Zdjęcia

http://imageshack.us/photo/my-images/221/dsc03881jp.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/718/dsc03888ww.jpg/ Zdjecia robione przed chwila, na zimno godzine po sniadaniu. Diety brak, dzis 3 tydzien treningu po prawie miesiacu przerwy i zejsciu z cyklu oma, meta, xtren. Masy prawie nic nie spadlo, ale gestosc spadla i nabicie, wiadomo. Za [...]

suchinho06 ale ja przechodziłem obok niego i gdyby miał te 173cm to byłby głowę wyższy odemnie a nie był w cale wyższy, góra 1 cm Zresztą zobacz na zdjęcia z zawodów gdyby miał te 173 to taki Dexter byłby o pół głowy niższy od niego, nie mówiąc już o Ronnie R. Zawodowi PRO zawsze dodają sobie cm do wzrostu i do wymiarów, mnie osobiście to [...]

Dzien 8 Nietreningowy Micha: 9.30 1.5g mono 10.00 1.Musli 100g 2.Bialko 30g 3.o3 2 capsy 4.zdrowit complex 1cpas 13.00 Na plazy 1.Ryz brazowy 50g+Warzywa+mieso i to wszystko w papryce bylo(szkoda ze zdjecia nie zrobilem) 15.30 Na plazy 1.Makaron razowy 75g 2.Piers z kurczaka 150g 3.Papryka 18.00 1.Salatka z piersia z [...]

Zapraszamy wszystkie Panie do udziału w III edycji konkursu FITNESS MODEL POLAND. Do wygrania bardzo atrakcyjne nagrody: - tygodniowy pobyt za granicą w ciepłym kraju w hotelu o wysokim standardzie, - indywidualna sesja zdjęciowa wykonana podczas tygodniowego pobytu, - nagrody pieniężne w wysokości 1500zł, 1000zł i 500zł, - oraz wiele [...]

[...] i masażystów i opinia jest jedna - jedyne co mogę to ćwiczyć na poziomej ławce z nogami w górze tak aby kręgosłup przylegał do ławki. Wiem, że dużo nie mogę dlatego też nie liczę na cuda - chcę troszkę wyrzeźbić klatkę i zrzucić trochę brzucha, nie musi być "kaloryfera" aby płaski był:) Zdjęcia postaram się dorzucić wieczorem.

ćwiczenie nr dwa 4 x 8+8 wyciskanie sztangi zza karku + przodem ( na przemian!) raz zaa karku raz przodem ? czy 8 razy zaa karku 8 przodem ?:p Mam pytanie co do posiłku ze zdjęcia jesz je na zimno ?

dieta do zmiany, to po pierwsze po drugie wizyta na siłowni mięśni Ci brakuje a nie że taki poziom tłuszczu wrzuć zdjęcia

Zdjęcia z ostatniego treningu bicepsów i tricepsów. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2011-08-16 14:56:23

Do dzisiaj mam zakwasy po treningu. Naprawdę świetny trening razem zrobiliśmy. Dla tych, którzy jeszcze nie wiedzą, w sb przyjechała do mnie świetna ekipa - sama śmietanka polskiej kulturystyki - Tomek Pabiniak, Mateusz Kołkowski, Mariusz Bałaziński i Paweł Siedlecki. Zjedliśmy u mnie wcześniej przyszykowany przeze mnie i Monikę obiad. Oczywiście [...]

Dorzucam zdjęcia kilku środków, chyba nie było jeszcze na forum. Na zdjęciach widać że nie wszystkie hologramy mają pęknięcia, poza tym nie jest to żaden wyznacznik oryginalności jak niektórzy sądzą. Ewetualnie prosze moda o zmiane nazwy tematu na "Unigen - kilka środków" Mesviron 25 - Proviron Depo Test 250 - Test Enan Test Comp 250 - [...]

http://imageshack.us/photo/my-images/593/74377284.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/12/79815057.jpg/ nie moge edytowac, teraz zdjecia dzialaja

Koszulka zarabista Papajowa dla Papaja hehe ,ramiona gigantyczne no i ogromne barki fajne zdjęcia

SPRZEDAM!!! - Gryf prosty 180 cm Marbo-najlepiej odbior osobisty ze wzgledu na koszt wysylki http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html - 2x gryf prosty 40 cm Marbo- mozliwosc wysylki poczta polska koszt ok 13 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryfiki-40cm-2-sztuki-zaciski-mg-040.html -gryf prosty 140 cm [...]

jestem tez zadowolony bilem enata i suste opinie masz w dziale doping zdjecia

1a) Napinanie mięśni brzucha leżąc (m. brzucha)12-15 powtórzeń 2a) Wspięcia na palce obunóż 15-20 powtórzeń 3a)Przysiady klasyczne bez obciążenia (m. ud) 15-20 powtórzeń 4a)Podciąganie na drążku j.w. ze stopami opartymi o krzesło (m. pleców) 10-12 powtórzeń 5a)Pompki na kolanach 12-15 powtórzeń 6a) Podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia, oburącz [...]

pewnie wczesniejsze zdjęcia były na kreatynie, teraz odstawił suple bo odkłada na bilet na zawody

najgorcza część mojej wypowiedzi...zdjecia Zmieniony przez - polly83 w dniu 2011-08-16 22:44:12

A wiec moja sprawa wygląda nastepująco, jestem w 5 dni brania mety bałkanskiej (10mg) zanim zdecydowałem sie na cykl, sięgałem po opinie u ludzi z którymi trenuje, jak i spedziłem troche czasu na internecie czytając różne rózniste artykłuły na temat tych tabsow po rozmowach ludzi z którymi spotkałem sie realnie przeważnie wszyscy mi odmawali [...]

Da radę wstawić zdjęcia do 1 postu bo wkleiłem złe linki a nie zdążyłem podmienić.. http://www.sfd.pl/18_letni_ektoo__3_lata_-t784043.html Odpowiednie linki są w moim 3 poście

Witam ,mam problem z jakimiś plamami ,które pojawiają mi się wokół szyi ,na przedramionach i na karku i na lewej łopatce. Dodam zdjęcia ,by ewentualnie było łatwiej rozpoznać co to za choroba. Jeśli chodzi o problemy skórne ,to mam problem z łojotokiem na twarzy (z tego Co mi mówił dermatolog) ,problemy z trądzikiem. Mam 17 lat , zdrowo się [...]