Zdjęcia

Ano robie, jeszcze nie ma takich efektow jak u pan z klipow ale juz jak malpa, wrzuce kiedys zdjecia ;) No dzisiaj juz kupilam miesiczny karnet, w czartek dopiero ide zobaczyc sie z instruktorem, robimy plan i lecimy z koksem 6 x w tygodniu i nie ma zmiluj bo zalezy mi na intensywnosci:) A co do plecow i brzucha masz racje, ale ortopeda [...]

Oveja: dziękuję, co do satysfakcji masz 100% rację :-P Nie ma i nie ma zdjęcia, mężczyzna wyniosła aparat i poszedł się gdzieś szlajać z nim po jakimś old timers motoshow. Mam pytanie techniczne: grzyby leśne, mrożone ze zbioru własnego, (dokładnie, jeżeli ma to znaczenie kurki zwykłe i takie trochę inne, ale też kurki) wliczać w miskę?

postarałem się aby zdjecia były jak najlepszej jakości .. wkoncu to zdjecia poglądowe by kazdy mogł ocenic swoj towar

j.w. i jeszcze jedno - nie bądź nieśmiały, pokaz cyce Chodźby w dziale nasz zdjęcia... Teraz się zastanawiam czy ćwiczyć dalej pół ciała na jednym treningu czy raz w tygodniu ale Twoim sposobem :) Oraz ile spędzasz czasu na siłce? Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2006-04-29 23:18:57

Taa, Krzychu! Rece jak patyki! Powinno byc najmniej666mm, a ze to liczba "uszkodzonego dobra " w kabale to bedzie mozna zaczac sie uzalac nad ksztaltem i rzezba.. A zdjecia sa w temacie "wszystkiego najlepszego krzych666", albo cos w tym stylu. PS: Krzychu, nie przejmuj sie.. jak mi sie wydaje ze jestem cienki zaczynam se [...]

Witam wszystkich użytkowników forum :) Na wstępie wypadałoby się przedstawić, tak więc moja kochana rodzicielka nazwała mnie Sebastian, mam 19 lat. Ważę 69kg a mój wzrost to jedyne 173 cm. Piszę tego posta ponieważ potrzebuję pomocy związanej z moją dietą, moim treningiem i ogólną chęcią dowiedzenia się czegoś więcej od bardziej doświadczonych [...]

a co do zdjęć to może mi się podobaja ale jak chce sobie pooglądać zdjęcia takich babek to otwieram konkretną strone - a SFD chyba nie jest najlepszym miejscem na takie zdjęcia ! --==Pozdrawiam==-- Zmieniony przez - Adi-hi-tec w dniu 2003-03-17 17:51:55

przepraszajac wszystkich zainteresowanych za niedogodnosci (nie z wlasnej winy - umieszczalem zdjecia na jedynym publicznym serwerze do ktorego mam dostep ftp) jako autor i relacji i zdjec wyrazam zgode na umieszczenie zdjec w innym miejscu w sieci celem publikacji dla ogolu uzytkownikow SFD pelnej relacji

a to ciekawe tez czekam na odpowiedzi SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125240&whichpage=1&crc=22234613#post5 -ALBUM:)zdjecia moje, mojego psa i zdjecie klasoweFOTY Z IMPREZYZDJECIA Z PRZEDSTAWIENIA NA POLSKIM

Zdjęcia mojej sylwetki ;0) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6785982ef90e4fa79216b59d2d9158df.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bf439a9873094d8d8b4adb089602155d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4c816b843c304678b9b0dab649ae676f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e181e3271bef4298832182eeabf54b54.jpg [...]

Coś nie mogę dodać zdjęcia, więc napiszę tekst wyniku badań. Rozpoznanie: I878 Przewlekłe zaburzenie żylne Badanie ultrasonograficzne z zastosowaniem kodowania przepływu kolorem oraz oceną widma spektralnego: badanie wykonano aparatem GE Logią S7 Pro, głowica liniowa 4,2 - 12 Mhz UKŁAD ŻYLNY - KOŃCZYNA DOLNA LEWA / PRAWA Żyły głębokie kończyny [...]

