Zdjęcia

daj zdjecia

Postanowiłem wrzucić kilka zdjęć zrobionych w czasie redukcji. Jedno gdy ważyłem 81kg, drugie aktualne mniej więcej 77kg. Niestety nie posiadam zdjęć z początku redukcji, gdy ważyłem 86kg. Kolejne, gdy waga spadnie poniżej 75kg. Pozdrawiam. Zmieniony przez - trenko498 w dniu 2010-09-18 15:21:27 Zmieniony przez - trenko498 w dniu 2010-09-18 15:24:54

Tu są zdjęcia, jeżeli jesteś zainteresowany to napisz... http://www.speedyshare.com/files/24306449/IPOD.rar

Dwa ostatnie zdjęcia to ryż brązowy? Ile ty go gotujesz 25minut?

No więc byłam na tych zawodach, przed chwilą wróciłam. O sprawach organizatorskich mam małe pojęcie, tu lepiej niech się wypowiedzą zawodnicy. Ogólnie impreza rozpoczęła się z małym opóźnieniem, na wstępie przedstawiono wszystkich zawodników i kategorie, w jakich będą walczyc. Oświetlenie było z hali, dodatowego na ring nie było. Rzecz która mnie [...]

chodzac na silownie to jaki efekt chcesz osiagnac??? Bo napewno nie budowac miesien... Jesli dajesz rade w jeden dzien zrobic trening silowy + aeroby + rower + h.. muju dzikie weze to gratuluje tylko jaki sens tego... chcesz zeby na kosciach wisiala skora? Wiem ze jest moda na wieszak w rozowym polo i justina biebera ale bez przesady... Jak dla [...]

parę kupionych zostało w tesco. co do paragonów , to powinny być . Będę wiedział jutro lub za 2 dni jak towar przyjedzie do Polski. Dodam , że testowałem lacoste czerowne właśnie z bazaru Ps. perfumy , które Pana interesują są dostępne. ps2.10 szt. i więcej cena 80 zł za sztukę+ wysyłka PROSZE PISAĆ NA E-MAIL to wyślę losowe zdjęcia produktów , by [...]

Hubert81 prawde powiedziawszy sam nie wierze za bardzo za az tyle ze tak szybko - ale waga nie klamie fakt ze wszedlem po dluuuugiej fazie bytowanie na bardzo niskich weglach i ogolnie niskim bilansie wiec na szybki powrot po dolozeniu do pieca moglem sie spodziewac ale liczylem na 3 gora 4kg na koniec cyklu (po 8tygodniach) ...a tu ciach i jest [...]

wpisz tu plan za pomoca ktorego chcesz to osiagnac, trening , dieta , zdjecia tez ulatwiaja oceny postepow i pomoc pozdr.

Dziękuję za wasze opinie, zachęcam pozostałych forumowiczów do oceny. No konkurs ciekawy możliwe że się pokuszę. A co do zdjęcia to jest zposterowana sylwetka z neta (ale bez obaw nikt z TREC TEAM) a twarz cała, głowa wstawiona jest moja zrobiłem sobie kiedyś taki fotomontaż z nudów. Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2010-09-21 16:24:34

Dzieki Mario, niektore zdjecia naprawde kozak. Jesli chodzi o klasyfikacje drużynową to nikt chyba nie pokusił sie o jej przeprowadzenie ale majac pelne wyniki mozemy to zrobic sami. Nie wiem na jakiej dokladnie zasadzie sie to odbywa ale zakladajac, ze zloto - 3pkt, srebro - 2pkt, braz - 1pkt to mamy: 1 - Fighter Wrocław (11pkt - 2 zlota, srebro, [...]

[...] World Cup 2010”, który odbędzie się w dniach 05-06.11.2010 r. w Sheraton Sopot Hotel przy ul. Powstańców Warszawy 10. Wstęp tylko na zaproszenia (możliwość zakupu wejściówki na miejscu) oraz dla osób dorosłych. Zdjęcia: Mariusz "KOBARU" Kowal. Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/

J/Krzychu Grzes cierpliwości nadrabiam zaległości, troche mnie nie było Tak poza tym to zdjęcia nie moje, ktos mnie poprosił o wstawienie. Pzdr. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2010-09-22 11:57:57

Pomysł stracenia konkretnej ilości w udzie jest nieco dziwny, wydaje mi się, że chodzi Ci o lepszy wygląd i jeśli udo będzie wyglądało znacznie lepiej przy -3 albo +3 to chyba nie warto patrzeć na same wymiary. Oczywiście jeśli ktoś ma widoczną nadwagę jak np ja to każdy cm mniej smalcu się liczy. Pomysł aby jeść mniej a częściej oczywiście nie [...]

Załóż bloga, wklejaj zdjęcia i trenuj. Blog Ciebie zdopinguje.

kurcze jakiego by sprzętu zdjęcia nie wrzucił to zawsze znajdzie się ktoś co napisze ze to lipa jest

http://img835.imageshack.us/i/dsc00124tx.jpg/ sory że taki widok,ale inaczej nie bylo widac dodam jeszcze ze to twarde jest i jakis miesiąc po zlamaniu jako opieralem sie tym miejscem o ściane to bolało,teraz juz nie @hack_pl nie miałem zdjęcia po złamaniu,a lekarz m.in to widział na 2 tyg po zdj gipsu na kontroli i powiedzial zeby tylko moczyc w [...]

Zdjęcia można umieszczać na serwisie wwww.LinkDoFotki.pl Zmieniony przez - pawlom84 w dniu 2010-09-23 00:36:51

Nie wiem czemu ale lubię te zdjęcia z wagi i oficjalnych spotkań przed zawodami Fajnie jest zobaczyć jaka tam panuje atmosfera

uwielbiam te pierwsze zdjęcia przed zawodami, po zawodnikach widać zmęczenie już sie doczekać nie moge!