Zdjęcia

Witam, rocznik:1994 wzrost:190 waga:82 Ostatnio forma spadła, ale zamierzam się za nią wkrótce zabrać! Zdjęcia robione na zimnych mięśniach. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/54a6c006f90844e7875765a2a77546db.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bcae931db1d442018ce7a3540e83257f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05d0e1e322fe47b09436259eea4dff9b.JPG [...]

Głowa mi dziś pęka.. na treningu już bolała trochę.. idę się położyć i przyłożyć lód do głowy by trochę złagodzić ból więc wpis wrzucę jutro rano.. wszystko mam już tylko zdjęcia musze obrobić a teraz nie chce mi się w to bawić z tym bólem.

podpatrując zdjęcia i filmiki to Andrzej z sezonu na sezon coraz lepszy do boju i szacun pełen:)

Cos CI zle poszloz tym wrzucaniem bo zdjecia nie widze ten link Twoj tez nie dziala

[...] 5. Trec - CM3 POWDER 250g(ananas) zostalo 100g data 02.2015 6. Universal Nutrition - Animal Pump(30sasz.) zostało 26sasz. data 06.2015 8. 4opakowania SFD Complete Work out Support v2 GLYCO(cytryna) 4x70g data 08.03.2014 Zdjęcia : http://img542.imageshack.us/img542/7949/zdjcie0041r.jpg 1. 5zł 2. 55zł 3. 155zł 5. 10zł 6. 115zł 8. 10zł

Długość rękawa mierzona od szyi - 80 cm Długość bluzy mierzona od ramienia - 72 cm jesteś nadal zainteresowany? Jeśli tak wstawie zdjęcia.

Pomiary poranne /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ca712313985428286eb3795e14075fb.jpg Pojawił się nowy problem:}:-((( Całkowicie zapomniałam, że kiedyś miałam podejrzenie o DNA moczanową(moj dziadek mial, mama ma i prawdopodobnie ja) - miałam podwyszony kwas i bolał mnie palec u stopy...ale wtedy miałam 18-19lat w tym tygodniu pojawił mi się ból w kostce [...]

Zdjęcia stojaków :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7172e89fd56340cdb0e6c3757f9974a6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/49bc32ffa58c4fd0a27bf96ec995cd51.jpg

musisz zmniejszyć rozmiar w paincie, do wymaganej wielkości zdjęcia, to że nie zagląda nie znaczy że masz nie prowadzić dziennika

Stanowczo za mało danych, żeby udzielić pomocy :-) nikt tu nie zaryzykuje, żeby Ci krzywdy nie zrobić. Zajrzyj do regulaminu - tam jest napisane co należy wpisać w pierwszym poście (ankieta z regulaminu, zdjęcia przód, tył, bok - cała sylwetka, i zrzut miski, czyli to co wklepałaś już, ale powinno to być wprowadzone w dziennik na potreningu.pl a [...]

Zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/56edfde7cad948d6b2382c1dcd752e7f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b590777dfce49e4a6498d3943050506.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9641076cfc5f4ec491ca7be18823d82b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4d606897017420a8948a121da4228e4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7930c6586628423d91804d6f468a2271.jpg

Dodaje rl zdjecia. Zegarek moge oddac za 110 a pas za 60 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3d0cf3ecba074ac690d977b749c78540.jpg

Wczoraj miałam tarczę z trenerem, a dziś mam napuchniętą całą, prawą dłoń. Chciałabym się dowiedzieć jakie maści najbardziej polecacie? Lód przykładałam wczoraj przez kilka godzin, dlatego sińce dziś już są mniejsze... Tarczowałam w rękawiczkach żelowych i rękawicach, ale mam po prostu za dużo pary w łapach ;) jak najszybciej zagoić rączkę? [...]

A zdjęcia będą, i czy wysylka wchodzi w gre?

A więc tak wysyłam wam zdjęcia . Jedno zdjęcie jest , jak wyglodałem wcześniej te z paczka chrupek :) nie wspomne ze brzuszek od tego zdjecia jeszcze bardziej mi urusl przez zime i swięta , a Te drugie po 3 tygodniach cwiczeń i 13 dniu a6w oraz mojej diety . A tu daje linki : http://potreningu.pl/kalkulatory/tluszcz [...]

zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cacae79e66524a06b143ca939648e6b1.jpg

zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a48ad2b9b6c04fdc990aa20457e384e3.jpg

zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7b6eddf996844678bf2a51491ee4d91c.jpg

całkiem fajna sylwetka ;-) jestem początkująca, ale wydaje mi się, że powinnaś dać takie zdjęcia gdzie widać całą sylwetkę (również stopy), stopy na szerokość bioder bądź razem i neutralna pozycja bez żadnych napinek - łatwiej ocenić czy nie masz jakiś wady postawy itp. czasami sobie nie zdajemy z nich sprawy. Jak możesz to wrzuć jeszcze takie [...]

zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b518b494404472291f7aaa93b0cba41.jpg