SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    Jeszcze raz wstawiam zdjecia 2 obowiązkowych póz: Poza:ocena sylwetki przodem: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f331b3ded4143ae9c99b73bfe9aea1c.jpg Poza:ocena sylwetki tyłem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5df246566bdc43f2aa2ccbdbb235d9c4.jpg Trzecia poza jest wg Waszego uznania-prezentujaca najlepiej miesnie brzucha i talię. Zmieniony przez - masti w dniu [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 22:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurva co sie opyierdalaja, ja wlasnie jestem w trakcie podsumowania, juz ostatnie poprawiki, jeszcze tylko zdjecia na serwer i progres silowy a takto all zrobione !!!!

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 00:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Siłownia by TechAvi

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam,Przedstawiam moją siłownie po ostatnim remoncie, Przełożyłem ja do własnego pokoju ze względu na dużo wolnego miejsca, dałem zdjęcia kulturystów , dałem sprzęt i gitarka,Mam jeszcze atlas który nie jest na zdjęciu w innym pokoju, obciążenie około 120kg, sztanga gryf,stojak na obciążenie,pas , i inne rożne pierdoły :-) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2013-04-02 00:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Już rzeźba czy dalej masa ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem bo nie ma zdjecia. 10 kg w 3 miesiace to bardzo dobry wynik ale nie wiem ile z tego tluszczu bo nie ma zdjecia. "Po 3 miesiacach to spektakularnej muskulatury nie zdobyles" w tym zdaniu mialem na mysli ogolnikowo ze poprostu w 3 miesiace nie da sie zmienic w byka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2013-04-02 01:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • KONKURS/ mariolka08

    Temat
    Ladies SFD

    PRZEMIANA SYLWETKI 2013 DANE WIEK 28 WZROST 167 WYMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf04e1adc91741358ae1e14e119ddea2.jpg REKORDY przysiad 75kg MC 80kg WL 40kg WŻ 27,5kg TRENING http://www.sfd.pl/KONKURS_Przemiana_Sylwetki_pod_patronatem_TREC_NURTITION-t924707.html DIETA 1700KCAL w tym 130b 60t 170ww ZDJĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 15007 Data: 2013-04-02 09:48:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo po redukcji prawie świeżo byłem, mniejsza o to, jest tak jak na 1 stronie. Na zeszłej masie wazylem 80kg przy wiekszym bf'ie, teraz tez jest 80 i bf o wiele mniejszy :-) Zdjęcia: Niestety nie podszedłem na początku testu "profesjonalnie" do tych zdjęć z wszystkich głównych póz, ale teraz to nadrobie :-) przed / 8 tyg po: Triceps bokiem [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 09:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/fb52c4608ca74df4960642c98e312f7e.jpg MINI PODSUMOWANIE Czas podsumować pierwszy z dwóch etapów testu. Celem pierwszego był przyrost masy mięśniowej. Na początek własna ocena postępów, ponieważ wydaje mi się, że własne odczucia też są ważne. Myślę, że udało mi się poprawić klatkę a cała reszta mięśni stała się pełniejsza. [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 10:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/fb87b1abd9534c72934b1a1c4224e7f4.jpg PODSUMOWANIE Na wstępie dziękuję firmie Hi-Tec za możliwość przetestowania suplementów zarówno tych które testowałem przez poprzednie 2 miesiące, jak i tych które dopiero będę testował przez kolejne 2. W pierwszej części testu moim celem była czysta masa mięśniowa. Myślę że udało mi się [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 10:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    Kopas w dupas :-) W końcu porządne zdjęcia ;-)

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 15007 Data: 2013-04-02 10:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pierwsze kroki

    Post
    Ladies SFD

    Ok. Mam zdjęcia. Nie wiem jak i co ćwiczyć na siłowni. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d27e070f07c5472199515e7f1d13b1ba.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d937327203f745c1bfbf7f0940b765a6.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0da69e8d1519424487d08991b2f20e0f.JPG

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2013-04-02 11:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    Post
    Ladies SFD

    dont, czy będziesz te ziemniaki po szwedzku robić? Bardzo mi się spodobały ze zdjęcia, chyba zaryzykuje je w tym tygodniu tylko jakoś się cykam że będą twarde czy jakieś nie bardzo - może potestujesz pierwsza? %-)

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 11:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • skutki ćwiczeń siłowych na diecie niskokalorycznej (GŁODÓWKA)

    Post
    Ladies SFD

    Lub pooglądaj zdjęcia mieszkańców Trzeciego Świata: ciężka praca fizyczna+głodówka. I masz odpowiedź udowodnioną empirycznie, nie opartą na teorii.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2013-04-02 11:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zdjecia przed treningiem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb335b6323394089bda92fcb0fe2bb6c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8968bc2820964f9899d62cda1d60b28e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fbb3b21ccb654d889177f9b05586ff40.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ff65c402c754111b977717e021b165c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/99326d7d8d1541459da5ef965c7f8f84.jpg [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 12:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Masti rozumiem że teraz zdjęcia są ok?

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 12:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 103kg - 25 razy panowie - prosze sprawdzic czy poprawnie robione.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak naprawde to zdjecia i tak gowno dadzą skoro to sa obciazenia robione :-) i nie widze w ogole sensu ich robienia... lepiej idz na profesjonalna silownie, zaloz te 170-180kg zrob film dobrej jakosci i pokaz nam moc :-) wtedy bedzie sie czym chwalic i nie bedzie nieporozumien :-) albo daj jakiegos linka z zawodow gdzie brales te +200 :-) bo to [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 14932 Data: 2013-04-02 12:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pas, porada.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cwicze u siebie w piwnicy ;-) wiec luz %-) nikt nie widzi ( chociaz zdjecia na sfd wstawialem %-) ) mozecie go podziwiac %-) : http://www.sfd.pl/Moja_Si%C5%82ownia_4.0-t663110-s2.html Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2013-04-02 12:46:13

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2013-04-02 12:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    drazekm - co Ty wyrabiasz!? Na starcie publikujesz zdjęcia, które wygrałyby finał! Super rzeźba już - a oceniany będzie postęp w jej osiągnięciu na końcu! Wyrzeźb nogi i startuj w zawodach w kulturystyce klasycznej! Plecy masakra! Podziw i szacun!

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 12:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • VI Zawody Power 2013 - relacja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czas Chełmna http://www.mocni.net/zdjecia/power6/czas2.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/power6/czas1.jpg :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2013-04-02 13:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • VI Zawody Power 2013 - relacja!

    Post
    Muscular Development

    Czas Chełmna http://www.mocni.net/zdjecia/power6/czas2.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/power6/czas1.jpg :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2013-04-02 13:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • VI Zawody Power 2013 - relacja!!!

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Czas Chełmna http://www.mocni.net/zdjecia/power6/czas2.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/power6/czas1.jpg :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2013-04-02 13:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: salbutamol fistaszki dhb cobra pharma Winstrol ksantanowa Htz peanut butter plan treningowy dla kobiet Masa thermomix Sos zero przedtreningowa DAA owsianka Frulove koktajle wystający pępek czasopisma kulturystyczne squibb
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane