SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Mimo że kontuzje meczą całe szczęście że w wakacje zaczynam dokładać ciężar nie długo będę wrzucał filmy oraz zdjęcia

    Odpowiedzi: 526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 12:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • hej hop :-) zdjecia bylyby mile widziane. dlugo trzymasz juz ten rozklad, czy teraz dopiero zaczelas? I trening zaczelas dopiero teraz ten plan?

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 10:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • trening ciagne juz 3 miesiac, wiec mi sie troche nudzi ale trudno mi znalezc trenieng ktory by nie mial MC albo przysiadow i chcialabym wrocic do WL bo mi sie to podobalo :) miska: ten rozklad mam od jakiegos czasu ale bez specjalnych efektów było, torche w gore troche w doł, ostatnie 2 miesiace przestalam liczyc bo sie zniechecilam, od [...]

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 11:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • uzupełniam zdjęcia z czasu sfd - uprzedzam oglądanie grozi niemiłymi doznaniami estetycznymi :) 03.2014-07.2014-03.2015 jak widac niewiele sie zmienia :( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/229d779b1f2d46e4b6fb687171ffc244.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e62da8da09f043258a448e4ddb27554c.png [...]

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 11:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    dzięki wielkie, Jutro większa relacja. Super doświadczenie, super przeżycie, wszystko szło super, ale znowu kilka błędów "nowicjusza" i czas 4:36 ... chociaż śmiało gdybym tryzmał tempo z pierszych 35 km było by 4:20 . Jutro zdjęcia, dokładna relacja i pochwalne peany na temat Cracovia Maraton bo super zoorganizowana impreza, super ludzie na [...]

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 20:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • http://legionisci.com/zdjecia/10ns28_lech.jpg

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 06:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    150ml mleka gorącego (rozpuszczacie w nim 7g żelatyny i słodzik) 200g jogurtu naturalnego 300g serka homogenizowanego (ja używałem EMILKI) 2-3 białka jaj odżywka, najlepiej kazeina, ale bez też wyjdzie słodzik 5g mąki kukurydzianej albo skrobii (też powinno wyjść/) I tak: 1. Ubijacie 2-3 białka na pianę najpierw, a potem z górki :D [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-04 20:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcia z neta \-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 18:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale mówiłaś że przyjedziesz to po co zdjęcia

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 22:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale dobre musi być to coś z twojego zdjęcia, iness

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 23:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja z chęcią zdjęcia Twoje bym oglądał %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 19:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    widziałam zdjęcia :P no to dobrze, oby tak dalej :)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 17:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja chciałem zrobić wypiskę że byłem w Opolu, pochwalić się z kim mam zdjęcia i w ogóle a tu taki ch** telefon mi się zepsuł i jest w naprawie

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 22:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oho, ledwo zdjęcia wrzuciła a juz priwy:D

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 00:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po uj ktoś z kimś w ogóle zdjęcia robi

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-05 17:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dodaj jakies zdjecia jak aktualna forma do DT :-D

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 18:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaki rozmiar maksymalny zdjęcia wchodzi na sfd? bo chcę wrzucić focisze do wypiski

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 23:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mi się marzy pojechać za granicę teraz, posiedzieć te pół roku, wrócić, wymienić euro na pln, wszystkie banknoty zamienić na dziesięciozłotowe, żeby było ich kilka setek, zrobić takie grube pliki banknotów dwa np., położyć na stole razem z klamką, wysypać mąkę, że niby kox, kupić 2 k***y, założyć złoty łańcuch i strzelić fotę na fejsbuka| Maks... [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 22:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • tluszcz czy skora?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wróżenia z fusów tu nie praktykujemy. Daj zdjęcia z przodu i z boku oraz krótkie info o sobie, wiek, wzrost, aktywność, jaka dieta była itp.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9123 Data: 2015-06-23 18:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • tluszcz czy skora?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Jestem nowym użytkownikiem. Chciałabym podpiąć się do tematu. Również mam problem z brzuchem, a dokładniej z brakiem talii i odstającym brzuchem i poduszką tłuszczu :P Na moim profilu załączyłam zdjęcia. O ile z płaską pupą i dużymi łydkami, jestem w stanie sama sobie poradzić, to na mój brak talii nie mam pomysłów. Nie wiem czy pomoże [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9123 Data: 2015-06-28 18:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)