Zdjęcia

To dział galeria, gdzie oceniamy zdjęcia, a nie plany i diety, od tego jest dział "Odchudzanie". Tam dostanie więcej konkretnych porad, mniej spamu. W tym dziale wymóg jest taki, że zakładając temat, autor powinien "jakoś" wyglądać, tu mamy sylwetkę otyłego chłopaka, zazwyczaj taki temat leci bez ostrzeżenia. Temat przenoszę, [...]

spoko sylwetka, wiadomo ze zawsze moze byc lepiej ale nie mozna powiedziec ze zmarnowal te 3 lata! caly czas robi jakis progres i to sie liczy, nie kazdy wydaje cala kase na suple robiac cykle po kilkaset zloty! przod fajnie, nogi tez, tylko plecy troche waskie i kapturow brak kompletny albo takie zdjecia... pozdro

i daje cudze zdjęcia btw dobrze że jest nocna zmiana która chwilowo zamiera Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-18 03:01:49

http://uk.ufc.com/index.cfm?Fagas Authority=MultiMedia.video pojawiły się wywiady i komentarze po walkach, w tym Drwal nnDodano po 1 minutach:nn i zdjęcia z walki: http://uk.ufc.com/index.cfm?Fagas Authority=MultiMedia.GalleryImgDetail&gid=521&aid=18653&pid=0&catid=0&return=Fagas [...]

zdjecia duzo słabsze robi niż oryginalny ?

Wymiary Klata: 105 Biceps lewy: 36,5 Biceps prawy: 36,5 Przedramię lewe i prawe: 31,5 Łydka prawa i lewa: 41 Pas: 85 (91) Udo prawe i lewe: 61 Barki: 126 Kark: 40 Zdjęcia:

Witam! Mam na sprzedarz pistolet hukowy ROHM RG 56 kaliber .22. Pistolet jest prawie nowy. Posiada 3 letnią gwarancje dobrze konserwowany. Do zestawu dokladam nasadkę do rac i rakiet. Pistolet strzela nabojami hukowymi i gazowymi( na ich zakup potrzebne jest pozwolenie). Wykonanie w całości metal, dobry Niemiecki sprzęt. Idealny dla osób [...]

czekam na zdjęcia będę zaglądał Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2009-01-18 12:22:35

Bonus wynosi 40,000$ Fight of the Night powędrował do “The Irish Hand Grenade" Marcus Davis oraz Chris “Lights Out" Lytle Na tej gali został rozdany jeszce jeden bonus Fight of the Night trafił w ręce byłego zwycięzcy Grand Prix w Pride, Mauricio “Shoguna" Rua, i do gwiazdy UFC, Marka “The Hammer" Colemana. Submission of the Night dostał Alan [...]

niewyżytki ale zdjęcia mógłby dać

Witam po przerwie !! Nic nie pisałem co nie znaczy, że nic nie ćwiczyłem !! Po Świętach robiłem same brzuszki i pompki . Od 12 stycznia ćwiczę tym planem co wcześniej . Na razie 3 obwody ale postaram się zwiększyć ich ilość . Wagę podam jutro . Wklejam aktualne zdjęcia . Zmieniony przez - Renuszz w dniu 2009-01-18 17:11:43

1. ok 2. nie power clean konczy sie zarzuceniem sztangi na barki z lekkim przygieciem nog a clean to w czsie zarzucania robisz klasyczny siad przedni, sprobuje ci pozniej przeslac jakies filmiki i tekst instruktażowy, bedziesz miala co cwiczyc (traktuj to cwiczenie luzniej, wlasnie jako wytrzymalosciowy i na silowym nie staraj sie go robic na [...]

Gratulacje! W 4 miesiące tyle kg, to jest duże osiągnięcie. Zdjęcia nie do końca odzwierciedlają nasze sylwetki. Na żywo wydajesz się jeszcze szczuplejsza. Pozdro

[...] Dokładne wymiary: Dł. całkowita - 70cm(po całkowitym rozłożeniu, w tym materiał z możliwościa zagięcia 8cm) Szerkokość pacha-pacha - 52cm Dł rękawa od pachy - 51cm Zdjęcia wyszły słabo, więc na specjalne życzenie mogę dorobić fotek w zależnosci od preferencji kupującego;) Cena jaka by mnie zadawalała to 120zł. Zmieniony przez - rumadai [...]

Moze wyglada na wiecej bo zdjecia byly robione wieczorem gdy pas jest troche wiekszy od jedzenia.

z innej beczki jest jakiś film zdjęcia etc jak dymek gibał?

Jak ja uwielbiam teksty typu "koksy ci mozg zryly" od konkretnych bezmozgow, a co do zawodnikow to na jak dobrze poszukasz znajdziesz moje zdjecia z Jay Cutlerem na sfd, wiec nie pyskuj synku. Wiem dokladnie ze pytasz "jak", a nie "czy", dlatego smieje sie z podejscia takich cieci malinowych. Ty umiesz cwiczyc? A nie [...]

ciaacho mam problem czasami - zalezy chyba od dnia - ale to co zauwazyłem lepiej wchodzi z sokami typu "kubus" - czyli gestymi..... bart-j kazdy robi jak uwaza - a ja wcale nie uywazam ze mam duzo supli - popatrz na inne fora - tam ilosc razi....... I nie chce sie powtarzac - teraz cykl ok.70dni wiec na 1 p[uszce białka 900g bym nie [...]

Witam wszystkich serdecznie. Mój problem z wagą zaczął się po 4 latach weganizmu. Przez 2 kolejne jakoś żyłam z tym dodatkowym balastem. To jednak ostatecznie okazało się że moja dieta doprowadziła do problemów z przemianą tłuszczową, z winy skaczącego poziomy hormonu TSH (zapamiętałam nazwę bo podobna do nazwy polskiego zespołu TSA ;)). long [...]

wstaw moze zdjecia przed, a pozniej po kuracji moze kogos zachecisz do stosowania Twojego planu ?:) powodzinia