Zdjęcia

sebabasket finderx lapcie po sogu za wyniki i zdjecia byle tak dalej

Też mi się te zdjęcia nie wyświetlają ;[

Mi się najbardziej podoba ostatnie zdjęcie . Ogólnie to nieźle skaczesz, fajne paczki i fajnie zrobione zdjęcia. Pozdrów fotografa ;)

woow kozackie zdjecia , mnie sie podobają =] ile ty masz wyskoku??? tak wogóle to moze w weekend ja sobie jakas urzadze sesje ale to na tym 297cm :/ ew. 300cm w sumie przy moim wyskoku (ok. 80 cm z jednej nogi) na 305 piłka do kosza nie wsadze heh.. oo jeszcze mam takie pytanie za kazdym razem jak sobie zrobie ćwiczenia na wyskok (takie jakies =]] [...]

Pavlo, ty się stajesz gwiazdą . Tak na pierwszej stronie twoje zdjęcia: http://www.streetb4ll.republika.pl/foto.htm

Tu się tzreba pochwalić. Właśnie wróciłęm z kosha. Gralismy na sali, a po grze troche poskakałem i udało mi się dać pierwszy raz pake na wymiarowy kosz. Z podania kolegi wcisnołęm ją do kosza. HOHOHO... Postaram się w najbliższym czasie jakieś zdjęcia zrobić i je tu zamieszcze.

Nie no, nie mogę uwierzyć, przecież wszędzie się mówiło, że Hans nigdy nie dał swoich fotek na forum, w każdym razie paki za***iste Szkoda tylko, że źle zdjęcia porobione, w profilu ma 186 cm, ale wygląda na trochę niższego.

hans - powialo zima hehehe nie ma juz nic do powiedzenia w tym temacie ps. ludzie gdzie sa wasze zdjecia albo filmy? ja dam jak skombinuje aparatA pozdro

czekamy... czekamy tez na innych, robcie zdjecia i filmiki i dawac tu pozdro

JA wreszcie mam cyfrówke:P...ale na**** mi ona jesli conajmniej miesiac nie moge grac:]...no jak wróce do formy to na 100% coś wrzuce:P...chociaż już raz zapodałem zdjecia może ktoś pamięta:P

hans: ja mowie prawde, nagralem nawet jakis glupi filmik z mierzeniem. Ale co mnie obchodzi zdanie jakiegos smarkacza z drugiej strony polski, ktory tylko krytykowac potrafi, a sam nic konstruktywnego nie zapoda. Ja wiem swoje nikomu nie musze udowadniac :p. Rownie dobrze moge powiedziec ze te twoje zdjecia paczek sa kijowe. W 100% pewnie nie [...]

faktycznie , przyznaje sie, rozgryzłeś mnie te zdjecia to fotomontarz wybacznie wszyscy na sfd.pl ze Was przez tyle lat oszukiwałem. głupio mi. a ty gnoju je.b.an.y wiecej takich k*********rzeczy niepisz, bo tylko siebie matko***co ośmieszasz. stać mnie jeszcze na to aby tobie udowodnic że p.i.z.da. jestes. takie rzeczy możesz w bravo sporcie [...]

poprawka "pakowałem" chociaż teraz też nienarzekam na wyskok. jednak nieejest on na tyle dobry , żeby zdjecia robic i sie chwalic

Co Wy sie tak podniecacie?:P...ja mam 180 i robiłem dużo lepsze wsady:P...dawałem tu zdjęcia tylko z mniejszego kosza...ale może jak się zrehabilituje to dam cos z Hali:]...narazie po miesiącu gipsu to najwyżej dwoma łapami załaduje na wymiarowym:/

a gdzie sa jakies zdjecia?? pozdro dla calego sfd :D

"bez nog poniewaz one sa ok bo gram w piłke" ;) Nie jestem piłkarzem i nigdy nie byłem ale oglądając czasem zdjęcią z treningów (zwykle jednej drużyny ) to piłkarze też ćwiczą nogi. Może nie przysiady po xxx kg ale ćwiczą więc kurde skąd ludzie mają takie pomysły żeby nie ćwiczyć

Zaczyna się można by rzec ze już za godzine diete dograłem na najblizsze 4 tygodnie zaczynam od 2600 kcal w 4 tygodnie dodjde do 3000 od 3,7 gr ww do 4,5 niestety , w weekend + piatek niexle sobie pofolgowałem + chlanie waga w góre automatycznie pierwsze 7 dni poświecam na wczucie się w suplementacje tzn na czczo / przed treningiem lepiej [...]

Lara Croft masz wielkie gratulacje od (teraz tak beszczelnie się pochwale ) od Specjalisty z działu odżywianie a tak na powaznie ==> jednym słowem masz szczupłą wysportowaną sylwetke ,aczkolwiek dla wielu mężczyzn sylwetka po lewej była by bardziej atrakcyjna ale każdy ma swoje gusta. Ja żeby być obiektywny powiem że oba zdjęcia są niczemu [...]

Jak załączyć kolejne zdjęcia ? bo nie skończyłam wątku .. /SFD/Images/2015/6/21/11120cfe70554f8daaf37f34067c1e02.jpg /SFD/Images/2015/6/21/30c79cfb5fac42b8b795947848ee0d1b.jpg Zmieniony przez - puszek3200 w dniu 2015-06-21 10:23:57

Zawsze możesz obniżyć kalorie z ww albo tłuszczy albo jeść produkty o niższym indeksie glikemicznym. Ja bym ci polecał skorygować dietę bo możliwe że coś w niej nie tak. Pamiętaj że im mniej będziesz miał tłuszczu przez okres robienia masy tym łatwiej będzie ci zrobić dobrą rzeźbę na wakacje. Pozdrawiam Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady [...]