Zdjęcia

[...] 13 w kierunku Brzeźna, z buta parenaście minut i jesteś. Tylko 40zł miesiąc wiec zawsze zostaje więcej na żarcie/suple, przy szalejących cenach protein to chyba ważne ;) Zdjęcia masz w moim podpisie. Za moich czasów na PG, była siłownia w DS8, taka namiastka siłowni, kicha ale za darmo podczas sesji czasem tam chodziliśmy, jak było krucho z [...]

zdjęcia czasami wychodzą "do dupy" i nie zawsze są rzeczywistym odzwierciedleniem prawdziwej sylwetki.

No... martwię się o te nogi, bo są trochę nieproporcjonalne w stosunku do góry,chociaż i tak już wyglądają lepiej. Wlasnie jak dziewczyna pisze, ze jej spodnie robia sie za ciasne mimo, ze nie cwiczy ostro to wiem, ze martwi sie rozbudowa nog W sumie piszesz "nieproporcjonalne", ze zdjecia tego specjalnie nie widac , a wymiarow nie [...]

Ooo.. Jak Ładnie sie zrobiło na forum:))) Na takie zdjecia to ja moge patrzec :))) Jako spalacza tluszczu urzyj OLIMP Thermo Speed. Moja kumpela sie teraz odchudza i juz po 2tyg zachwala:))). Oczywiscie trening tez :) Zrob sobie 6waidera i biegaj troche:) Ajj... :)

Czesto zdarza sie ze na silowni zrobimy cos glupiego albo smiesznie wykonujemy jakies cwiczenie badz robimy jakies glupie miny :> wiec postanowilem zalozyc tego posta. Wklejac tu smieszne filmiki i zdjecia, osobiscie wkleje swoj filmik pozniej. : )

1-"jeśli staram się nabrac masy strasznie brzucha dostaje,dopiero po jakimś czasie dostaję cm w innych partiach ciała, nie przez to, że mam za dużo węgla w diecie- bo nie mam, koleś powiedział że mam to uwarunkowane genowo- prawda? jeśli tak to mogę to jakoś zmienic?" Więc zaczni robić coś z nim, brzuszki, wyciągi nóg w zwisie etc. włącz [...]

Nie bawem zdjecia silowni na ktorej trenujemy.. Dzieki za glosy !! I wypowiedzi Pozdrawiam Zmieniony przez - streku w dniu 2007-09-12 23:55:33

http://siteinjections.com/index3.htm - tutaj masz zdjecia. Czy posladek lepszy, nie powiedzialbym, jak kolega boi sie o zyly to zapewnie nie wie ze jest cos takiego jak nerw kulszowy w posladku, po naruszeniu go igla jedziesz do szpitala.

i dla moich krytykow,wydaje mi sie ze nieco lepsze zdjecia jakosciowo jak i wygladu sylwetki:)

a co do kręgosłupa to na pewno to nie jest kręgosłup. bo jak jeździłem palcem po plecach to ból jest jakieś 4-5 cm od kręgosłupa. zreszta poszukalem anatomie pleców i zaznaczylem gdzie mniej wiecej boli... z tym że to nie boli łopatkla tak jak o wynik z tego zdjęcia tylko tamte okolice . Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2007-09-12 17:12:46

jezor dla ciebie w prezencie wrzuce zdjecie jak mialem okolo 40 a teraz napisalem ze w lewym mam 37 a prawy 35:) wtedy było 40 i 38,5 w prawym,zdjecia wrzucilem i mozecie komentowac ale jak jezor piszesz ze test bedzie do dupy to oznacza ze nie dajesz szansy mi:)oczywiscie dzieki za spamowanie,wymiary byly mierzone dokładnie,zreszta spodziewam sie [...]

Witam wszystkich forumowiczów! Cwiczę od 6 miesięcy, wiem że to nie wiele ale nie wiem czy idę dobrą drogą, nie wrzucam zdjęc po to żeby czymś się chwalic(bo sądzę, że nie ma czym ^^), tylko po to aby otrzymac jakieś rady, otwarty na krytyke. no więc, początkowa waga ok. 60kg i wzrost ok.178 wymiarów niestety nie mogę podac, bo nie mierzyłem ;/ [...]

Zdjęcia z konferencji prasowej Konfrontacji Sztuk Walki http://www.wroclawianie.info/galeria/thumbnails.php?album=11

Dobra idę spać, bo jutro jeszcze zdjęcia do szkoły musze jechać rano wyrobić Narka Panowie do jutra

od jutra zaczynamy znów systematyczny trening bo znów było 3 tyg przerwy (ale to dobrze czasem trzeba odpocząc). Od października natomiast jakiś cykl zapodam. Nie wiem jeszcze jaki to będzie ale napewno białko + krealkalyn + nie wiem XP lub HP.. poczytam opinie co lepsze Po cyklu wkleje zdjęcia, może coś się ruszy i będzie porównanie. [...]

Pitt - bo hmbolon nie idzie w głowę i ona nie rośnie w***Wypis z dzisiejszego treningu*** 10 - 95% Klatka wycisk sztangi na poziomej ławeczce 88kg 2serie wycisk głową w dół 88kg 1seria Barki wyciskanie sprzed głowy na suwnicy Smitha 57,5kg 2serie unoszenie bokiem Plecy ściąganie wyciągu górnego do klatki 2serie wiosłowanie 35kilo [...]

Czy oby napewno wszyscy wtedy koksili? Kiedyś oglądałem zdjęcia szwedów czy norwegów biorących udział w tych ich strongmanach (z tym rzucaniem kłodami drzew, itp) - gdzieś z połowy lat 60-tych i było tam kilku wielkich (grubo ponad 120 kg wagi i jakieś 50 cm w bicu - przynajmniej tak mi to wyglądało) 20-paro latków. Nie sądzę aby ONI wspomagali [...]

Dawaj zdjecia w pozach, bo jestem ciekawy. Tak to wyglada estetycznie

poza do zdjecia ( wiem ze smiesznie małe barki)

W tym czasie program pozowania wielu kulturystów zawierał kilka póz eksponujących ramiona, plecy, klatkę piersiową i brzuch. Programy były podobne pod względem estetycznym i artystycznym do ciężkiego słonia tarzającego się w błocie. Zawsze będziemy chcieli, aby sport wyłaniał najlepszych w poszczególnych dyscyplinach. Natura ludzka domaga się, aby [...]