Zdjęcia

Zdjęcia: http://woytek950.fotosik.pl/albumy/618574.html GG:12891678

Dziś siłownia. Porządna rozgrzewka. Potem : 1.Wyciskanie w leżeniu na płaskiej ławce 2x8 72,5 i 72,5 kg 2.Rozpiętki na płaskiej ławce 2x8 20 ( w jednej ręce ) i 20 kg. 3.Wyciskanie zza karku 2x8 40 i druga 37,5 kg ( drugą musiałem zmniejszyć ) 4.Wznosy sztangielek bokiem 2x8 2 x 10 i 2 x 10 kg. 5.Przysiady ze sztangą 2x8 tylko 62,5 i potem [...]

no no ziomek hehe ,wyraze swoją opinie, ogólnie spoko, fajna, pełna sylwetka, myślę jednak że te zdjęcia nie oddają wszystkiego , wypaczają troche , może wina światła ale bądz co bądz 5 fota szok! bęben Ci się robi widze ,zawsze brzuch płaski miałeś ,lepszą napewno rzeżbe niż to widac na zdjęciach,coś mi się wydaje ze się troszke zaniedbałeś, [...]

Poszukaj W postach-- tam są zdjęcia wraz z opisami jak robić te ćwiczenia. pozdrawiam

to mi się podoba .. wszechstronność :) ja 5lat katowałem bmx tyle ze jedziłem street i często wyprawy np po 25-30 km a na 20'' w pozycji w sumie stojącej jest to hardcore.. z tego co widzaialem nad jeziorem jest sporo tras bądź 1trasa.. nie wiem dokładnie widziadłem zza okna ze ludzie przy -20 plus tamtejszy wiatr brrr uprawiali aerobik , [...]

tak tylko te zdjecia z tego schematu nie wiele mi mowia :/ nie wiem jak poczatkowo ulozyc cialo zeby tak sie wygiac ;/ pozdrawiam rowniez

[...] Buty zapewniają doskonały komfort, stabilność i funkcjonalność !!! Buty są w 100% oryginalne a świadczą o tym: naklejona metka na języku oraz napis „Copa mundial" przechodzący przez szew. Sprzedaję ponieważ są na mnie za duże. Używane dosłownie 2 razy podczas treningu. W razie jakichkolwiek pytań proszę o kontakt. Nr gg 6008105 Zdjęcia na e-mail

Będą zdjęcia Wygrałem z komputerem Nie wiem tylko, czy mam zgodę Rafała na publikację jego wizerunku. Niestety dużo trudniej jest być skupionym jednocześnie na walce i robieniu zdjęć, więc tzw fotorelacja będzie miała charakter pamiątkowy. Lepsze wyszły zdjęcia "sponsorskie": Fotka z ok godziny 7, kiedy na sali nie było jeszcze wielu [...]

[...] z problemów zdrowotnych opuszczałem treningi. Do tej pory trenowałem wszystko w systemie Trening-Wolne-Trening-Wolne. Teraz postanowiłem podzielić plan na każdy dzień. Zdjęcia wrzucę jutro. Dodatkowo codziennie rano biegam ;) Trzeba zredukować conieco. Wiek: 16 Staż: 2 miesiące Sprzęt: hantle 2x15kg, ławka skośna, drążek. Cel: redukcja i [...]

patrząc na te zdjęcia http://www.bokser.org/content/2009/05/17/150244/index.jsp - ale on strasznie mizernie chudy, z czego on niby miał uderzyć... faktycznie wygląda bardziej jak tancerz niż bokser

Jakieś zdjęcie z pierwszej walki: http://img141.imageshack.us/img141/5647/crw516301.jpg I kilka zdjęć Rafała: Kulanka z pierwszej walki: Balacha z pierwszej walki: Balacha z drugiej walki: Kilka zdjęc sponsorskich(do poprawki w PS, ale rene będziesz miał ogląd jak wyszło): Adam Ugorski, czyli koniński zawodnich wszechstylów, reprezentujący [...]

monitory CRT, jednak zdjęcia jutro walnę, bo za późńo wróciłem a jutro matura ustna z angielskiego, pozdro

Witam Zdjęcia sponsorskie na prawdę bardzo dobrze zrobione. Poproszę je na mojego maila lub o podanie linka do ściągnięcia. Jedno dobre zdjęcie powie więcej niż 1000 słów. A takich zdjęć jest tu więcej. Pozdrawiam Jacek Wróbel

Panie Jacku, mam pytanie i prośbę- czy mógłbym wpaść do Was na trening? W zamian oferuję zdjęcia na cd w pełnej rozdzielczości i moją wdzięczność

daj pare ampulek w rzedzie i lepsze zdjecia.

Cholera, gdzieś już widziałem ten zestaw ------------------------------------------------------------------------------------ Od razu zaznaczam, że nie chciałem oddać towaru. Planowałem sprzedać Hadesowi gonga na dzień dobry, ale przyjechał z obstawą 5 chłopa więc nie było rady Teraz na poważnie: pisałem już w starym temacie, ale podkreślę [...]

ok ja czekam na zdjecia powodzenia na maturze - tez dzis mam

Ciekawe jak to jest tyle ważyć przy silnym wietrze Porobiłam wczoraj fotki do pokazania, ale miałam awarię komputera - jakiś złośliwy wirus wszystko mi zasyfił, musiałam zrobić format i teraz nie mam żadnego programu, żeby obrobić zdjęcia (jakiś Photoshop, hehe, nie no, muszę zmniejszyć, żeby weszły). A ja noszę stanik hmmm...75F...

Sciagnij sobie darmowa (googlowa) Picasa 3, calkiem sympatyczny programik, wiele nie oferuje, ale i porzadek w zdjęciach i szybko można połączyć zdjęcia, zrobic małą obrobke

Świetne zdjęcia Avic,tylko trochę mało ich