Pomiary z dnia 08.09.2017 Udo 57 Łapy 37 Łydki 37,5 Brzuch na max wciągnięciu 76,5 Brzuch luźno 78,5 Waga 78,6 kg Zdjęcia są z tego samego dnia oraz godziny, jedynie zrobione w innym miejscu xD Sesja nr 1 http://iv.pl/images/30516316974384623441.jpg http://iv.pl/images/65769393571276783491.jpg http://iv.pl/images/48526108476810029242.jpg [...]

Dzień C 1. Wypychanie na suwnicy 4x12 15x200kg 15x210kg 15x220kg 15x230kg 20x200kg 20x220kg 15x240kg 15x260kg 15x280kg 12x300kg + 2s regresów 2. Przysiady bułgarskie 12x17kg 12x23kg 12x27kg 12x31kg 12x35kg 15x39kg 15x19kg 12x27kg 12x33kg 12x37kg 12x41kg 15x37kg+ 15x23kg 15x27kg 15x31kg 15x35kg+ 3. Wyciskanie sztangi na płaskiej 12x60kg 12x80kg [...]

Dzień D 1. Wiosłowanie sztangą półsztangą 12x40kg 12x50kg 12x60kg 12x70kg 14x62kg 22x55kg 2. Ściąganie wąski neutralne do klatki 4x12 12x9x4 3. Wiosłowanie sztangą typu T 12x57kg x3 4. MCNPN 4x12 będzie szło od następnego treningu uginanie hantla między stopami leżąc 15x40kg 15x60kg 12x70kg 12x80kg 12x90kg 5. Podciąganie sztangi do brody 4x12 [...]

Biceps ciężko + triceps lekko 1.Uginanie sztangi stojąc 12x30kg 10x35kg 10x40kg 10x45kg+ 12x32kg 10x37kg 10x42kg 7+2x47kg 12x32kg 10x37kg 10x40kg 10x45kg 2A.Uginanie młotkowo stojąc 10x21kg 10x21kg 12x19kg 15x17kg+ 10x23kg 10x23kg 12x21kg 15x19kg 10x23kg 10x23kg 12x20kg 15x20kg+ 2B. Prostowanie nachwytem z góry 10x70kg 10x73kg 12x70kg 15x65kg+ [...]

Artur wrzuć jakieś zdjęcia bo już pewnie jest kosa dociecie :-)) wrzucę w sobotę :-P a docięcie nadal mnie nie zadowala xD

Waga 77,9 o 4 nad ranem – tak ponownie zacząłem „dzień” wcześniej xD haha Zdjęcia miałem zrobić jutro lecz dzisiaj tak rano wstałem że postanowiłem uwiecznić tą chwilę bo od poniedziałku masa na całego! Już nie mogę się doczekać bo te dni LC mnie chyba wykończą – ciągle głód i głód – no może z wyjątkiem kolacji. Kompletnie nic mi się nie chce, [...]

3tyg pod rząd ogarnięcie na luzie serio :) 6 juz bylo gorzej ale jakos tez poszlo, a ze spaniem to ja zawsze wolałem zeby to bylo te stowe więcej ale jedziesz na spokojnie dzień wczesnej i sie nie sttesujesz;) to ja się nie umywam xD Unoszenie na bok na bramie 12x4 Wyciskanie hantli siedząc 12/12/10/8 ostatnia z 43kg Unoszenie drążka + [...]

Pierwsze zdjęcia od mojego znajomego Arka, postaram się wrzucić każdemu do dziennika, co byście mieli na pamiątkę :-) W pełnej jakości jest to extra foto ale forum pewnie je skompresuje...więc jak ktoś chce w bdb jakości pisać na pw z adresem @ Grupowe: https://i.imgur.com/OAxkm2r.jpg https://i.imgur.com/eyov1ec.jpg :-)

Zdjęcia z dzisiaj slabsze światło jakby co i pierwsze były robione na czczo /SFD/2021/4/20/4a1f7b6d855d49e4829627fbb67b9c64.jpg /SFD/2021/4/20/ffa164e1a4a54599aa1a6f7fd5f60286.jpg /SFD/2021/4/20/4686f369da594637bb69163309811591.jpg