Zdjęcia

siema, mogl bys zmienic moje zdjecia w ankiecie do naborow do testow? chodzi o to, ze myslalem, ze po kliknieciu beda sie otwierac wieksze, ale teraz zauwazylem, ze to sa miniatrurki nie do ruszenia. http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s61.html#post8 pozdrawiam

Koleżanka jest już nasza A zatem... Witamy w dziale Ladies SFD Bardzo proszę, żebyś wypełniła ankietę, której wzór znajdziesz w naszym regulaminie. Dodatkowo wklej zdjęcia sylwetki. Zobaczymy, jak to naprawdę z Tobą wygląda No i coś wymyślimy wspólnie, żeby było zdrowo i skutecznie

No ja we wtorek waże się znów i zrobie zdjęcia i będę porównywał. Dawaj wrzucaj chwal się :D

cześć. 1) wypełnij ankiete z regulaminu działu 2) wklej zdjęcia sylwetki 3) pokaż nam co jesz: http://dzienniki.sfd.pl

Sprzęt który wchodzi w skład zestawu: Ławka 270 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Stojaki pod sztangę 180 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html Modlitewnik 70 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-modlitewnik-do-lawki-z-podparciem-a001.html [...]

[...] - 30 Klata - 90/92 Brzuch 80 Udo - 53 Łydka - 39 Waga 63,5 kg Nie wiem co ale chyba się waga z***ała. Przedwczoraj ważyłem 65 a dziś 63,5 co to ma być. Waga z***ana xD Zdjęcia dodam później gdyż baterie mi w aparacie zasłabły :P i ładują się. Muszę powiedzieć, że dużo się zmieniło od tamtej pory. Klata tak się pompuje, że nie wiem co. Bary [...]

Zdjęcia daj zestawione "przed i po" w takich samych pozycjach, tylko tak można dobrze ocenić zmianę Może przedwczoraj ważyłeś się przed wysraniem ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-06-20 13:03:28

zobaczylam zdjecia na pierwszej str i jestem pod wrazeniem twoich dwuglowych! naprawde trenowalas balet?

Od pewnego czasu posiadam na ciele czerwone plamki , są one średnich rozmiarów ale z dnia na dzien jest ich coraz więcej . Te plamy mam pod pachą (pierwszy link 1) w okolicach intymnych (link nr 2) na nodze (link nr 3) oraz pod pośladkiem (link nr.3) nie wiem czym moze to byc spowodowane i nie wiem jak to leczyc . Liczę na waszą pomoc . [...]

mi sie ta nie podoba. Za bardzo bufiasta na brzuchu, nawet ta modelka wyglada w niej na 3ci miesiac ciazy. Plus albo jej nie doprasowali do zdjecia albo tak latwo sie gniecie...

ma ktoś jakieś zdjęcia?

Siemanko mam na imie Rafał z siłownią mam doczynienia już około rok ale to było takie ćwiczenie jak mi sie chciało lepszego treningu jest około 3-4 miesiące, ostatnio miałem około 4 tygodniową przerwą spowodowaną tym że nie było gdzie ćwiczyć. Dziś powracam na siłownie i myśle sobie że jak już założyłem ten dziennik i jak już ktoś tą paplanine [...]

ja nie widziałem co tam było pisane, ale chłopaki mi mówili że poszło parę postów nt, że DUDEK ciska banami za byle co na lewo i na prawo (np. za spam w spamie) co jest śmieszne i jest w tym sporo racji. A później zaczął się burdel. Też kiedyś tak było że w spamie Gainera nivy zaakceptowanym leciały osoby za spam, a był drugi temat do rozdawania [...]

spoko porób zdjęcia bic pas klata udo mierz pozdr

Dopiero co jestem po szamie, a już jestem głodny przez te zdjęcia

u mnie jutro prawdopodobnie zdjęcia porobię ale skończone nie jest jeszcze wszystko bo zostały gdzie nie gdzie podmalowania ścian i wywóz jakiś gratów, które obecnie są tam gdzie ma stać wioślarz i jakieś "machadło"

wysłem zdjecia

[...] blast - na noc Wymiary Wiek: 21 kg Waga: 99,4 kg Wzrost: 190 cm Biceps: 44.5 cm Klatka: 114cm Barki: 134cm Udo: 64.5cm Przedramie: 34cm Pas: 95 cm Łydka: 41.5 cm Zdjęcia Szału nie ma, ale chyba oddają aktualny wizerunek w całości. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Także to by było chyba tyle. Zapraszam do komentowania, udzialania sie i [...]

Witam, jestem tutaj nowy i potrzebuje waszej pomocy. Otóz chciałbym aby na moim brzuchu pojawil sie kaloryfer ;) Nie wiem jakie cwiczenia dobrac i w ogole od czego mam zaczac. Dołaczam zdjecia swojego brzucha. Mysle ,ze wam pomoga w doradzeniu mi. Zalezy mi aby dolna czesc brzucha sie podniosla poniewaz jak widac na zdjeciach jest ona troche [...]

zdjęcia sylwetki będą jutro