Zdjęcia

Kupilem 3x cypio Aphy i zonk, Napierwszej kod nie wszedl i nie wiem czy drapac kolejne czy oddac kolezce. Pudelka ladne ale znawca nie jestem. wstawil bym zdjecia ale nie wiem jak :( sa juz podrobki ALPHY? /ZdjeciaSFD3_large/b314351363e1478b8b5833dd2e95544e.jpg Zmieniony przez - Michael87 w dniu 2014-10-01 17:17:08 Miałem tak samo , gosciu [...]

Kupilem 3x cypio Aphy i zonk, Napierwszej kod nie wszedl i nie wiem czy drapac kolejne czy oddac kolezce. Pudelka ladne ale znawca nie jestem. wstawil bym zdjecia ale nie wiem jak :( sa juz podrobki ALPHY? /ZdjeciaSFD3_large/b314351363e1478b8b5833dd2e95544e.jpg Zmieniony przez - Michael87 w dniu 2014-10-01 17:17:08

To za dwa tygodnie ja tez chcę zdjęcia :-)

Posiada Pan jakieś zdjęcia?

to wrzuc zdjecia tego swojego gen-shi albo porownaj sobie z tym http://www.genshilabs.com/pages.php?p=Authenticity Zmieniony przez - wsl_... w dniu 2014-10-01 14:40:56

Pokaz mi post gdzie ja wrzucałem jakies zdjecia gen-shi ? To, że Ty masz drogie nie znaczy, że wszyscy mają.

Panowie ile tak wam leci kg na offie ? Niedawno skończyłem cykl tren e test e wino. PCT też niedługo koniec. Na cyklu ważyłem 100-102kg nie jakoś zalany(dawałem zdjęcia do TCHWP) a teraz waga oscyluje w granicy 94-95 Wychodzi że muszę jeść 3500kcal aby utrzymać masę. A jem w dni nietrenigowe 3600 albo 3700kcal a dni treningowe jadam 3800kcal. [...]

[...] bez obciążenia E Wspięcia na palce siedząc F Wypychanie na maszynie palcami u stóp __________________________________________ Nie łudźmy się, że się obejdzie bez spamu. Postarajmy się, by był na odpowiednim poziomie:-)) };-) p.s. Zdjęcia się pojawią, jak będzie miał kto je zrobić\-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-10-02 13:12:36

Dex nie płacz proszę... ja byłem na urlopie i przegapiłem zgłoszenie a czekałem na te białka od początku jak jeszcze zdjęcia z chin pokazali... pozostało mi teraz siedzieć w kącie i płakać w poduszkę ale nie robie takiego flame jak Ty :P

Witam, Mam 26 lat i dopiero zaczynam swoją przygodę ze sportem. Chciałbym na początek skorzystać z waszej pomocy przy doborze diety. Pracuje 5 dni w tygodniu po 8 godzin przy komputerze, więc z ruchem mam niewiele wspólnego. W weekendy sporo spaceruję. Z tego co udało mi się wyczytać na forum osobom o moich gabarytach(dane poniżej) zalecano dietę [...]

Zdjęcia /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/56711949c3c343bd84d36143e2f3682f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6f7cbb40d3f648adb874e2f48c1f00c1.jpg

Dzięki za odpowiedź. Postaram się przesłać bardziej aktualne zdjęcia, niż mam w DT. Chociaż patrząc subiektywnym okiem, jest ogrom pracy przede mną.

Masz chęci, siłę, motywację, ale nie do końca wiesz, jak zaplanować trening i dietę, by przełożyły się na oczekiwane wyniki? Jeżeli zamiast radosnego trenowania wybierasz TRENOWANIE Jeżeli gwarantujesz, że jesteś w stanie dać z siebie wszystko... i jeszcze trochę więcej, to pokaż na co Cię stać i zgłoś się do naszej akcji. Co oferujemy? [...]

Pora uzupełnić zaległości ;-) 27.09 sobota ZAWODY :D Wspaniała impreza i fantastyczna atmosfera :D Relacja, zdjęcia i pomiary będą już niedługo w podsumowaniu, najpóźniej w weekend napisze ;-) 28.09 niedziela Cala noc w podróży, a dzień poza domem, kilka godzin spacerowania po mieście i jedzenia %-);-) MISKA Nieliczona :-D 29.09 poniedzialek MISKA [...]

ozzy grubasie, zdjecia wrzucaj 8-)

Zobaczymy na miejscu-mógłbym co prawda napisac do organizatorów-kto w końcu bedzie-ale właściwie po co? :) Pojutrze juz tam bedziemy i przekonamy się na miejscu... Może w skrócie napisze-jak beda tam wyglądały dni: Piątek 6:00-wyjazd do Pragi-po drodze spotykamy sie z Arturem,Sylwia Tomkiem Lechem i jeszcze kilkoma osobami ok 13:30-powinnismy byc [...]

/SFD/Images/2015/12/31/eb7c3aad64cd49d0a2339bab48ce83fa.jpg Następny dobry dzień, w końcu jakieś tam ciężary idą. Wrzucam również kilka fotek z sesji po redukcji zaraz /SFD/Images/2015/12/31/17ffafc7c6af414eaa92a6f801f03759.jpg /SFD/Images/2015/12/31/5f34c73041d743e0a5c5e8b8e3ff5cee.jpg [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg Następny dobry dzień, w końcu jakieś tam ciężary idą. Wrzucam również kilka fotek z sesji po redukcji zaraz http://www.iv.pl/images/56898741318309388669.jpg http://www.iv.pl/images/44709593347973416172.jpg http://www.iv.pl/images/94719682830850622336.jpg [...]

[...] Oczywiście mogę wymieniać teraz wszystkich kibicujących, ale myślę że zwyczajnie napiszę Dziękuję Wam za ciepłe słowa. I ja wiem o kogo chodzi i te osoby też./-)_ Zdjęcia poniżej zrobione jakiś tydzień przed odwadnianiem: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a314c8b65b2743eca764672f08f991b2.JPG [...]

Zdjecia tez UNIGEN \-) Dostalem info, ze bold cybera kosi baaardzo pieknie :-)