo 1 kg i ja mysle ze lubie i umiem duzo zjesc ale nie dalem rady, w tej knajpie nawet sa zdjecia ludzi ktorzy dali rade i czas w jakim to zrobili :-D PS jakie znacie dobre [...]