SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Witam wysylam zdjecia koszulek rozmair L - http://picasaweb.google.com/guzioo1984/GroupL rozmiar S - http://picasaweb.google.com/guzioo1984/GroupS eozmiar M - http://picasaweb.google.com/guzioo1984/Group13

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2008-12-28 02:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka zmasowanych fotek ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    te zdjecia nie oddaja wymiarowale fotka z profilu pokazuje ze do najmniejszych nie nalezychsog polecial

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7533 Data: 2008-12-28 08:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dee-Jay Dziekuje za opinie i ze poswieciłes troche czasu na w moim temacie ;)I zycze ci wypasionej kraty na brzuchu :)no i tych 15kg ;)chociaz jak je bedziesz miał powiesz ze mało :D he ;D DurandMoja grupa krwi to A Rh +;) Jutro zapodam zdjecia :)podsumowujace rok, i juz ostatni cykl ;) na horse powerze :)brałem kreatyne tylko przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 741 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 10:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błacholl / Gettin' stronger...

    Post
    Trening dla początkujących

    j\w ciężko ocenić. Daj inne zdjęcia np. bic przodem plecy tyłem itp.

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15269 Data: 2008-12-28 10:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja mama czasem daje takie batoniki muesli z Biedronki dzieciom - bo zdrowsze niby niz czekoladowe ale pracuje nad rodzicami - sa postepy, bo zamiast slodyczy przynosza reklamowke warzyw lub owocow eko , jajka, delikatne miesko jest niedziela, dietka ladnie zaczeta od rana, za dwa tyg w niedziele zdjecia. no i tak jak zalilam sie Koluszkowi - [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 11:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 Miesiecy nowe fotki 6/8

    Post
    Galeria Zdjęć

    Co jak co , ale napinac to sie nie umiesz tak zes sie do tylu odgial ze sam sobie 10kg ze zdjecia zabrales a po nogach widac ze jest kozacko

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 12:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błacholl / Gettin' stronger...

    Post
    Trening dla początkujących

    KingCold- wlasnie chodzilo mi o to,zeby pokazac jak fat zlecial z przodu na przestrzeni 1 miesiaca.Wiem,ze zdjecia robione w roznych ujeciach,ale moim zdaniem wyraznie widac roznice.Klatka bardziej podciata,opona /brzuch mniejszy. ;) Wuchta-zdjecia jakies beda przed nowym cyklem,tak coby potem porownac. Teraz nie ma zbytnio sensu i czasu tez zeby [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15269 Data: 2008-12-28 12:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymcio/BLOG- Czyli przezwyciężyć siebie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] umięśnionej sylwetki i nie nagannej siły... Wyniki siłowe z wakacji tego roku ( później nie sprawdzałem maxów ) Wyciskanie 122kg MC 170kg Przysiad 120 kg ( tragedia... ) Zdjęcia : Trening: Kończę właśnie FBW :) Oto wypiska z wczorajszego treningu: Przysiad 3 serie ( 74 kg ) 12,10,8 powtórzeń. Wyciskanie na skosie górnym (52.5kg) + rozpiętki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2008-12-28 13:58:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • XI Akademickie Mistrzostwa Śląska w WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ps. dzięki za zdjęcia z zawodów + bonus ( impreza rodzinna )

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5323 Data: 2008-12-28 14:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam ławkę i gryf

    Post
    Targowisko

    Ile chcesz za tą lawke?? i zapodaj zdjecia:D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2008-12-28 17:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekamy jeszcze na zdjęcia ... podsumowanie fajne... trzeba będzie kiedyś wypróbować HP

    Odpowiedzi: 741 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 17:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielki szacunek, mam pytanie przy okazji, jak to jest z tym nie jedzieniem tlustych rzeczy?? czyli czego np.?? i moze czego tak bardzo unikales?? ja mam zamiar od nowego roku, to moze tez wtedy walne moje zdjecia ;) a beka z tego zdjecia na klatce :P

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 17:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie wolałbym blondynkę. Ewentualnie szatynkę. Będziesz musiał dać dwa zdjęcia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 18:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam ci dwa moje zdjecia,na gorze jestem blad,a jak ci dam zdjecie rowa po kupie to bedzie brunet,chcesz takie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 18:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otóż to, i dawaj zdjęcia we wszystkich kolorach włosów, żeby nikt nie czuł się zapomniany.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 18:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie jest fotka peel żeby swoje zdjęcia wrzucać.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 18:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 Miesiecy nowe fotki 6/8

    Post
    Galeria Zdjęć

    moge stanac ci koło siateczki milimetrowej ;) jak fotka ma rozmiar 3100 pikseli na 2800 i musze zmniejszyc do 800 na 1000 to zobacz ze w roznych czesciach tego zdjecia kreski sa powyginane takie zycie ;) PZDR pokaz mi te znieksztalcenia na pierwszych zdjeciach ;> Zmieniony przez - Han20 w dniu 2008-12-28 19:46:26

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 19:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Panowie;) jak tam wam idze i na jakim lewelu jestescie;) hehe ie wam zajeło dojscie do tego poziomu podobno w 6 miesięcy da sie z tym wyrobić hehe ciekawe czy sie uda :D Kurde szkoda ze mało ludzi kiedys tam sie podjeło mojego pomysłu by wzucic to zdjęcia z przed i po (nie po końcu ale na jakim lewelu sie zatrzymaliscie. Eh ludzi powewalali swoje [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 19:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij kto to ?

    Post
    Inne dyscypliny

    niestety nie ten ze zdjecia to rugbysta

    Odpowiedzi: 1275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 21:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING INDYWIDUALNY NA BARKI DLA MNKK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki wielkie, nie wiem jak ja Ci się odwdzięcze, może tym że nie będę się opierdzielać w czasie tego treningu. Zdjęcia początkowe zrobię jutro, pierwszy trening zaczynam za tydzień w sobotę. Akurat moje barki miały teraz " okres regeneracyjny " nie ćwiczyłem ich ponad tydzień. Teraz mam kilka pytań, W ćwiczeniu drugim treningu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10894 Data: 2008-12-28 22:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)