Zdjęcia

ja mam cala silke zrobiona "samoróbkę" i nie narzekam xD (nowe zdjecia stona 9/10/11) jezeli mam trenowac 5/6 osob to moim zdaniem lepiej zakupic firmowy sprzet tanio wyjdzie na tyle osob ... Zmieniony przez - Marek3211 w dniu 2009-11-12 20:58:49

a co, ladne ? zal, dalem 2 takie same zdjecia chyba waga 79 Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-11-12 21:14:51

no no widać jest szeroko Ale takie zdjęcia nie oddaje tego co trzeba.. weź niech ci ktoś normalnie z dystansu zrobi...

Witam, wszystkich userów forum sfd i zwracam się do was z wielką prośbą Bardzo chciał bym aby ktoś z was napisał mi plan na treningi na siłowni (no takiej robionej w domu) oraz na dietę jaką powinienem przestrzegać. Zacznę może od tego, że mam 15 lat , 176 wzrostu i ważę 66 kg. i wręcz kocham piłkę nożną. Od roku zacząłem ćwiczyć no rok z [...]

półka ze sprzętem grającym mnie rozbroił :) soga dam za charakterystyczne zdjęcia w czerni i bieli nawiązujące do wczesnych lat 70 pzdr.

obliques proażka jest to ,ze rodzice puszczaja dzieciaki do szkoły z temperaturą powyzej 38s ,by sobie zaleglosci nie narobiły ember oj ta miss wcale nie ma ładnej figury w okolicach brzucha ,nogi ładne szczupłe ,ale ten brzuch jakis dziwny Ta ze zdjęcia obliques to już porażka i niestety wiekszość nastolatek daży do takiej figury. agak tak sumo [...]

unikalne zdjecia, spora galera z nemiroff world cup 2009 http://forum-kulturystyczne.pl/upload/nemiroff/index.html

Powodzenia, szykuje się fajny dziennik Sylwetka ze zdjęcia jak dla mnie bardzo fajna

no widzisz, jadles wino lyka i trafiles na wy***ke - masz pecha ja jadlem to winko lyka i nie trafilem na wy***ke wiec napisalem ze klepie akurat to ze zdjecia...

Potraficie cos powiedzieć z tych nie wyraznych zdjęc? Wiem ze inne tego typu nie maja tej nakleji swiecącej i moja nie ma daty.. jesli nie bendzie sie dało nic powiedziec jutro dodam wyrazne zdjecia.. pozdr..

zdjęcia

oto zdjecia.. jablczan cos pomoze aby zarysowac klatke

czesc tak jak w temacie kupie mp3/mp4 walcie propozycje i odrazu dawajcie zdjecia z cenami ;]

ankieta i zdjęcia,taki regulamin działu

yoyo łydek najzwyczajniej zapomniałem sfotografować, zdjęcia były robione na szybko, więc są jakie są. Ty krytykuj a nie się czepiasz

dawidowicz - tak, specjlanie dla sogow robilem zdjecia jak pajac pawel - taka wersja jest tez ok, innej nie probowalem. no chyba ze z pekinska to salatka gyros z miechem

[...] vs. Paul Taylor (170) Terry Etim (155) vs. Shannon Gugerty (155) Nick Osipczak (170) vs. Matthew Riddle (171) Paul Kelly (156) vs. Dennis Siver (155) Alexander Gustafsson (203) vs. Jared Hamman (204) Roli Delgado (156) vs. Andre Winner (155) Zdjęcia z ważenia => http://www.fight24.pl/?p=3940#more-3940 Konferencja => http://www.fight24.pl/?p=3937

cardio rower stacjonarny ww systemie od 3 razy w tyg po 30 minut az doszedlem do 6 razy po 1h , interwaly z rzadka gdyz nie lubie tej formy aktywnosci wole spokojniej , suple novedex plus hydroxycut hardcore dieta 10 wskazowek kalorie na minus 300 trenig na duzych ciezarach plus izolowane dodatkowo trening izometryczny wegle max 150 czasem 100 [...]

Klata i brzuch niezły postęp w porównaniu do zdjęcia z lipca 2008;]

Witam Chciałbym abyście mi doradzili co brać aby przeprowadzić dobry cykl, jakie suple zastosować. moje dane: wiek: 17 wzrost: 175 waga: 60 staż na siłowni: 7 miesięcy wcześniej nie brałem żadnych suplementów. Trzymam dietę (zdjęcia załącze w najbliższym czasie)