Zdjęcia

niech da inne zdjecia itp :) i bedzie git . ale na to co pokazal to widac uzycie tego :(((( a to nie dobrze. Glazurnik w****a przy***al czy co :)?? hi ahhh ten Krak znowu do***al do pieca:) sog duchowy :)

PePoNeNt Dzięki za miłe słowa i zapraszam do częstego zaglądania tutaj :) Już dzisiaj pierwsza relacja i zdjęcia,filmiki ! Pozdro !

krac dziękuje za miłe słowa postaram się za x lat coś sobą prezentować bo na razie życie mi ogranicza rozwój... szkoda ze tak rozkminiacie czy był ten photoshop czy nie bo robi sie tylko niepotrzebny bajzel i nic po za tym. Myślę ze autor tego zdjęcia sam to wyjaśni wrzucając inne foto. tyle ode mnie i pozdrawiam

to zależy od zbyt wielu czynników o których nie wiem, to w końcu forum internetowe. myślę, że z obecnego stanu do sylwetki ze zdjęcia, na zaiebistym żarciu, dobrze ułożonym i dobrze wykonywanym treningu, zapewnionej regeneracji etc. ok 2 lata. jeżeli to będzie priorytet i poświęcisz się temu.

Jeżeli chodzi o genetykę bo takie było pytanie twoje to stanowi ona dla niektórych 30% a dla innych 40% sukcesu w rozbudowie muskulatury i symetrii, przykładem mogą być dwie różniące się od siebie osoby np. Dany de Vito i Arnold Sz. Niewątpliwie genetyka ma duży wpływ na rozwój mięśni, osobiście wolałbym genetykę od Arnolda niż od Danego:) Ze [...]

witam panowie, czy ktoś brał może gainerka OXYGEN POWER GAIN(20gB, 74gW) lub OXYGEN MAX GAIN 6000(15gB, 80gW) ? nie ma tematu tego produktu w dziale "Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA" a chciał bym się coś o tym gainerku dowiedziec. Jest on w super cenie ale wiadomo cena nie zawsze idzie z jakoscią(białko zawarte w nim to serwatka i [...]

Dajcie jakieś zdjęcia co tam fajnego dotaliście, czy narazie tajemnica?

ma ktoś może jakieś zdjęcia z 3 dnia tej imprezy?? tyle ich robili i nagle inne są a tylko tych niemajak ktoś ma to niech wrzuci:)

jak krzykacz nie zamknie tego tematu to wstawie jutro zdjęcia oryginalnej normy żebyś sobie poórwnał Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-03-25 00:36:46

Skończcie te rozkminy. Zapewniam, że gdybyście na żywo go zobaczyli, to bylibyście pod takim samym wrażeniem jak na podstawie fotek. Wiem co mowie bo znam Patriota i chociaż dawno go nie widziałem, to wiem ze gen szczególnie do łap ma nieziemski. Wiem, że jeśli ktoś zrobi foto, a później mówi się o tym że jest obrobione w photoshopie, to traci [...]

[...] urodzenia: 1987 Data rozpoczęcia treningu: 21.03.2010 Wzrost - 174cm Waga - 61,3kg Motywacja: wysoka Obwód pasa: 71cm Obwód klatki piersiowej: 89cm Biceps: 30cm Udo: 52cm Zdjęcia: Plan dnia: 05:00 - Śniadanie (TABELA DIETY) 09:00 - Posiłek węglowodanowy (TABELA DIETY) 12:00 - [...]

Wyprostować się mogłeś do tego zdjęcia, to by było lepiej widać, tak to faktycznie "wyskoczył" :)

Uważasz że ten ebi ze zdjęcia powyżej jest umięśniony ? Przedramię ma jak zapałka o klacie nie wspominając.

ok, dzięki za odpowiedzi :) aż dziw, że nikt się zdjęcia nie doczepił Edit: dzisiaj się zważyłem i ważę 58 kg przy wzroście 167, myślałem, że będzie gorzej przy tym ile jadłem Zmieniony przez - Mario8496 w dniu 2010-03-25 16:30:33

1 .WIEK: 19 2 .WAGA:102 KG 3 .WZROST:190cm 4 .WYMIARY: >Patrz Zdjęcia< 5 .STAZ NA SILOWNI:1 Miesiąc 6 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne , od 2 tyg. (Thermo Crush oraz przez 1 tydzien Kreatyna Monohydrat z dextrozą ) 7.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycie(gruby) 10 .WYNIKI SILOWE -Klata:20 -Przysiad:15 11 . Czy masz [...]

czesc ma ktos moze foty lduzi ktorzy za uja nie moga przytyc tzn np chodzą na siłownie 2 lata a ważą max 60+/-70kg bo chciałbym zobacyzć jak ciło wygląda po maxymalnym treningu a taki XYZ nie może przytyć pomimo diety + suplementacji moze ktos ma?;/

No ok dzięki. Obciążenia na pewno dokupię, zdjęcia postaram się dać w weekend, pożyczę cyfrówkę od siostry i wstawię. A swoją drogą już przy moim wzroście chyba nie muszę się martwić o problemy w przyszłości spowodowane przez ćwiczenie nie?

jak krzykacz nie zamknie tego tematu to wstawie jutro zdjęcia oryginalnej normy żebyś sobie poórwnał a jak mi udowodnisz że to legit ?? ja ci mówie że twój towar to g**** a moja jest z apteki... jak twoje ampy różnią się od moich to masz wałek... zjarało kakało ?? Ja już tu nawet nie wchodze do tego działu bo tu ludzie pjerdolą bzdury co towaru [...]

Siema mam 17 lat od jakiegoś czasu ( 2 lata ) wydaje mi się że mam ginekomastię . Na siłownie chodziłem tak lajtowo 6 msc na sucho totalnie (sama Cisowianka :) ) Mam pytanie czytałem na forum że istnieją środki które zmniejszają objawy. Mogę kupić na własną rękę , czy faktycznie pomagają . Jeżeli niezbędna jest wizyta u lekarza to u jakiego [...]

Kurcze ja dzisiaj zmieniałem opatrunki, chciałem cudu a jak zobaczyłem to aż mnie zamroczyło musiałem się położyć. Ogólnie to cycki są takie jak przed zabiegiem tzn wielkość, sutki już tak nie odstają tam minimalnie ale jest względnie ok, potem do mnie dotarło ze to przecież dopiero 5 dzień po zabiegu, całość jest opuchnięta zresztą całe piersi [...]